Bērnu kartupeļu biezeni: mēs dažādojam bērna diētu
Pirmajos dzīves mēnešos bērns saņem visunepieciešamās barības vielas no mātes piena. Bet laika gaitā tas vairs nepilda pieaugošo vajadzību pēc minerālvielām, ogļhidrātiem un citām svarīgām vielām, tāpēc jums jāievieš papildu pārtikas produkti, piemēram, mazuļu biezenis.
Baby biezenis var būt dārzeņi vai augļi. Augļu biezenis pirms bērna barības var ievest bērna barībādārzeņu. Patiesībā, augļu mazuļu biezenis - tā nav lure un jauks papildinājums diētai, bet dārzeņu kartupeļu biezeni var pamatoti uzskatīt par pirmo lure. Barojot bērnu ar krūti, 4 mēnešu laikā diētai tiek ievests augļu biezeņi, dārzeņi - 5-6 ēdieni. Ar jauktu un mākslīgu barošanu, jūs varat sākt mazuļiem mazuļu maisījumu uz divām nedēļām pirms.
Jūs varat nopirkt bērna gatavo augļu bērnukartupeļu biezeni, un jūs varat to izdarīt pats (tikai tad, ja esat pārliecināts par augļu pilnīgu drošību, no kuras jūs izgatavojat kartupeļu biezeni, teiksim, paceltu tos savā dārzā). Pārtikas preces, kas tiek pārdotas aptiekās un veikalos, tiek nodotas kvalitātes kontrolei, tāpēc savā drošībā jūs varat būt pārliecināti.
Ja jūs dodat bērnam gatavu mazuļu biezenis, kas nopirkt veikalā, jums ir nepieciešams noteikti izlasiet etiķeti: uz katras burkas ar kartupeļu biezeni jānorāda arkāds vecums var tikt piešķirts viņa bērnam. Ja nav norādījumu, šādu mazuļu biezeni var dot bērnam tikai pēc trim gadiem. Biezeni sastāvā nedrīkst iekļaut krāsvielas un konservantus (izņemot C vitamīnu). Lūdzu, ņemiet vērā, ka dažādu marku kartupeļu biezeni var atšķirties, tāpēc bieži vien bērns dod priekšroku noteiktas firmas bērna biezeni.
Ja jūs sagatavojat mazuļu biezeni no augļiem, jums ir nepieciešams izmantot tikai sezonas augļus, vēlams no jūsu dārzalai pārliecinātos, ka tie nebūsnitrātus un citas kaitīgas vielas, ko izmanto ogu un augļu audzēšanā. Jūs varat sasmalcināt augļus ar blenderi, vai arī jūs varat veikt mash ar rokām. Neaizmirstiet no mizas augļus mizot un pārliecināties, ka gatavajā kartupeļu biezā kartupeļā nav nekādu gabalu, ka mazulis var aizrīties.
Ja jūs tikko sācāt dot savu mazulim augļu biezenis, jums ir nepieciešams sāciet ar viena veida biezeni no viena augļa (labāk sākt ar āboliem). Attiecībā uz veikalu, nopirka kartupeļu biezeni nepieciešams, lai dotu priekšroku vienam uzņēmumam, ja mājās - vienu dažādas ābolu. Tas tiek darīts tāpēc, ka bērns var sākt alerģija: sniedzot dažāda veida mērci, jūs nevarat noteikt, kura no tām ir izraisījis alerģisku reakciju. Ja bērns ēd biezeni labi, nav alerģijas, var tikt dota biezeni bumbierus. Un tikai tad, kad bērns "iepazīties" ar dažādiem augļiem, jūs varat pāriet uz jauktu misas.
Jūs varat dot savu mazuļu kartupeļu biezeni tikai tad, ja viņš ir pilnīgi veselīgs. Sāciet ar mazu biezeņa devu (pusitējkaroti), dodot to uzreiz pēc barošanas ar krūti vienlaikus. Nedēļas laikā varat pakāpeniski palielināt devu par ēdamkaroti, ja bērnam nav alerģiju. Līdz tam laikam, kad dārzeņu biezenis ievests uz diētu, bērns saņems 1,5 ēd.k. augļu biezenis (apmēram 30 g).
Dārzeņu biezenis nav uztura bagātinātājs, bet lure, kas pamazām sāk izstumt mātes pienu. Tāpat kā mazu biezenis no augļiem, tas tiek dots vienāun tajā pašā laikā (piecas reizes barojot - divas stundas pēcpusdienā), sākot ar pusi tējkarotes. Pirmajā nedēļā līdz 30 gramiem, un mēnesī var sasniegt līdz 150 g. Vispirms tie piešķir kartupeļu biezeni, un pēc tam viņiem ir krūtis. Augļu mazuļu biezenis var tikt piegādāts vienā ēdienā, un tas var būt citā.
Tāpat kā augļu biezenī, tas ir labāk dod priekšroku gatavam bērnu pārtikai un sāciet ar viegli asimilētām vienas sugas biezēmdārzeņi, teiksim, brokoļi, cukini vai ziedkāposti. Jūs varat injicēt kartupeļu biezeni no cita veida dārzeņiem vai maisījuma tikai pēc tam, kad esat pārliecinājies, ka bērnam nav alerģijas. Ar kartupeļu biezeni labāk neuzsākt bērna pazīšanu ar dārzeņiem, tajā ir pārāk daudz cietes.
Principā Jūs varat pagatavot cūkgaļas vai kartupeļu biezeni. Lai to izdarītu, dārzeņus jātīra, sagrieztigabalos un vāriet. Vārīti kartupeļi vai cukini jāizmazgā caur sietu, lai nebūtu gabaliņu. Izgatavotais biezputrs tiek audzēts ar dārzeņu novājēšanu, kas paliek pēc vārīšanas, paliek ugunī un pavēra līdz vārīšanās temperatūrai. Pirms bērnam sīpot, jums to atdzist.
Baby biezenis, kas ievests mazuļa diētā- ir pirmais solis, lai atšķiršanai, un pāreja uz pieaugušo pārtiku.