Vitamīni bērniem

Vitamīni ir vissvarīgākie gandrīz visi dalībniekicilvēka dzīves procesi. Tikmēr, cilvēka organisms nespēj sintezēt pats vitamīnus (izņemot D vitamīnu, kas veidojas ādā vīrietis ar ultravioleto gaismu), un nav spējīgs uzkrāt tos. Tāpēc tikai no vitamīniem iegūstot ārpusi, piemēram, kopā ar pārtiku, ķermenis var nodrošināt sevi ar tiem.

Tomēr daudzos pārtikas produktos, ko lieto pārtikā,vitamīnu saturs nav pietiekams, lai segtu ķermeņa ikdienas nepieciešamību. Turklāt ar produktu termisko apstrādi tiek iznīcināta ievērojama šī pat nelielā daudzuma daļa. Piemēram, glabāšana kāpostu istabas temperatūrā 1 dienas rada zaudējumus C vitamīna, 25% 2 dienām - 40%, 3 dienas - 70%. Kad pork cepšanas zudums vitamīna B 35% slāpēšanai - 60%, cooking - 80%.

Par bērnišķīgu, vēl diezgan nenobriedušu ķermeniVitamīnu trūkums ir īpaši akūts. Galu galā, vitamīni ir iesaistīti augšanas procesā, ir atbildīgi par normālu organisma funkcionēšanu sistēmu: asinsrites, nervu, gremošanas. Vitamīni, jo īpaši A vitamīns, veicina redzes asuma saglabāšanu, un bez C vitamīna bērna imunitāte mazinās. Tādēļ pediatri iesaka dot bērniem īpašas vitamīnu piedevas.

Bet jūs nevarat "uzbarot" bērnu ar vitamīniem nekontrolējami, pārāk daudz vitamīna nav mazāk bīstama nekā tā trūkums. Visus vitamīnu preparātus var iedalīt mono- un multivitamīnos.

Monovitamīna preparāti satur tikai vienu vitamīnu. Kā parasti, šāds ārsts ieceļ bērnu ar nopietnu specifisku vitamīnu trūkumu.

Multivitamīnu preparāti tās sastāvā ir līdzsvarotsvairāku vitamīnu komplekss. Šādi kompleksi var būt gan vispārīgi nostiprinoši, gan vērsti, piemēram, nostiprināt bērna skeletu, nagus un mati.

Zāles lietošanas un dozēšanas biežumu jānosaka pediatram, pamatojoties uz bērna individuālajām vajadzībām. Bet ir daži vispārīgi bērna organisma ikdienas vajadzību standarti vitamīnos atkarībā no viņa vecuma:

Jo mazāks ir vitamīna īpatsvarsjo ilgāk tas ir jālieto. Piemēram, ja likme vitamīnu kompozīcijā ir no 30% līdz 50% no ikdienas bērna vajadzībām, šo medikamentu būtu 3-4 mēneši - tas ir šāds termiņš ir apmierināti ar ķermeņa vajag vitamīnus.

Ja vitamīna saturs preparātā ir pilnīgiTā aptver ikdienas prasības, ir iespējams veikt šo medikamentu cenas, kas ne vairāk par 1 mēnesi, pēc kura slēdzi ar narkotiku ar mazāku devu vitamīnu.