Dinamiska vingrošana: labums vai kaitējums?

Dinamiska vingrošana ir L. Ķeitas un M. Trunova izstrādāto mācību vingrinājumu komplekss. Līdzās "ierastajiem" vingrošanas un masāžas elementiem ietilpst arī dinamiska vingrošana mācības vestibulārā aparāta attīstībai. Šajos vingrojumos pieaugušais aizturbērns par vienu vai divām pogām vai kājām (vai satver ķermeni ar rokām), un tosses, rotē, satricina bērnu. No ārpuses tā ir vairāk kā akrobātiskās skices nekā jaundzimušo vingrošanai.

Šīs metodes piekritēji uzskata, ka Dinamiska vingrošana labvēlīgi ietekmē bērna attīstību - gan intelektuāli, gan fiziski. Tas ļauj jums pielāgot muskuļu tonusu, attīstīt elastību, palielināt kustību amplitūdu kāju un roku locītavās, stiprināt muskuļus. Pēc viņu domām, dinamiska vingrošana vilina vestibulāro aparātu, stimulē smadzeņu un iekšējo orgānu darbību, aktivizē vielmaiņas procesus un zarnu kustīgumu, pielāgo organismu strēmiem un spriedzēm.

Tiek apsvērta arī dinamiska vingrošana viens no veidiem, kā sazināties ar māti un bērnu. Šie vingrinājumi palīdz mazulim izveidotuzticamas attiecības ar pieaugušo un caur viņu - ar ārpasauli. Bērns aug līdzsvaroti, labvēlīgi, pašpārliecināti. Bērniem ir ieteicama arī dinamiska vingrošana - "ķeizariski": tas kompensē senču (intracelta) pieredzes trūkumu.

Bet dinamiska vingrošana ir tik laba kāviņi saka? Tomēr šie akrobātiskie vingrinājumi šķiet diezgan riskanti. Dynamic Vingrošana tika kritizēta, un uz tās rietumu dažkārt sauc par "šokējošu prakse krievu mātēm." Daudzi vecāki un ārsti jautājiet efektivitāti un drošību šāda veida vingrošana.

Pirmkārt, šādi vingrinājumi - stresu jaundzimušajiem (un dinamiska vingrošana bieži sākasprakse pāris nedēļas pēc dzimšanas). Palielināts stresa hormonu izdalīšanās var novest pie hiperaktivitātes un uzmanības deficīta sindroma veidošanās skolas vecumā.

Otrkārt, dinamiskā vingrošana daudzos veidosbalstās uz jaundzimušo bērnu iedzimtiem refleksiem - refleksu satveršanu, Moro refleksu. Bet normālu fizioloģiju bērna attīstībā ir saistīts ar pakāpenisku izmiršanu šo refleksu uz 2-4 mēnešiem. Ja refleksi ir fedings vēlāk, liecina par attīstības aizkavēšanos un traucējumiem nervu sistēmā. A Dinamiska vingrošana mākslīgi stimulē šos refleksus.

Treškārt, var izraisīt intensīvus vingrinājumushyperextension no saišu elastīga un maiga bērnu microtrauma audus, kas veido kopīgus un asinsrites problēmas. Var būt sabiezējums locītavās un problēmas ar saistaudu aparātu (sāpes, elastības un elastības zudums) nākotnē.

Turklāt psihologi uzskata, ka dinamiska vingrošana noved pie tā, ka bērns nav bailes no augstuma un krituma (jo kopš bērnības viņš ir pieradis pie bērna piedzimšanaspacelšanās, krišanas un ātruma sajūtas). Tas var radīt traumas gados vecākiem bērniem, kad bērns vienkārši nevar novērtēt situācijas briesmas. Bailes bīstamajās situācijās veic aizsardzības funkciju.

Kā jūs varat redzēt, jūs varat atrast daudz argumentudinamiskās vingrošanas priekšrocības un pret to. Bet jebkurā gadījumā tas ir atkarīgs no vecākiem. Ja jūs joprojām domājat, ka dinamiskā vingrošana ir nepieciešama jūsu mazulim, mēs jums pateiksim, kā padarīt nodarbības drošas:

1. 
   Sāciet nodarbības 3-4 nedēļas pēc bērna piedzimšanas, ne agrāk, un pabeidziet apmēram 4 mēnešus, lai ļautu jaundzimušajiem refleksus izzust.
2. 
   Pirms apmācības uzsākšanas noteikti konsultējieties ar ortopēdistu: dinamisko vingrošanu kontrindicēts gūžu locītavu un citu skeleta-muskuļu sistēmas patoloģiju displejā, palielināts muskuļu tonuss.
3. 
   Nemēģiniet darīt vingrinājumus aprakstiem no interneta - par sākumu, izmantot pakalpojumus pieredzējuša instruktora, kas parādīs visu un mācīties visu.
4. 
   Atbildīga pieeja klases vietas izvēlei: vingrinājumu laikā ir iespējami kritumi, tāpēc traumu iespējamība ir jāsamazina līdz minimumam.
5. 
   Ja neesat pārliecināts par savām spējām, pamēģiniet izvēlēties visdrošāko programmu un izvairīties no ārkārtas vingrinājumiem.

Un atceries: Dinamiska vingrošana nav oficiāli atzīta par medicīnas tehniku. Tātad atbildība par bērna veselību ir vienīgi ar jums.