Pankūkas ar skābētiem kāpostiem, recepte ar foto


Pankūkas ar kāpostiem - spilgts piemērs vienkārši, betneticami gardas mājas gatavotas maltītes. Atkarībā no kāpostu šķirnes un izmantotajām papildu sastāvdaļām, šādas pankūkas var būt gan svētku, gan ikdienas. Piemēram, pankūkas ar brokoļu kāpostiem un izsmalcinātu šķiņķi patīkami pārsteigs jūs ar bagātīgu garšu. Pankūkas ar sautētiem kāpostiem un sēnēm atgādinās par visgaršīgākajām vecmāmiņas pankūkām. Šajā rakstā mēs esam savākuši vislabākās pankūkas receptes ar kāpostiem, kas noteikti būtu jāgatavo kāpostiem (pēcnācēji) un arī piemēroti diabēta slimniekiem. Jūs varat tos pagatavot vienkārši, garšīgi un vienlaicīgi ātri!








Vienkāršas pankūkas ar kāpostiem un olu - pakāpeniska recepte ar foto



Vārītas olas, sautētas kāposti un svaigie garšaugi -skaists trio, kura vieta ir pankūkas. Ja vēlaties iegūt izsmalcinātu garšu, tad ieteicams lietot zāģētas olas un piedāvāt jaunus kāposti. Attiecībā uz apstādījumiem, tas ir labāk nekā zaļā fenheļa par šo recepti, neviens vēl nav izdomājis.


Pankūkas pildīti ar kāpostiem un olu


Nepieciešamās sastāvdaļas:




  • milti - 2 tases


  • piens - 1 glāze


  • ūdens - 1 glāze


  • olas - 5 gab.


  • cukurs - 1 ēdamkarote. l


  • sāls - 1 tējkarote.


  • sīpoli - 1 gab.


  • cepamais pulveris - 1/2 tējk.


  • saulespuķu eļļa - 2 ēd.k. l


  • mazie kāposti - 1 gab.


  • dilles


  • skābs krējums



Soli-pa-solim instrukcija




  1. Sāksim ar mīklas sagatavošanu: ūdeni un pienu, kas sajaukts ar sviestu. Divas olas jāuzņem ar cukuru un sāli. Miltu izsijāt ar cepamo pulveri. Sajauc visas sastāvdaļas maisītājā un samaisa līdz gludai.


  2. Mēs sākam cepīt pankūkas un sagatavot pildījumu paralēli. Sīpolu sagriež mazos kubiņos, kārtīgi sagriež kāpostus un sajauc. Solim pēc garšas.


  3. Kāposti sautē vidējā siltumā līdz mīkstam. Trīs vārītas olas no čaumalas attīra un smalki sagriež kopā ar zaļumiem.


  4. Mēs sajaucam kāpostus ar olām un garšaugiem. Izplatiet pankūku uzpildes ēdamkarote un aptiniet.


  5. Mēs sākam katru pankūku un ielieciet to uz plāksnes. Pasniedziet ar krējumu un zaļumiem.







Ātrās pankūkas ar ceptiem kāpostiem un sēnēm - soli pa solim recepti




Sēnes un kāposti - vēl viena iespēja garšīgipildījumi nesaldinātām pankūkām. Šādas pankūkas ir vairākas variācijas. Saskaņā ar vienu recepti, sēnes ir jāapstrādā kopā ar kāpostiem, un saskaņā ar citu - sēnes obligāti jāuzklāj atsevišķi skābā krējuma mērcē. Turklāt, pildot, jūs varat lietot šampinjonus, veshanki, garneles, biezputras. Parasti šīs šķīvja variācijas var būt masas. Jūs varat gatavot arī rīvmaizē.


Pankūkas no kāpostēm, recepte ar foto


Nepieciešamās sastāvdaļas:




  • milti - 1 glāze


  • olas - 2 gab.


  • augu eļļa - 2 ēdamk. l


  • piens - 1 glāze


  • kefīrs - 1 glāze


  • cukurs - 1 ēdamkarote. l


  • kāposti - 1/2 gab.


  • sēnes - 150 gr.


  • spuldze (vidēja) - 1 gab.


  • skābs krējums vai tauku krēms - 100 ml.


  • sāls



Soli-pa-solim instrukcija




  1. Kāposti un sēnes ir manas, un mēs tos sagriežam pietiekami smalki. Sīpolus notīra un sagriež kubiņos. Visu sajauc, sāli un nosūta uz dziļo pannu ar sviestu. Uzmaniet, līdz pagatavojat pusi un pievienojiet skābo krējumu. Maisīt un glabāt ugunī vēl 5-7 minūtes.


  2. Vāra olas ar cukuru. Mēs iesaiņojam miltus. Kefīrs, piens un sviests ir sajaukti. Mēs apvienojam visas sastāvdaļas maisītāja traukā un līdz galam noslaucīt.


  3. Pankūku pankūkas uz vidējas siltuma līdz zeltainam.


  4. Atdzesētas pankūkas pildīti kāposti ar sēnēm. No augšas ielej pankūkas ar skābu krējumu.







Sirsnīgas pankūkas ar kāpostiem un gaļu - soli pa solim recepte



Kāposti un gaļa ir kopīga kombinācija,ideāls pankūkām. Jūs varat izmantot gaļas fileju, bet jūs varat uzņemt gatavo pildījumu, kā mūsu receptē. Jūs varat arī cept kāpostus un gaļu, bet jūs varat atsevišķi. Vai mazsvarīgs un kāpostu šķirnes: parastā kāposti, jūs varat viegli nomainīt krāsainu vai brokoļi. Neaizmirstiet par olu testā - trauku gatavo, pievienojot olu.




Nepieciešamās sastāvdaļas:




  • milti - 300 gr.


  • biezpiens - 300 ml.


  • augu eļļa - 3 ēdamk. l


  • olas - 2 gab.


  • cepamais pulveris - 1/2 paciņas


  • kāposti - 250 gr.


  • malta gaļa - 150 gr.


  • sīpoli - 1 gab.


  • sāls



Soli-pa-solim instrukcija




  1. Vāra olas ar sāli. Pievienojiet tiem rūgušpienu un saulespuķu eļļu. Tad mēs pievienojam izsijātus miltus un cepamo pulveri. Maisot līdz gludai un cep pankūkas.


  2. Sagrieziet kāpostus un vāra uz vidēja siltuma. Cepiet sviestu kopā ar sīpolu atsevišķā traukā līdz vārīti. Mēs dodam kāposti un malto gaļu atdzist un sajauciet abas sastāvdaļas.


  3. Par katru pankūku mēs izplatām par vienu ēdamkaroti gatavās pildījuma un iesaiņojiet to aploksnē.






Oriģinālās pankūkas ar skābētiem kātiem un sēnēm: soli pa solim video recepte



No šīs receptes jūs uzzināsiet, kā pagatavot gardas pankūkas ar skābētiem kāpostiem un sēnēm.





Pankūkas ar kāpostiem un sēnēm. Idejas no interneta.



Skatīties vēl vienu videoklipu:





Arī jūs būsiet ieinteresēti šādos rakstos:




  • Pankūkas ar kartupeļiem


  • Pankūkas ar sieru


  • Pankūka ar desu


  • Pankūkas ar ceptiem izstrādājumiem


  • Pankūkas ar kaviāru

Komentāri 0