Ārstnieciskā diēta vēdera gastrītei
Viens no galvenajiem gastrīta cēloņiemSaskaņā ar ārstu, nespēja ievērot diētu, Turklāt, kaislība ir pārāk pikantu vai karsts ēdiens, pārmērīga mīlestība alkohola, tēja un kafija, pārtveršanu steidzīgi ēst aukstu ēdienu, pārmērīgs izsalkums, ilgstošu medikamentu lietošanu - recepte slimības progresijai.
Kāda veida diēta ir nepieciešama kuņģa gastrīts?
Mēs visi labi apzināmies, ka rodas gastrītsaugstu un zemu skābuma, taču abos gadījumos pārtikas uzņemšana būtu sistemātiski - vismaz 5 reizes dienā - un neliela summa - 300-400 grami vienā reizē. Ēd lēnām, rūpīgi košļājoties, cenšoties ēst bagātīgu pārtiku vitamīniem B, C un E, kuri satur proteīnu. Ar palielināts skābums priekšroka tiek dota pārtikai, veicina kuņģa sulas, un otrā gadījumā, gluži pretēji - ir kategoriski atsakās šādu pārtiku. Kaut atbilst gastrīts diētu, jūs varat normalizēt gremošanas procesu, radīt normālu sekretoro funkciju kuņģī, samazina iekaisumu un novērš čūlu attīstību.
Ko jūs varat ēst ar gastrītu?
Gastrīta diēta ir diezgan daudzveidīga, bet,Protams, kaut kas jārisina kaut kādā veidā, tomēr veselība ir svarīgāka. Dod gaismas pārtiku: sarīvē zupas, garšvielām sviestu, putras, vārīti vai tvaicēti dārzeņi, gaļa un zivis, vārītas olas, omlete tvaika, sausā aknu ogu putas un želejas, sulas. Augļi ir labāk ēst ceptas bez mizas un kauliem, lai veicinātu gremošanu. Gastrīts ar skābumu var dzert pienu, jo tā veicina neitralizācijai sālsskābes kuņģī. Ar gaismas formu - nelielos daudzumos var dzert degvīnu un konjaku, bet tikai ar ārsta atļauju.
Vienkārši aprēķinot diētu, varat izmantot jau sagatavoto diētu numuram 1, kuru var atrast internetā. Gastrīts ir skaidri un skaidri aprakstīts.
Svarīgs padoms jūsu veselībai: Nelietojiet žēl naudu un iegādājieties multivarku vai tvaikonis. Ticiet man, tas būs prieks gatavot. Recepšu grāmatā jūs atradīsiet lielisku ēdienkarti ar piemēriem un pakāpenisku garšīgu un veselīgu ēdienu gatavošanas procesa aprakstu.
Ko nevar izdarīt?Es ēdu ar gastrītu
Diemžēl no alkohola, ceptas, karstas,tauku, sāļš, ir jāatsakās. Sakiet "nē" savām iecienītākajām garšvielām, svaigiem konditorejas izstrādājumiem, konserviem un kūpinātajiem produktiem. Kategoriski tas nav iespējams ēst ar gastrītu kečupu, majonēzi, sinepēm. Arī no ēdiena ir jānovērš sēnes, sīpoli, ķiploki, marinēti dārzeņi, mārrutki, redīsi. Ierobežojiet sevi, uzņemot pupiņas (zirņus, pupas), kā arī neapstrādātus augļus un dārzeņus. Nav ieteicams ēst tortes, kūkas ar eļļu vai citu tauku krēmu - tas neizbēgami novedīs pie gastrīta paasinājuma. Arī dzērieniem ir daži ierobežojumi: par vīnu, alu, gāzēto ūdeni un kvass būs jāaizmirst.
Ilgstoša un intensīva narkotiku lietošana var izraisīt slimību, tāpēc mēģiniet nelietot tabletes.
Jebkurā gadījumā nelietojiet ārstēšanu ar sevi, tāpēcjo tas neradīs neko labu. Lūdziet palīdzību speciālistiem, tikai uztura speciālists pareizi noteiks diagnozi un palīdzēs pareizi iztērēt ikdienas uzturu.
