Kā pareizi karājas

Lai to novērstu, mēs iesakām:

• galvassāpes var viegli izvairīties, japirmo glāzi, kas ēst gaļu vai zivju ēdienu. Daži oriģināli iesaka jums izdzert glāzi olīveļļas brīvdienu priekšvakarā, bet paturiet prātā, ka daudz patīkamāk to nomainīt ar nelielu vietējo, krēmveida gabalu;



• vienkāršākais veids, kā rīkoties ar paģirām, ir kausskafija vai tēja tukšā dūšā. Šie dzērieni mazina vājuma un noguruma sajūtu, bet ir bīstami lietot divas devas - palielināt nervozitāti un aizkaitināmību. Ja izlemjat par tēju - pievienojiet citronu, medus vai jāņogu. Visas šīs piedevas parasti var patērēt bez tējas, sajaucot citronu vai upeņu sulas ar minerālūdeni;



• ja sirds ļauj, iet no rīta līdzpirts. Pareiza svīšana atvieglo poras un no ķermeņa attīra kaitīgus vielmaiņas atkritumus. Jūs varat arī pievienoties laimīgiem zemniekiem, kuri ir piedzēruši ar boršti, kāpostu zupu, vai vienkāršu zupu, ko pirmsākumā gatavo kādas sievas;



• kad visas standarta metodes ir novecojušassāls jau izmēģināts, un dvēsele prasa kaut ko ekstravagantu, izmēģiniet kokteiļu "Sarkano acu"; alus pusi ar tomātu sulu. Tas maigi aptver vēderu, un tajā pašā laikā tas ir alkohols vēlamo opohmeleniya. Ja tomātu sula nav, "dziedē" tikai noplūdušo alu. Atbrīvojiet pudeli brīvdienu priekšvakarā, rīta tā tikai nogatavosies.