Zaļā tēja svara zudumam
Vasara, karstums, jūra, pludmale un ... papildu mārciņas. Bet jūs vēlaties izskatīties pievilcīgi, nozvejot apbrīnojamo izskatu, justies pārliecināti par savu plāno ķermeni. Kā atrast vēlamo formu, un pats galvenais - nezaudē to vēlāk? Atbilde ir vienkārša: lai saglabātu rezultātu, un, iespējams, pat uzlabot, tas palīdzēs zaļā tēja svara zudumam.
Uz kura tikai cīņā nonāk tikai meitenespar vieglumu un skaistumu: iztukšotas diētas, vingrinājumi, dārgas zāles un tautas līdzekļi. Bieži vien mēģinājumi zaudēt svaru noved pie veselības stāvokļa pasliktināšanās, un liekie kilogrami atgriežas ar ugunīgu ātrumu. Dabisks un pieejamu produktu, piemēram, zaļās tējas svara zudums bieži nerada pārliecību, rada šaubas par tās efektivitāti. Lai gan patiesībā viņš ir ir viens no efektīvākajiem un drošākajiem svara kontroles līdzekļiem.
Zinātnieki to ir pierādījuši tikai 1 litrs reālas zaļās tējas dienā palīdzēs stabilizēt svaru tādā līmenī, kas ir optimāls jūsu ķermenim. Šis dzēriens palīdz sadalīt taukus un noņemt toksīnus. Arī vielas, kas satur tēju, palīdzi kontrolēt glikozi, samazina apetīti. Slimības samazināšanās ietekme kļūst drīz izteikta pat tad, ja jūs ēdat ne vienmēr veselīgu pārtiku.
Paradums izmantot zaļo tēju zaudēt svarukatru dienu ne tikai palīdz cīņā par figūras vieglumu, bet arī bagātina ķermeni ar daudziem noderīgiem mikroelementiem, piemēram, kāliju un kalciju. Turklāt šis augs spēj uzkrāt alumīniju, mangānu, bāriju, cinku, hromu, bāru. Daudzu vitamīnu saturs šajā dzērienā ir daudz augstāks nekā to saturs augļos un dārzeņos. Piemēram, C vitamīns, ko ikviens meklē citronos,zaļā tēja ir daudz lielākā daudzumā, un B grupas vitamīni tiek paturēti dzērienu pat ilgi pēc alus pagatavošanas. Trīs tases zaļās tējas dienā pilnīgi piesātinās organismam ar vitamīniem P un PP.
Zaļās tējas brīnumainas īpašības var saistīt arī ar to, ka to regulāri lieto samazina vēža risku, novērš vēža šūnu parādīšanos asinīs. Ietveriet to un sirdij būtiskas vielas - flavonoīdus. Tās tādējādi veicina asinsriti asinīs Cīņa ar galvenajām problēmām cilvēkiem ar lieko svaru: samazina aterosklerozes risku, palīdz izvairīties no sirdslēkmes un iznīcina holesterīna grupas.
Neliela pastāvīga zaļā tēja palīdz cīņā ar baktērijām un baktērijām. Vēl viena noderīga darbība zaļā tēja.
Neraugoties uz visiem pozitīvajiem zaļās vides aspektiemtēju nedrīkst uzskatīt par panaceju visām slimībām. Mums nevajadzētu aizmirst, ka izmantot šo dzērienu jebkurā daudzumā nekad nevar aizstāt sabalansētu uzturu un veselīgu dzīvesveidu. Bet, ja jūs ēdat zaļā tēja, jūsu ķermenis jums būs ļoti pateicīgs.
