Kā piedot aizvainojumu

Sūdzību piedošana ir ļoti grūts jautājums, jo īpaši, ja jūs to varat sajust iekšāspēcīgs dusmas likumpārkāpējam ... Kā es varu piedot ļaunu, kurš atkāpies no amata, lai pateiktu jums šādas viltīgas lietas? Dažreiz šķiet, ka tas nav iespējams, bet jūs ne vienmēr varat aizvainots. Un tam ir iemesls.

Kad cilvēkam ir ievainots, viņa ķermenis ir stresa stāvoklī. Tajā pašā laikā ietekmē visas negatīvās emocijaspsihi. Ja pārāk ilgi pakļauti šādām negatīvām emocijām, vai arī jūs varat kļūt nopietni slims, vai iegūt psihiskus traucējumus, piemēram, neirozes. Pakāpeniski cilvēks sāk justies, ka viņa veselība ne tikai pasliktinās. Tur nāk tāda sajūta, ka dzīvē nav prieka, jo visi tiek aizvainoti ar nodarījumu pret draugiem vai radiniekiem. Visi mēģinājumi aizbēgt, paslēpties no aizvainojuma, tiks lemti neveiksmei.

Kas notiek ar personu, kad viņš tiek aizskarts, un kāpēc ir tik svarīgi zināt, kā piedot apsēstību? Fakts ir tāds, ka gandrīz nekad nav cilvēki necenšas apvainot viens otru apzināti. Vienkārši klausieties paziņojumu, piemēram, savudraudzene, jūs varētu tikt aizskartas, lai gan viņa patiešām nezināja, kas bija nepareizi. Fakts ir tāds, ka tas nav noziedzīgs nodarījums draudzenei, bet gan sev. Tajā pašā laikā jūsu vidū notiek negatīvu emociju pieaugums, kura viens no komponentiem ir agresija.

Problēma ir tā agresiju var novirzīt gan jūsu iekšienē, gan citiem cilvēkiem. Ja agresija ir vērsta uz āru, tā irskandāls un cīņa. Bet, ja agresija ir vērsta uz iekšu, šeit ir redzama aizvainojums. Šajā gadījumā jāatzīmē, ka jo vairāk agresija tiks vērsta uz iekšu, jo grūtāka būs. Kāpēc agresija ir vērsta uz iekšu? Jā, jo jūsu izteiktajā sarunu izteiksmē jūs dzirdējāt kaut ko tādu, kas jums nepatīk. Tādējādi ir apvainojums, kas drīzāk attiecas nevis uz sarunu biedru, bet gan uz sevi tikai tāpēc, ka kāds pamanīja tev noteiktas negatīvās iezīmes, kuras jūs nevarat vai nevēlaties labot.

Jūs to varat teikt ir daži cilvēki, kas nav skumjš. Patiesībā tas tā nav. Katra persona ir līdzīga sajukumam. Tikai daži cilvēki nepievērš lielu nozīmi citu cilvēku vārdiem. Bet neaizmirstiet, ka katram cilvēkam ir noteiktas vietas, par kurām, kā sakot, jūs varat paķert. Tikai daži no šiem trūkumiem ir mazāk, savukārt citās ir vairāk. Protams, šādi cilvēki var viegli tikt aizskarti. Un šie cilvēki tiks aizskarti ilgu laiku, kas drīz var ietekmēt viņu attiecības ar saviem mīļajiem. Lai to nepieļautu, ikvienam būtu jāzina, kā piedot apsēstību.

Piedošana dažreiz ir pārāk grūta. Viens vārds "piedot" ir tik grūti pateikt saviem mīļajiemmums cilvēkiem. Bet viss ir tas, ka jūs varat saprast jūsu ļaundaristo patiesību. No tā vienkārši nav iespējams piedot šo personu. Kā būt šajā gadījumā? Kā es varu piedot?

Vispirms jums jāstrādā pie sevis. Atcerieties kāds kādreiz tev bija ievainots? Vai šajā laikā tu esi vainīgs? Tagad iedomājieties, kāds ir jūsu ļaundaris. Visticamāk, tas nav nožēlas sajūta.

Arī jums vajadzētu domāt par to, ko tieši jūs aizvainojat: likumpārkāpēja vārdiem vai faktam, ka viņš patiešām izrādījās taisnīgs. Varbūt jūsu iekšienē patiešām ir tādas īpašības, kas lika jūsu ļaundarītājam runāt šādā veidā.

Domāju Vai jūs visi visi jūs viegli piedodāt?, ko tu apvainoja? Droši vien ne.

Bet tomēr ne tikai pašpārliecināšana palīdzēs jums piedot noziedzīgu nodarījumu. Jums arī jākoriģē tas, kajūs vairs nevienam nepakunājieties. Lai to izdarītu, padomājiet par visām savām sūdzībām, kas tev jau ilgu laiku bija sēdējušas. Atcerieties savas bērnības sūdzības. Kāpēc jūs vainojaties saviem vecākiem, brāļiem, māsām, draugiem? Kad jūs atceraties visas kļūdas, jūs varat sākt piedošanu. Par to pietiek ar ļoti vienkāršu vingrinājumu katru vakaru, kad iet gulēt.

Sāciet ar bērnības sūdzībām, jo ​​viņiem grūtāk piedotkopā. Katru dienu iedomāties cilvēku, kurš reiz bija apvainojis tevi, un garīgi saka viņam: ". Es tev piedodu un ļaut aiziet" Tiešām, piedod šim vīrieti. Tad jūs sajutīsiet, ka esat kļuvis mazliet vieglāks. Bet galvenais šī uzdevuma noteikums ir tas, ka jums patiešām ir jāpiedod piedošanai. Nākamajā vakarā, atcerieties vēl vienu pārkāpumu, un piedot savam pāridarītājam savu pieteikumu. Tādējādi jūs atbrīvojat visus apvainojumus, kas jums uzkrājušies daudzus gadus. Tagad pārkāpjot, jums būs daudz grūtāk, jo jums nav negatīvu emociju, kas var kļūt par agresiju, kas tiek virzīta tevī.