Vistas krūtiņa daudzveidība: recepte ēdiena pagatavošanai, kā ātri pagatavot gardas vistas krūtiņas daudzveidīgā veidā
Cāļu uzskata par visu mīļoto balto gaļu,ko ir viegli pagatavot, jo īpaši, ja ir tik daudzpusīga ierīce kā multivarkeram. Daudzas mājsaimnieces reti gatavo vistas krūtiņu, jo šo daļu var žāvēt, nevis iegūt vēlamo rezultātu un ēdiena baudu. Multivarka spiediena katls paver vieglāk: gaļa tajā vienmēr izrādās pārsteidzoši sulīga un ideālā gadījumā cepta, un pats svarīgākais - tas aizņem minimālo laiku, lai pagatavotu.
Ko gatavot no vistas krūtiņas vienkārši un ātri?
Cepiet, vāriet, izbāziet vai apcepiet - nekas,tas viss nav problēma, ja virtuvē ir daudznozare, kas var nomainīt cepeškrāsni (cepšanas process šeit atbilst krāsnim), un dažādu ceptuvju un pannu kalni. Dažādiem šīs tehnoloģijas modeļiem ir daudz recepšu, un daži no tiem tiek atlasīti konkrētām firmas ierīcēm. Varianti par to, kā jūs varat veiksmīgi eksperimentēt ar vistas streiku ar savu šķirni: apvalkā, pāri, ceptu formu, izmantojot foliju, ceptu utt. Viena no vienkāršākajām vistas krūtiņu gatavošanas receptēm piedāvā šādas sastāvdaļas:
Olīveļļa - 60 g;
Putnu fazāns - 700 g;
Oregano;
Salāti dekorēšanai un pasniegšanai;
Citronu sula un miza;
Sīpols sarkanā krāsā - 60 g;
Mīļākie garšvielas;
Fetas un melnās olīvas.
Trauka pamats ir marināde, kas pagatavota no sulascitronu un mizu, pievienojot eļļu, oregano un citas garšvielas. Lai paātrinātu procesu, krūtiņu var sagriezt gabalos pa diagonāli un 20 minūtes ievietot traukā ar gatavu marinādi. Pēc tam vienkārši ievietojiet visu spiediena katlā un iestatiet: laiks - 30 minūtes, režīms - "cepšana".
Pirms saldās un mīlās cāļu lūdzu, sajauciet atdzesētu gaļu ar sieru, salātiem, kā arī olīvēm un plāniem šķēlēs sīpoliem.
Vistas krūtiņa daudzveidība: Diētiskā recepte
Lai samazinātu kaloriju saturu unPirms sagatavošanās, lai atbrīvotos no ādas, ir nepieciešama optimāla BZH cāļu gaļas attiecība. Šis putns ir lieliski apvienots ar daudziem garšvielām: lielajam, melnajam piparam, ingveram, kā arī paprikai, kurkumam un karijam. Mīļās garšvielas lieliski uzsver gaļas garšu, palīdzot to dažādot. Galvenais - mērens skaits no tiem.
Tiem, kas skatās savu formu un dodlaba veselīga uztura priekšroka, barības krūtiņa recepte, kas tiek ātri sagatavota multivarkā (piemēram, zīmols "Bork"), ir perfekta. Cepšanas krūtiņa var būt jebkas: skābā krējuma vai skābo krējuma mērcē, cept folijā, pagatavot buljonu no buljona.
Trauks ir atšķirīgs, jo tas navpievienojot saulespuķu eļļu vai olīveļļu, kokosriekstu eļļa aizvieto to - aptuveni 20 Turklāt saimniece nepieciešams 50 ml balzāma, ķiršu - apmēram 200 g, un mājputnu gaļas sevis svaru un 800 g svaigu bazilika lapu.
Kokosriekstu eļļā ir nepieciešams 10 minūtesžāvē gaļu, pievienojot nedaudz jūras sāls. Pēc tam uz tvertni pievieno ķiršu un etiķi, daudzfunkrs tiek aizvērts un vistas gaļa sautē atbilstošajā režīmā apmēram 25 minūtes. Kā ornaments, bazilika lapas kalpo. Izrādās ļoti garšīgs vistas "ar Itālijas piezīmēm".
Kā pagatavot gardu vistas krūtiņu pārim?
Pavārmāksla vistas pāris ne vienmēr priecājas par vīriešiem, tomēr, izmantojot konkrētu triku, jūs varat iepriecināt mīļoto, nemainot būtību mākslas vārīšanas.
Tam būs vajadzīgi tīkami garšaugi un marināde, kuras pamatā ir sojas mērce. Laiks pirms pusdienām vai vakariņām - 45 minūtes, pusstundu marinētas krūtīs un 15 minūtes - tvaicējot multivarkā.
Sastāvs:
Sojas mērce - 3 ēd.k. l;
Krūts - 900 g;
Timiāns sausā veidā - apmēram 1 tējkarote;
Baziliks un dilles.
Visus zaļumus smalki sagriež, pēc tamtai jābūt sajauktai ar timiānu. Putekot gaļu klāj zaļumi un padzina ar mērci. Tvertnē ielej apmēram 3 glāzes ūdens, lai rezultāts būtu 1 litrs. Vistas ir izliktas atbilstošā veidā kopā ar zaļumiem un mērci. Atliek izvēlēties režīmu "pāri" un laiku - apmēram 15 minūtes. Daži mājsaimnieces sagatavo putnu šo recepti un atdzesē, izmantojot to kā lietderīgu un garšīgu rūpnīcas desu.
Brīnišķīga apmešanās!
