Piknika. Kā novērst saindēšanos ar pārtiku un citām veselības problēmām
Vasaras pikniks dabā, lauku mājā vai laukos -tas ir ne tikai svaigs gaiss, saule, augļi un ogas - patiesībā tas rada daudz briesmas. Lai šis pasākums radītu tikai labas emocijas, jums jāievēro vienkārši noteikumi.
5 ieteikumi par pikniku
Higiēna. Pirms ēšanas izmazgājiet rokas, izmantojiet dezinfekcijas līdzekļus, rūpīgi mazgājiet augļus, dārzeņus un ogas.
Pārtika. Izvairieties no ātri bojājošos produktus (desas, krējumu, biezpienu, sēnes), kad vārīšanas gaļu piknika pakļaut gatavošanas laiku un nav skopoties dezinficēšanas garšvielas, piemēram, lauru lapu, krustnagliņas, koriandru, dillēm.
Dzērieni. Karstās dienās ieteicams slāpēt slāpes ar ūdeni, zaļo tēju, kompotus, augļu dzērienus un mēģināt izmantot mazāk enerģijas, stipru kafiju un alkoholu.
Kuņģa un zarnu trakta slimību profilakse. Pievērsiet vairāk uzmanības produktu glabāšanas laikam, neatļaujot mušas un citus kukaiņus doties uz jūsu galdu, dzert tikai vārītu vai pārbaudītu ūdeni.
Sirds un asinsvadu slimību profilakse. Vēlams pavadīt vairāk laika ēnā, izvairoties no tiešiem saules stariem, valkā cepuri un izvairīties no dehidratācijas.
Karstos mēnešos tam vajadzētu būt īpaši uzmanīgiematsauce uz kuņģa un zarnu traktu. Labākais veids, kā izbaudīt visas vasaras dienas priekšrocības un nav problēmas ar gremošanu, saglabā dabisko mikrofloru. Šajā nolūkā pavasara beigās - vasaras sākumā jūs varat lietot želeju no brūno jūraszālēm - Lactomarine. Tas sastāv no alginātiem - dabīgiem enterosorbentiem, kas nomāc patogēnās mikrofloras darbību, uzlabo mehānisko funkciju un atbalsta zarnu dabisko biocenozi, samazina paaugstinātu holesterīna līmeni.
Vasarā bieži tiek konstatētas sirdsklauves unasinsspiediena paaugstināšanās un šķidruma veicina zaudējumu uz to, ka asinis kļūst biezākas, - tas viss ir ļoti bīstami tiem, kuri cieš no sirds un asinsvadu slimībām. Fucoidan, kas ir daļa Laktomarina normalizē paaugstinātu asins recēšanu, novērš trombu veidošanos, pretiekaisuma iedarbība, pazemina asinsspiedienu un palīdz novērst sirdslēkmes un straujš pieaugums asinsspiedienu, tādēļ bīstama komplikācija bīstamas, insultu, jo karstā sezona.
Skrūves, dzerot ledusūdens vai aukstuPiens piknika laikā arī ir ļoti mānīgs. Ironiski, bronhu plaušu sistēma vasarā piedzīvo vislielāko slodzi, tāpēc šie izraisītāji var izraisīt slimību. Lai to novērstu, ir nepieciešams veikt ķermeņa rūdīšanu, mēģiniet izvairīties no pēkšņas temperatūras izmaiņām. Lai pastiprinātu imunitāti, ieteicams lietot arī laktoramīnu. Tā sastāvā ietilpst fukoīds efektīvi aizsargā pret vīrusiem, veicina gripas un ARVI profilaksi, herpes infekciju. Algināti aktivizēt sintēzi imūnglobulīna A un pastiprina barjeras funkciju gļotādām, elpošanas trakta un kuņģa-zarnu traktā.
Biežāk sastopama vasaras problēmakļūt par alerģiskām slimībām. Laktomarīns palīdzēs arī tiem, kas vēlas ieelpot vasaras stieņu smaržas uz piknika, nebaidoties par viņu veselību. Alginīts savā sastāvā neitralizē asinsritē cirkulējošos imūnkompleksus, normalizē kuņģa-zarnu trakta darbību un veicina alerģisko procesu paasinājumu novēršanu.
Izvēlēties individuālu kursu ar speciālistu pa tālruni: 8 800 555 90 51
Oficiālā mājas lapa: www.lactomarin.com
