Noderīgas ananāsu īpašības

Ananāss ir ne tikai ļoti garšīgs, bet arīārkārtīgi noderīgi augļi. Derīgās īpašības ananass, pateicoties tā sastāvā: tas ir ļoti daudz C vitamīna, un B1 vitamīns, B2, B12, PP un provitamīnu A. arī ananāsu Fruit Pulp daudz minerālvielu - kālija, vara, dzelzs, cinka, magnija, kalcija un jods mangāna. Turklāt tas satur enzīms bromelīns (bromelīns, bromelīns). Šis ferments sadala olbaltumvielas, veicinot to gremošanu.

Ananāsu īpašības padara šo augli ārkārtīgi augstunoderīga veselībai. Ananāsu augļu saturā bioloģiski aktīvās vielas palīdz stimulēt gremošanu, samazina asins viskozitāti, pazemina asinsspiedienu. Regulāra ananāsu lietošana kalpo kā laba sirds un asinsvadu slimību novēršana: aterosklerozi, asinsvadu trombozi, insultu un miokarda infarktu.

Ananāss palielina kuņģa sulas enzīmu aktivitāti un atvieglo gaļas un šķiedrvielu gremošanu. Tātad, ja jums ir bagātīgs svētki,izmantojiet šīs ananāsu īpašības: svētku sākumā dzeriet glāzi ananāsu sula vai ēdiet svaigu ananāsu šķēli. Un ananāsu sula palīdz cīnīties ar jūras slimībām un sliktu dūšu laikā. Glāze ananāsu sula vai puse svaigu ananāsu dienā atvieglos pietūkumu. Ananāsu anti-tūskas īpašības ļauj jums piešķirt ananāsu sula nieru slimībām.

Pineapple ir ļoti maz kaloriju (vēl, jo tas ir 70% sastāv no ūdens), tas palīdz noārdīt olbaltumvielas, tas parāda ķermeņa lieko šķidrumu, uzlabo vielmaiņu, un sajūta bada. Šīs ananāsu īpašības ir īsta neticība tiem, kuri vēlas atbrīvoties no papildu mārciņas. Tāpēc svaigie ananāsi - neatņemama daudzu diētu uztura sastāvdaļa, pat ir īpaša ananāsu diēta.

Ja jūs nevēlaties uzturs, varat organizēt vienu reizi nedēļā izkraujot "ananāsu" dienu. Dienas laikā jums vajadzētu ēst kilogramu ananāsu undzērienu litru ananāsu sulas bez cukura. Ja jūs sēdēt uz dažām ananāsiem pilnīgi nepanesams, jūs varat papildināt kalsns deva ir 100 g vārītas vistas vai liesas gaļas, 100 g zema tauku biezpiena un rudzu maizi.

Paldies augsts organisko skābju saturs Ananāsu var lietot, lai kontrolētu kalmakus unuz zemes. Lai to izdarītu, ielieciet gabaliņu svaigu ananāsu mīkstumu uz problēmu apgabalu, atstājiet to naktī un no rīta izteciniet ādu karstā ūdenī. Ja tas nepalīdz, jūs varat atkārtot procedūru vēl vairākas reizes. Ananāsu sastāvā esošās organiskās skābes arī palīdz cīnīties ar ādas tauku saturu. Ja jums ir taukaina āda uz sejas, periodiski noslaukiet to ar šķēli svaiga ananāsa.

Augsts C vitamīna saturs svaigos ananāsos padara ananāsu lielisku lietošanu saaukstēšanās profilakse. Un, ja jums tomēr izdosies noķert aukstumu, izdzeriet ananāsus vai izdzeriet ananāsu sulu, tiklīdz sajutīsiet pirmos simptomus - tas palīdzēs.

Bet, neskatoties uz visām ananāsu derīgajām īpašībām, šie augļi nebūs noderīgi ikvienam. Sakarā ar augstu organisko skābju saturu Ananāss ir kontrindicēts augsta skābes kuņģa sulas, kuņģa čūlas gadījumā. Turklāt organiskās skābes korozēzobu emalju, tāpēc tas ir labāk dzert ananasu sulu caur salmiņu (vai izskalot muti pēc ēšanas). Pineapple nav piemērots izmantošanai zemu asins viskozitātes (tas atšķaida asinis) un hipotensiju (tas samazina spiedienu). Labi, neaizmirstiet par iespējamo individuālo neiecietību un alerģijām.

Un atcerieties, ka ir noderīgas īpašības svaigu ananāsu un dabisko ananāsu sula. Konservēti ananāsi, nektāri unsulu dzērieni, sula ar lielu daudzumu cukura un konservantus var būt ļoti garšīgi, bet tie pilnībā nesaglabā visas derīgās ananāsu īpašības.