Bietes ar apelsīniem un sieru "Feta"


Uzkodas un salāti ir ideāls sākumsgalda saruna, kad jūsu galds pārplīst ar delicious ēdienu un alkohols gatavojas plūst upes. Jaungada galdam ir labāk sagatavot vieglus dārzeņu vai augļu salātus, kas satur mazāk kaloriju un nav tik smagas kā kuņģī. Tomēr mēs arī neizslēdzam gaļu, kur bez tā! Tātad, mēs turpinām pie mūsu receptēm.







Oriģinālās salāti 2015. gada jaunajam gadam


Bietes ar apelsīniem un Feta sieru


Bietes ar apelsīniem un sieru "Feta"


Sastāvs:



  1. Biešu - 2 gab.

  2. Fetas - 150 g

  3. Apelsīns - 2 gab.

  4. Salātu lapas - 1 gaisma

  5. Ķirbju sēklas - 100 g


Mērcei:



  • Olīveļļa - 2 ēdamk. l

  • Svaigi malti pipari

  • Sāls

  • Balzāmu etiķis - 1 ēd.k. l


Sagatavošana:



  1. Mazgāt bietes un cep cepeškrāsnī, tad mizu un sagriež plānās šķēlēs.

  2. Mēs attīram apelsīnus un arī sagriežam apļus. No mizas izspiest sulu, to var pievienot mērcei.

  3. Salātu lapiņas mazgā un atstāj uz sausa papīra dvieli.

  4. Ķirbju sēklas jāuz cep uz pāris minūtēm uz karstas cepšanas pannas.

  5. Padariet mērci: sajauciet olīveļļu, balzamiko etiķi un apelsīnu sula, pievienojiet garšvielas un samaisiet.

  6. Uz lielas plakanas plāksnes mēs izplatām salātu lapas, mēs uz augšu izplatām bietes un apelsīnus. Apkaisīt ar Feta kubiņiem un ķirbju sēklām, ieliet mērci.


Brīvdienu salāti Jaunā gada labad


Pasta ar vistu un zemenēm


Izgudrotas mājsaimnieces var viegli sagatavot šo silto un garšīgo salātu Jaunajam gadam. Lai to sagatavotu, jums būs nepieciešams:



  • Vistas krūtiņa - 400 g

  • Spirāle "Fusilli" - 400 g

  • Zemenes (svaigi) - 250 g

  • Brokoļi (vai ziedkāposti) - 150 g

  • Olīveļļa - 1 ēdamkarote. l

  • Cukurs - 1 tējkarote.


Sagatavošana:



  1. Mēs vāra makaronus al dente stāvoklī ("līdz zobiem") un ļauj tam atdzist nedaudz.

  2. Vāra krūtiņas vārot nedaudz sāļā ūdenī un izjaukt šķiedras.

  3. Kāpostus vāra vai apcep olīvu eļļā, ja vēlaties, jūs varat to pievienot un iztīrīt.

  4. Sajauciet vistas, makaronus un kāposti virsū, pārkaisa rupji sasmalcinātas zemenes (nav maisīt). Ieliet trauku ar zemeņu mērci.

  5. Degvielas uzpildei: 30 g zemeņu sasmalcina blenderī, apvieno kartupeļu biezeni ar citronu sulu (3 ēdamkarotes), karsto cukuru un olīveļļu.


Puffed salāti par Jauno gadu


Vistas ar vīnogām glāzē


Neparasta un tajā pašā laikā ļoti vienkārša recepte. Jums būs nepieciešams:



  • Vistas krūtiņa - 400 g

  • Vīnogas - 1 suka

  • Olīveļļa - 3 ēd.k. l.

  • Balsamic etiķis - 2 ēd.k. l.

  • Spināti - 300 g


Sagatavošana:



  1. Vāra krūtiņas vāciet sālsūdenī. Izjaukiet to šķiedrām un pievienojiet vīnogu gabalus, sajauciet.

  2. sāļš ūdens spinātu lapas



  3. Stikla dibenā ielieciet spinātu lapiņas, uzlieciet vistas gaļu ar vīnogām, pēc tam ielejiet gaļu ar olīveļļu un balzamiko etiķi. Garnējiet ar veselām vīnogu oglēm.


ielieciet vistu ar vīnogām Vistas ar vīnogām glāzē



Salātu apdare jaungada kazām (aitām), foto


Salātu apdare jaungada kazām Salātu apdare jaungada kazām


Salātu apdare jaungada kazām Salātu apdare jaungada kazām

Komentāri 0