Bērnu peldēšana: mīti un realitāte
Katra jaunā māte grib tikai savu mazulivislabāk, viņa rūpīgi izvēlas, ko ar to un kā attīstīt. Tomēr ir sava veida "noderīgu darbību kopums", kas ietver masāžu, agrīnu peldēšanu, fizioterapiju, nodarbības fitball. Laba māte veic visus šā saraksta punktus. Bet vai visas norādītās procedūras ir noderīgas, vai tās atbilst visiem bērniem? Šodien mēs runājam par bērnu peldēšanu, par to, kad un kāpēc, doties uz baseinu.
Mīti par peldēšanu
Tiek uzskatīts, ka klases uzsākšana ūdenī ir vērtsgandrīz uzreiz pēc piedzimšanas. Kāpēc tas tā ir? Lieta ir tāda, ka bērnam ir "peldes reflekss", tas ir, viņš spēj noturēt elpu, saskaroties ar ūdeni un veicot refleksu peldēšanas kustības. Šī iedzimtā prasme pazūd līdz 3-4 mēnešiem. Bet, ja jūs nekavējoties sākat praktizēt pēc slimnīcas izrakstīšanas, neuztraucieties. Jūtieties brīvi doties uz baseinu, jo spēja palikt ūdenī nevienam nekaitēs. Jums būs nepieciešams nedaudz vairāk laika, lai pielāgotos, bet rezultāts nebūs ilgs laiks.
Tālāk ir bieži, jo īpaši starpvecmāmiņas, mīts: ūdens var nokļūt jūsu ausīs un izraisīt izsitumu, un staigāšana pēc uzturēšanās ūdenī izraisa saaukstēšanos. Tāpēc baseinam nevajadzētu iet ziemā un rudenī. Šī problēma ir atrisināma: vispirms konsultējieties ar bērnu un pārbaudiet, vai mazulis ir ausu infekcijas. Pēc ūdens, rūpīgi nožāvējiet ausis un snīpi ar kokvilnas pumpuriem un disku, pēc tam izmantojiet fēnu. Neļaujiet iet uz ielas, ļaujiet mazulim mazliet atdziest. Šādi piesardzības pasākumi, kā arī sezonas apģērbs palīdzēs izvairīties no slimībām.
Daudzi nepareizie uzskati ir saistīti ar valstipeldbaseins. Tiek uzskatīts, ka ūdens temperatūra, lai ķermenis būtu sacietēts, nedrīkst pārsniegt 27 º. Raugināšana ir laba, bet bērnam jūtas ērti, turklāt viņš nepiepilda pārāk aktīvās kustības ūdenī un tādēļ var sasalst.
Ja jūs sākat peldēt ar mazuli, droši pārejiet no vannas uz baseinu un nebaidieties no liela ūdens daudzuma. Jūs abi var justies ērti un aktīvi mijiedarboties savā starpā.
Realitāte
Un tagad nedaudz par to, ko mēs zinām par tobērnu peldēšana. Vingrojumi ūdenī harmoniski attīsta visas muskuļu grupas, izņemot traumas. Zīdaiņiem peldēšana ir ļoti svarīga, jo ūdens noņem hipo un hipertoniskus muskuļus, novērš skeleta-muskuļu sistēmas lāsumu un patoloģiju. Turklāt ūdens palīdz attīrīt sviedru dziedzerus, stimulē asins plūsmu iekšējiem orgāniem.
Peldēšanai, lai gūtu labumu, baseins vajadzētuatbilst noteiktām prasībām. Ūdens apmaiņai vajadzētu būt 30 minūtēm (bērniem līdz 7 gadu vecumam), un pats šķidrums jādekontē kvalitatīvi. 2003. gadā tika ieviesti jauni noteikumi, saskaņā ar kuriem hlora saturs būtu jāsamazina līdz minimumam. Alternatīvas dezinfekcijas metodes ir ozonācija, ultravioletais starojums un oglekļa filtru izmantošana. Turklāt uzraudzības organizācijām vajadzētu pastāvīgi ņemt paraugus no ūdens. Lai nodrošinātu, ka jūsu mazulis ir ērti, pārbaudiet, vai baseina temperatūra ir aptuveni 32 °.
Peldēties ne tikai noderīgi, bet arījums ir nepieciešams apiet speciālistus un saņemt viņu atļauju. Īpaša uzmanība jāpievērš LOR, infekcijas slimību speciālistam, imunologam, alerģijai un terapeitam. Nosver priekšrocības un trūkumus! Ambulatorajā nodaļā neaizmirstiet arī veikt olšūnu un enterobiozes analīzes (tās ir obligātas). Ja bērns joprojām ir mazs un peldat ar to, sagatavojieties tam, ka jums jāziedo asinis HIV, RW, tvertnei. olu, enterobiozes, zarnu floras analīzes, lai saņemtu terapeita, ginekologa un dermatologa secinājumus.
Ar visiem noteikumiem jūs varat būt pārliecināti, ka peldēšana dos labu bērnu, nebūs nekādas blakusparādības. Neuzskatu mītus, ticiet mums.
