Atkarība no citiem

Atkarība no citiem un viņu uzskati tiek iedvesta mūs no agras bērnības. Katram cilvēkam ir jābūt sabiedrības daļai, dzīvoun strādā viņa labā. Protams, sabiedrība - ir svarīgs aspekts katra cilvēka dzīvē, bet dažreiz daži cilvēki ir uztvere publiskās ietvaros ir stipri izkropļota.

Sāksim ar to, ka Ikvienai sabiedrībai sabiedrība ir nepieciešama līdz noteiktam līmenim. Daži cilvēki var pavadīt sešus mēnešus, atstājot klosterus kalnos, un jūtas lieliski. Bet citas dienas nevar dzīvot bez cilvēkiem un viņu viedokļiem. Tātad sabiedrība patiešām ir tik svarīga katram no mums?

Protams, ir ļoti grūti izdzīvot vienatnē bez sabiedrības. Bet arī nav nepieciešams pastāvīgi iet uz citiem. Problēma ir tā citu cilvēku viedokļi bieži kļūst svarīgāki mūsu pašu. Tādējādi sākas atkarība no citiem. Tāpat kā jebkura cita atkarība, jūs varat pārvarēt šo psiholoģisko stāvokli. Bet vispirms jums ir jāsaprot šīs problēmas pamatā.

Mēs visi atceramies, kā mūsu bērnības vecāki to teica Vecākais ir jāievēro. Tāpat ir nepieciešams ievērot viņu viedokli un to apsvērtkas, kā zināms, ir pareizs tikai tādēļ, ka tas ir vecāka cilvēka viedoklis. Tāpēc mēs ļoti daudzos gados mācāmies paklausīt citiem cilvēkiem. Protams, tie ir tie cilvēki, kurus jūs cienājat un apsverat autoritāti sev. Bet, lai jūs netraucētu sabiedrības mieru ar jūsu sašutumu, ka, piemēram, jūs pacēlājāt kājām un neatbrīvojušies, tas ir savādāk.

Arī svarīgu lomu spēlē empatija. Patiešām, šī kvalitāte ir ļoti lielalabi Jūs vienmēr varat likt sevi sarunu biedra vietā, lai saprastu, kas tas ir. Bet, ja jūs pastāvīgi rīkoties šādā veidā, jūs varat kļūt par ķīlnieku citiem cilvēkiem. Sociāli atkarīgiem cilvēkiem, empātija ir nepieciešama tikai, lai pielāgotos sarunu partnera garastāvoklim un izjūtam. Jā, jums ir līdzīgas emocijas ar sarunu partneri. Bet jūs nekad domāja, ka jūs tik viegli kontrolējat, jo jūsu pašu sev ir pēdējā vieta?

Šeit arī ir nepieciešams dzīvot ar pastāvīgu domu "un ko cilvēki par mani domās?", Un kāds cits viedoklis kļūst daudz svarīgāks jums nekā jūsu pašu. Sliktākais no visiem atkarībā nosabiedrībai ir bailes būt atšķirīgām. Šīs bailes noved pie tā, ka cilvēks var apzināti izvēlēties par to, ko citi vēlētos, ko viņi apstiprinās. Bet viņu pašu vēlmes tiks stumtas fonā. Un tas, viņu īstenošana būs tieši atkarīga no tā, kā sabiedrība tos uzmeklēs.

Daudzi var dzīvot visu savu dzīvi, aicinot viņu atkarību no kāda cita domām tikai kā cieņu pret citiem cilvēkiem. Neviens neapgalvo, ka šāda dzīve nav iespējama. Bet, ja tas jums nav piemērots, tad ir pienācis laiks mainīt visu. Tātad, ko jūs varat darīt, lai pārvarētu savu atkarību no sabiedrības?

• risināt savas problēmas;


• izprast sevi un izlemt, kad jūs varat paļauties uz citu uzskatiem, un, kad jūs labāk uzklausīsiet sevi;


• saprotiet, ka kāda cita attaisnošana pret kaut ko nepareizu tevi nedara;


• lai paplašinātu komunikācijas loku.

Parunāsim mazliet vairāk par katru aspektu. Protams, ir ļoti grūti patstāvīgi rūpēties par savām problēmām. Bet tas ir jādara. Saprotiet neviens no sabiedrības nepalīdzēs pārvarēt satricinājumu, jo katra no tām nepiedalās tikai pirmajā vietāpats, nevis kāds cits. Pastāvīgi mēģiniet atkārtoties sev, ka jums ir noteikta problēma, ar kuru jūs varat tikt galā ar sevi. Tikai tad, kad jūs risināsiet savas problēmas, jūs varēsit precīzi saprast, ko jūs varētu paļauties uz sabiedrības viedokli, un kur labāk klausīties tikai sevi.

Tāpat jāapzinās, ka sarunas aiz muguras un moralizācija neko nedarīs jums. Fiziskās sāpes nav nodarītas arī morālinetiks izdarīts kaitējums. Tādēļ pietiek ar to, ka pastāvīgi mēģina izrādīties ideāls citu cilvēku acīs un mēģināt visiem izprast. To vienkārši nevar. Bet kāda personība, kuru jūs redzat, ir svarīgāka par to, ko citi jūs redz.

Un paplašiniet savu sociālo loku. Jo vairāk viedokļu jūs dzirdat, jo grūtāk jums iet uz konkrētas personas gadījumu, tāpēc atkarība no citiem un viņu viedokļi netiks izpausties.