Pankūkas ar iebiezinātu pienu: vislabākās receptes ar fotoattēlu. Kā pagatavot pankūkas ar iebiezinātu pienu, pankūkas kūka ar iebiezinātu pienu

Plānas pankūkas ar iebiezinātu pienu un zemenēm - pakāpeniska recepte ar fotoattēlu

Kā pankūkas pildījums ar iebiezinātu pienu (nopienu, olas) saskaņā ar šo recepti, nevis zemenēm, jūs varat lietot citas ogas vai augļus, piemēram, mellenes vai banānus. Bet priekšnoteikums ir tikai svaigu augļu izmantošana, kas vispirms ir jāatsmidzina uz šķidruma, lai noņemtu lieko šķidrumu. Šis ēdiens satur optimālu BJU (olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu) daudzumu, un to var pagatavot pat daudzveidīgā veidā.

Nepieciešamās sastāvdaļas:

• 
  zema tauku satura piens - 0,5 litri.


• 
  milti - 280 gr.


• 
  olas - 3 gab.


• 
  cukurs - 3 ēdamkarotes. l


• 
  augu eļļa - 3 ēdamk. l


• 
  iztvaicēts piens - 1/2 kannas


• 
  svaigas zemenes - 200 gr.


• 
  sāls

Soli-pa-solim instrukcija

1. 
   Vispirms jums jāsajauc visas sausās sastāvdaļas: milti, cukurs un sāls. Jums vajag mazu sāli, apmēram ceturtdaļu tējkarotes.


2. 
   Olas maisa vidējā ātrumā līdz vienveidīgai miksēšanai. Nepārtrauciet slaucīšanas procesu, sāciet mazliet siltu pienu ar plānu sūkli.


3. 
   Tagad jums jāieiet olās ar sausu maisījumu. Bez maisītāja izslēgšanas pievienojiet miltus nelielās porcijās. Beat ar maisītāju, līdz visi mīklas gabali ir pilnībā izšķīdināti.


4. 
   Cepiet pankūkas karstā cepamā pannā ar dažiem pilieniem augu eļļas.


5. 
   Gatavas pankūkas uzliek lielai plāksnītei un atdzesē.


6. 
   Zemenes mazgā un sagriež uz pusēm. Ielieciet zemenes vienā pankūka pusē un pārlejiet kondensēto pienu. Tad velciet pankūku jebkurā ērtā veidā.

Pašdarināts pankūka kūka ar iebiezinātu pienu un skābo krējumu - soli pa solim recepte

Šī kūka ir ļoti populāradaudzi mājsaimnieces. Tas ir tikai dārgakmens tiem, kam patīk vieglās mājas kūkas, bet vēl nav iegremdējušas krāsni. Viena lieta sajaucas - vienas kūkas daļas kaloriju saturs no pankūkām ar kondensētu pienu pārsniedz 160 kcal! Bet tā satriecošā garša vairāk nekā kompensē šo faktu.

Nepieciešamās sastāvdaļas:

• 
  piens - 600 ml.


• 
  milti - 300 gr.


• 
  olas - 3 gab.


• 
  cukurs - 3 ēdamkarotes. l


• 
  augu eļļa - 3 ēdamk. l


• 
  vārīts kondensēts piens - 1/2 kannas


• 
  taukus skābs krējums vai krējums - 200 gr.


• 
  cukurs krējums - 100 gr.


• 
  sāls

Soli-pa-solim instrukcija

1. 
   Cep pankūkas saskaņā ar pirmās receptes instrukcijām. No šīm sastāvdaļām tiks iegūtas apmēram 20-25 plānas pankūkas.


2. 
   Pabeigtas pankūkas atdzesē un ielieciet lielā traukā.


3. 
   Pirmajā pankūkas taukvielu ieziedīt iekšā ir nepieciešams: iepildīt pankūkas taukus ar vārītu kondensētu pienu, uzliek otro pankūku un uzberīt ar skābu krējumu, kas iepildīts ar cukuru.
   
   Uz piezīmi! Lai piešķirtu gardu smaržas krējuma krēmu, pievienojiet vaniļas cukura paku vai pāris pilienus vaniļas ekstrakta pīšanas laikā.


4. 
   Turpiniet izplatīt pankūkas, maizes kondensētu pienu un skābu krējumu. Visjaunākais ir pankūks ar vārītu kondensētu pienu. Jūs varat izrotāt kūku pēc vēlēšanās ar putukrējumu un riekstiem, augļiem.

Pankūkas ar iebiezinātu pienu jogurtā ar oglēm - soli pa solim recepte

Pateicoties kefīras mīklai pankūkāmizrādās īpaši ērti, un pašas pankūkas ir mīksta un maiga. Un mēs iesakām jums izmantot jūsu mīļākie svaigas ogas kā papildinājums ar kondensēto pienu, aizpildot - un garšīgs, un noderīgs!

Nepieciešamās sastāvdaļas:

• 
  kefīrs - 500 ml.


• 
  milti - 400 gr.


• 
  olas - 3 gab.


• 
  cukurs - 3 ēdamkarotes. l


• 
  augu eļļa - 3 ēdamk. l


• 
  iztvaicēts piens - 1/2 kannas


• 
  sāls


• 
  ogas

Soli-pa-solim instrukcija

1. 
   Kefīrs, sviests un olu pātaga, līdz gluda.


2. 
   Cukurs, sāls sajauc ar miltiem un vairākas reizes jāšķijas smalku sietu.


3. 
   Maisīšana, lai nonāktu kefīru-olu maisījumā ar sausām sastāvdaļām. Beat ar maisītāju, lai mīklas būtu gludas un viendabīgas. Cept karstajā pannā katrā pusē līdz zeltainam.


4. 
   Katru pankūci ieberīt ar iebiezinātu pienu un izrotāt ar svaigām oglēm.

Uz piezīmi! Par pildījumu var izmantot arī vārītu kondensēto pienu, kas jāuzņem ar sviestu. Puse no kondensētā piena var uzņemt apmēram 50 gramus sviesta. Iegūstiet ļoti maigu krēmu, kas derēs pankūkas kūkai.