Lenten dārzeņu sautējums

Lenten dārzeņu sautējums - uztura pamats amatā. Kā pagatavot garšīgu liesu dārzeņu sautējumu? Receptes liesās dārzeņu sautējumam jūs atradīsiet kopā ar mums.
Lentenu dārzeņu sautējums ar lēcām
Sastāvs:
1 lēca (jebkura, kas ir vairāk līdzīgs)
3 gab. Burkānu un sīpolu (izvēlieties lielāku)
300 grami balto kāpostu un ķirbi
3 ēdamkarotes liesās eļļas
sāls un garšvielas

Soli-pa-solim recepte
Lēcas rūpīgi izskalo un vāra 20 minūtes zemā siltumā
Burkānus un sīpolus notīriet, sasmalciniet, cik vēlaties
Cepšanas pannā ar biezu apakšējo cep sīpolus un burkānus
Sagriezti kāposti lieli
Ceptiem dārzeņiem pievienojiet kāposti
Aizveriet vāku un vāra, pievienojot mazu ūdens daudzumu
Pārliecinieties, ka nav sadedzināts
Ielieciet ķirbi uz lielas trauka
20 minūtēs pēc dzēšanas sākuma pievienojiet ķirbju dārzeņus
Turpiniet dzēst
Kad dārzeņi kļūst mīksti, ielieciet lēcas pannā
Sāls. Pievienojiet garšvielas. Uzmaniet vēl 10 minūtes.
Gatavs pagatavojams dārzeņu sautējums.
Lenten dārzeņu sautējums
Sastāvs:
spuldze
burkāns
2 kartupeļi
cukini
baklažāns
Bulgāru pipari
tomāts
Ķiploki un citas garšvielas - pēc garšas
3 ēdamkarotes liesās eļļas

Soli pa solim:
Sīpoli sagriezti gredzenos
Burkāni sarīvē uz lielas trauka
Cepiet liesās eļļā
Nomazgājiet kartupeļus un sagrieziet lielos gabaliņos, pievienojiet ceptiem dārzeņiem
Cepšanas pannā ielej pusi tasītes ūdens, uzpūš un uzvāra 15 minūtes
Pēc pipariem noņemiet serdi un sagrieziet to sloksnēs
Cut tomātu šķēles
Pansai pievienojiet piparus un tomātus.
Sāls un pipari
Uzmaniet 20 minūtes, atveriet vāku (lai iztvaikotu pusi no šķidruma)
Pievienojiet sasmalcinātu ķiploku. Maisīt. Noņemiet no karstuma.
Tas ir viss. Lentenas līgavainis ir gatavs.
Neatkarīgi no tā, cik ēdamie ēdieni bija, tas noteikti bija "priestsya". Tāpēc mēs esam sagatavojuši jums vēl vienu receptu liesu dārzeņu sautējumam.
Lenten dārzeņu sautējums ar sarkano jāņogu
Sastāvs:
300 gr baklažānu, tomātu, sēņu (labāk nekā champignons)
400 g bulgāru piparu
200 g sarkano jāņogas
1,5 ēdamkarotes tomātu pastas
1 ķiploku galva
1 stundu karote cukura
sāls, garšvielas - pēc garšas
3 ēdamkarotes liesās eļļas
Soli pa solim:
Nomazgājiet šampinjonus, sasmalciniet to kā jums patīk
Cepiet pusi no augu eļļas
Baklažānus sagriež kubiciņos, iemērc aukstā ūdenī 20 minūtes, lai noņemtu rūgtumu
Grieziet tomātus šķēlītēs, piparu sloksnēs
Dārzeņus ievieto dziļā traukā ar biezu dibenu un vāra, pievienojot trešo glāzi ūdens, 20 minūtes
Auzenes nedaudz sajauc
Pievienojiet to dārzeņu sautēšanai
Tur arī nosūta un sēnes
Visi sajauc. sāls, pipari
Smalki sagrieziet ķiplokus (ļoti smalki, jūs pat varat to nokļūt caur presi) un ievietojiet uz pannas
Nekavējoties noņemiet no uguns
Pārklājiet un ļaujiet viņiem nomierināties vismaz pusstundu.
Brīnišķīga apmešanās!
Lasīt vairāk:

Mīļākā diēta: kā zaudēt svaru vasarā

Kā pagatavot vistu

Dārzeņu sautējums ar cukini ziemai - foto recepte, kā gatavot

Dārzeņu sautējums multivarkā

Kā pagatavot dārzeņu sautējumu no cukini ar vistas gaļu

Cukiniju sautējums - garšīgs, noderīgs, lēts

Vāra dārzeņi: garšīgi un veselīgi

Lenten zupa par veselības un skaitītāja sargu

Garšīgie un interesanti ēdieni par Laimestu

Biezputra amatā

Vienkārša vistas recepte marinādē ar dārzeņu garšvielu

Receptes rakstā par katru dienu, garšīgi ar fotoattēlu. Ko es varu gatavot gaumīgai ēdienkartei, receptēm katrai aizdomās dienas pavadīšanai

Delicious recepte: itāļu stila gaļas sautējums
Sautēti cukini - receptes ātrs un garšīgs ar baklažāniem, burkāniem, sīpoliem, dārzeņiem un kartupeļiem cepeškrāsnī un pannā