Kā izvēlēties mājas simulatoru?

Pirmkārt Noskaidrojiet, kāpēc jums ir nepieciešams mājas simulatorsTas palīdzēs jums izvēlēties pareizo. simulatora tips. Nosacīti visi simulatori ir sadalīti divās lielās grupās: sirds un asinsvadu aparatūra un spēka simulatori. Katra grupa palīdz sasniegt noteiktus mērķus.

Sirds un asinsvadu iekārtas, kā tas izriet no nosaukuma, palīdz stiprinātsirds un asinsvadu sistēma, un tiem, kas vēlas zaudēt svaru vilcienu uz tiem. Tie ietver labi zināmas ikvienam treadmills un velosipēdu (sikly), kā arī elipsveida treneri (orbitraki), stepperi un airēšanas mašīnas.

Stiprības treneri ietekmē atsevišķas muskuļu grupas, tāsļaut uzlabot skaitli. Šie mājas simulatori ir sadalīti trīs lielās grupās: svara treniņu iekārtas, simulatori ar iebūvētu svaru un brīvo svaru trenažieri.

Nosakot, kāpēc jums ir nepieciešams mājas simulators un izvēlēties grupu, jums ir nepieciešams kritiski novērtējiet savas vēlmes un savu veselību. Simulatora klases jums vajadzētu atnestprieks, tāpēc neiegādājieties stepperu, ja jūs nevarat stāvēt kāpnēm. Un veselības stāvoklis ir ne mazāks un pat svarīgāks par personiskajām vēlmēm, jo ​​sportam vajadzētu būt jūsu labā, un tas nedrīkst kaitēt. Piemēram, ja jums ir problēmas ar locītavām vai mugurkaulā, priekšroku dodiet pakāpienam, nevis kā skrejceļš.

Ir svarīgi arī iepriekš sadalīt summu, kuru jūs esat gatavs tērēt simulatorā. Lūdzu, ņemiet vērā, ka kvalitatīvs mājas simulators lēti nevar stāvēt. Lai saglabātu, labāk ir nevis kvalitāte, bet ganpapildu "sīkrīkus", kas nav visi lietotie - taimeri, impulsu sensori, monitori utt. Labāk izvēlēties labas ražotājas bāzes modeli, nevis "pildīt" ar visām funkcijām, bet tajā pašā laikā radīts nesaprotams, kur un kur to.

Tā paša iemesla dēļ labāk iegādāties mājas simulatoru specializētajā veikalā, kas pārdod fitnesa iekārtas. Šajos veikalos sortiments ir plašāks, un personāls ir vairāk izveicīgs. Tāpat, iegādājoties specializēto veikalu, jums nevajadzētu rasties problēmas ar turpmāku apkopi.

Pērciet mājas simulatoru veikalā, pārliecinieties izmēģiniet to darbībā. Ja tā ir spēka mācību iekārta, kas paredzētaapmācot dažādas muskuļu grupas, noteikti mēģiniet izdarīt vingrinājumus visās galvenajās grupās. Ir svarīgi pārliecināties, ka trenažieris jums ir ērts, pretējā gadījumā pēc pirkuma tas var sabojāt stūri. Vadās pēc jūsu jūtām. Ja treniņa muskuļos ir jūtama, trenējoties simulatorā, tas ir normāli, bet locītavās nedrīkst būt nekādu stresu.

Ja simulators ir kvalitatīvs, jums būtu viegli rīkoties ar to, visas kustības notiks "līdzīgi kā pulksteņrādītāji". Kvalitātes simulatori ir drošāki un izturīgāki. Protams, un tie maksās nedaudz dārgāk, bet simulatora kvalitāte tieši atkarīga ne tikai no apmācības efektivitātes, bet arī no jūsu drošības.

Arī Izvēloties simulatoru, tā izmēri ir svarīgi. Iepriekš norādiet, cik daudz vietas esat gatavsiedalīt zem mājas simulatora, un to nosaka ar iegūtās vienības augstumu, garumu un platumu. Mūsdienu mājas trenažieru aprīkojums un kompleksi var būt diezgan kompakti, tādēļ jūs noteikti varat izvēlēties simulatoru, kas atbilst izmēriem.

Izvēloties mājas simulatoru, veltiet laiku. Tomēr tas ir nopietns pirkums. Rūpīgi pārbaudiet un izmēģiniet visus modeļus, kas jūs interesē. Nevilcinieties uzdot pārdevējam jautājumus - galu galā tas ir viņa darbs. Noteikti izlasiet garantijas noteikumus (parasti tā ilgums ir 1 gads), aptuvenās izmaksas remontam negarantētos gadījumos un iespēju atgriezties noteiktā laika periodā.

Kā redzat izvēlēties mājas simulatoru nav pārāk grūti, ja jūs atbildat uz to. Un vienā no mūsu nākamajiem rakstiem mēs nedaudz vairāk apspriedīsim spēka simulatora izvēli.