Lentena galda apdare - kalmāra salāti

Īpaši tiem, kuri plāno novērot badu - liesu salātu un kalmāru receptes.

Kalmāru salāti ar gurķiem un tomātiem

Sastāvs:

• 
  1 can of kalmārs (konservēti)


• 
  5 gabali salātu lapas


• 
  1 gurķis


• 
  1 tomātu


• 
  1 tējkarote citrona sulas


• 
  augu eļļa, sāls, maltie pipari (melni)

Soli pa solim:

1. 
   Rūpīgi izskalojiet dārzeņus un nosusiniet ar dvieli


2. 
   Grindējiet jebkādā veidā, kas ir vairāk kā: gredzeni, plāksnes, salmiņi, kubi ...


3. 
   Salāti tiek sagriezti mazos gabaliņos.


4. 
   Visus dārzeņus ievieto bļodā. Kalmāri no burka, kas ievietots šķidrumā, ļauj iztukšot šķidrumu


5. 
   Ja nepieciešams, nogriež kalmārus mazos gabaliņos


6. 
   Dalieties dārzeņos


7. 
   Pievienojiet garšvielas un viegli sajauciet visu


8. 
   Sezona ar citronu sulu un sviestu


9. 
   Sajauciet vēlreiz


10. 
    Ielieciet salātu bļodā

Viss, mūsu garšīgās saltinas no kalmāriem, gurķiem un tomātiem ir gatavas. Ņemiet vērā, ka tā sagatavošana ilga ilgi.

Tiem, kas, vērojot Fast, vēlas ēst ne tikai noderīgu, bet arī daudzveidīgu, mēs piedāvājam arī mēģināt pagatavot vēl divas liesas salātus.

Kalmāru un olīvu salāti

Sastāvs:

• 
  200 grami kalmāra


• 
  kūpinātas olīvas


• 
  1 pc bulgāru piparu, tomātu, citronu


• 
  4 zobs. ķiploki


• 
  aug eļļa, sāls, melnie piparu pulveri

Soli pa solim:

1. 
   Calamari tīru, noskalojiet un vāriet 3-4 minūtes


2. 
   Sajauciet nokavētos ķiplokus vai ļoti smalki sagrieztus ķiplokus ar sāli, pipariem, citronu sulu un sviestu


3. 
   Sajauciet garšvielu marinādes kalmārus 20 minūtes


4. 
   Pievieno sasmalcinātu kalmāru žuljēns papriku, kubiņos tomātus un olīvas ceturtdaļas


5. 
   Visu sajauciet un apkaisa ar smalki sagrieztiem augiem

Calamarian salāti ar zaļajiem zirnīšiem

Sastāvs:

• 
  300 g kalmāra


• 
  1 gabalā dzelteno piparu un tomātu


• 
  1/2 vannas. zaļie zirnīši


• 
  1/2 olīvu kannas


• 
  1 gab. Sīpoli


• 
  sāls, zaļumi

Degvielas uzpildīšana:

• 
  dabiskais jogurts


• 
  aug sviestu


• 
  citronu sula


• 
  sāls


• 
  sinepes

Soli-pa-solim recepte

1. 
   Sīpolu, sagrieztus gredzenos, marinē auksta vārīta ūdens (0,5 glāze), ābolu sidra etiķa, sāls, cukura un smalki sagrieztu dilles maisījumā. Ielikt aukstumā uz 1/2 stundas


2. 
   Kalmāri iztīra kvadrātus, noņemot filmas


3. 
   Vāra tos sālītā ūdenī ar zaļumiem


4. 
   Sālija, lai iztīrītu un atdzesētu kalmārus


5. 
   Salātu bļodiņā tomātus sagriež mazos kubiņos


6. 
   Pievienojiet tiem papriku, kas sagriezti sloksnēs un zaļajos zirnīšos


7. 
   Kalmārus sagrieziet lašā un ielieciet salātu traukā


8. 
   Marinētu sīpolu un pievienojiet salātu bļodiņai


9. 
   Tur arī izklāj un olīvas


10. 
    Samaisiet jogurtu, sinepes un augt. sviestu un rīvētu citronu miziņu. Maisīt. Šī ir mūsu salātu mērce


11. 
    Mēs rūpīgi sajaucam visu.

Garšīgs un noderīgs liesa salāti ir gatavi!