Greipfrūti: panaceja vai indes?
Šāds pazīstams un tajā pašā laikā tik noslēpumains greipfrūti... Neviens nevar precīzi pateikt, kā šis dižens auglis ir piedzimis. To uzskata par dabisku hibrīdu, kas iegūts no apelsīna un pomelo. Greipfrūtu diēta tiek uzskatīta par milzīgu efektivitāti, un tajā pašā laikā daži zinātnieki uzskata, ka šie citrusaugļi sievietes veicina krūts vēzi. Taču līdz šim nav pierādīts ne iespējamais ieguvums, ne iespējamais kaitējums, ko rada greipfrūtu lietošana. Tiek pieņemts, ka greipfruts samazinaholesterīns, ir antibakteriāls, pretsēnīšu un tauku degšanas efekts, veicina cukura saturošu vielu apmaiņu. Tāpēc tiek uzskatīts, ka tas ir augļi palīdz ar aptaukošanos un diabētu.
Greipfrūtu pacientiem ar aknu darbības traucējumiem ir kontrindicēts, jo tajā ir inhibējošas vielascitohromi CYP3A4. Inhibitori ir vielas, kas palēnina ķīmisko reakciju procesu, arī cilvēka organismā. Aknas ir galvenā "ķīmiskā laboratorija", un greipfrūtu izmantošana noved pie šīs "laboratorijas" darba palēnināšanās.
Visbeidzot, greipfrūtu iedarbībapar vēža attīstību sievietēm. Tomēr ir zināms, ka greipfrūtu saturošie inhibitori ietekmē dzimuma hormonu koncentrāciju sievietes ķermenī, īpaši estrogēnu. Proti, tā palielināto koncentrāciju asinīs uzskata par vienu no galvenajiem krūts vēža cēloņiem.
Tas ir viennozīmīgi pierādīts, ka greipfrūti nav saderīgi ar daudzām zālēm. Tas ir saistīts ar vielas darbībufuranokumarīns, kas nav citos citrusaugļos. Lai gan aknas ir "aizņemtas", apstrādājot šo vielu, zāles cirkulē caur ķermeņa asinsrites sistēmu, un tās koncentrācija asinīs palielinās. Šajā gadījumā zāļu blakusparādības var izpausties vienlaicīgi!
Vai vajadzētu ēst greipfrūtu vai svaigi spiestu greipfrūtu sulu? Ja esat veselīgs un nelietojat zāles,tad nekas neļauj jums laiku pa laikam ēst šo augli. Tomēr, ja jums tiek izrakstīts medikaments, noteikti konsultējieties ar savu ārstu par zāļu saderību ar greipfrūtu.
Greipfrūtu diētu nedrīkst aizņemt, pat ja jums šķiet ļoti efektīva. Ar šādu diētu augsnes augsta skābuma pakāpe tiek ievainota zobu, smaganu, barības vada un kuņģa gļotādas.</ p> Ieteicamais lietošanas ātrums greipfrūti - viens auglis nedēļā vaišī augļa šķēle salāti. Nelielos daudzumos greipfruts veicina gremošanu, bet bez fiziskās slodzes palīdzības maz ticams zaudēt svaru.
