Goji ogas svara zudums

Vispirms es gribētu uzsvērt sekojošo:

• Daudzu antioksidantu klātbūtne goji ogu sastāvā veicina vielmaiņas procesu uzlabošanos. Ir pierādīts, ka goji augļi satur 25% vairāk antioksidantu nekā mellenēm


• Spēja uzlabot asinsriti un samazināt kaitīgo holesterīna līmeni asinīs


• Plaša vitamīnu un minerālvielu daudzuma klātbūtne, kas veicina ķermeņa vispārējo detoksikāciju

Izmantojot goji ogas svara zuduma procesā, tujūs varat ne tikai zaudēt liekos mārciņas, bet arī piesātināt savu ķermeni ar daudzām lietderīgām vielām, kas attiecīgi pozitīvi ietekmēs gan jūsu izskatu, gan visu orgānu iekšējo stāvokli.

Palīdzēs regulāri lietot goji ogassavukārt svara zudums stabilā procesā, tas ir, papildu mārciņas pakāpeniski iet pa visu gaitu, kas ir ļoti svarīgi, lai saglabātu ādas elastību.

Svara zudums ar goji ogu nodrošina garšīguprieks, jo viņiem ir ļoti patīkama saldskāba garša un kažokādas tekstūra, piemēram, rozīnes. Sausās ogas var pievienot dažādiem ēdieniem - no augļu salātiem un rīsu putra līdz saldējuma, nemaz nerunājot par dzērieniem.

Saskaņā ar atsauksmēm, goji ogas svara zudums var būtuzklājiet bez īpašas uztura, tas ir, vienkārši pievienojot tos regulārajai diētai. Protams, no ēdienkartes ir ieteicams izslēgt tā sauktos "kaitīgos" produktus - saldos, miltos, taukos. Ja esat izvēlējies sev tādu svara zaudēšanas metodi, no rīta un vakarā uzturā jāpievieno 30-40 grami sausu ogu. Dietologi saka, ka tik daudz ogu ir pietiekami, lai aktivizētu vielmaiņas procesu, lai veicinātu svara zudumu.

Tomēr, kā daļa no programmas svara zudums augļiemšis brīnumains darbnīcas brīnumus. Šajā gadījumā, izmantojiet divas reizes dienā - no rīta un vakarā, infūzija Goji ogas tukšā dūšā, nodrošinās ilgstošu svara zudums un attīrīt organismu no toksīniem, kas rada kopējo atjaunošanos organismā.

Tēja ar goji ogu svara zudumam

Sastāvs:

• Goji ogas - 1 ēdamkarote


• Ūdens - 400 g


• Kanēļa-šķipsnu


• Svaigas ingvera saknes - 1 tējkarote

Samaisiet ogas termosā, pievienojot kanēli un svaigusingvera Uzliet vismaz 30 minūtes. Paņemiet šo infūziju kopā ar ogu izvēlētajā diētā. Šī tēja palīdz samazināt apetīti, sadedzināt taukus un tādējādi ir lielisks "palīgs" laikā svara zudums.

Svarīgi! Mūsdienu pētījumi ir apstiprinājušika tēja ar goji ogām un pat ir pretcelulīta iedarbība. Tātad, bez piepūles, nogurdinošas pūles un svaigu monotonu diētu, jūs varat dot savu figūru žēlastību un harmoniju.

Es vēlos piebilst, ka šīs brīnumkrases ir lieliskasir apvienoti ar saldajiem desertiem un ar gaļas un dārzeņu ēdieniem, kuros žāvētas plūmes, rozīnes vai žāvēti aprikozes var aizstāt ar goji ogu. Un jūsu ēdieni ne tikai uzlabos gaļu, bet arī kļūs vēl noderīgāki jūsu ķermenim. Viegla svara zudums ar goji ogu!