Pabalsti granātābolu

Granātābolu lietošana ir saistīta ar tā sastāvu, jo granāts ir reāla minerālvielu, vitamīnu un citu uzturvielu krājums. Tas satur vitamīni A, C, B1, B2, B6, B12, E un P. No minerāli granāts satur jodu, dzelzi, kāliju, silīciju, kalciju, magniju, fosforu, nātriju, mangānu, varu, sēru, hromu, alumīniju, litija niķeli. Turklāt granātā satur 15 aminoskābes, kas nav atrodami citos augļos. Puse no šīm aminoskābēm, izņemot granātābolu, ir sastopama tikai gaļas produktos - tādēļ garneta priekšrocības veģetāriešiem un tiem, kas ātri uzturas, ir acīmredzamas.

Galvenais granātābola ieguvums ir tā sulīgajos graudos, un tas ir noderīgs kā graudu (vai drīzāk granātābolu sulas) un kaulu mīkstums. Tajā granātābolu sula vitamīni un citas derīgās vielas ir koncentrētas, tāpēc to izmanto ķermeņa atjaunošanai pēc operācijām vai infekcijas slimībām.

Granātas sula tiek parakstīta astmas, aterosklerozes, anēmijas (anēmijas), kuņģa darbības traucējumu, samazinātas imunitātes gadījumā. Tas palīdz samazina asinsvadu trauslumu, tāpēc to lieto, lai ārstētu un novērstu sirds un asinsvadu sistēmas slimības.

Granātābolu sula tiek uzskatīta par vienu no spēcīgākajām dabiski antioksidanti. Jo īpaši tas satur antioksidantu grupu,saukti polifenoli (flavonoīdi). Šīm augu ķimikālijām ir pretvīrusu, antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības.

Antioksidanti pasargā ķermeni no negatīvasbrīvo radikāļu iedarbība. Tās ir vielas, kas organismā veidojas vielmaiņas procesā vides piesārņojuma negatīvās ietekmes rezultātā. Brīvie radikāļi palielina Alcheimera slimības, stenokardijas, sirds slimību un vēža iespējamību. Tādēļ Granātābolu izmantošana šo slimību profilaksei ir ļoti liels.

Pretiekaisuma īpašības Granātābolu sula tiek lietota, lai ārstētu apdegumus, stomatītu un rīkles slimības. Mizas un granāta augļi piemīt savilkšanas īpašības, kas ļauj tos izmantot kolīta, enterokolīta, caurejas ārstēšanai. Arī granātābolu sula ļauj normalizēt zarnu mikrofloru un uzlabo apetīti.

Nenovērtējams Granātābolu lietošana diabēta slimniekiem - Regular patēriņš nelielu daudzumu granātābolu sulas vai graudu samazina glikozes līmeni asinīs. Noderīgas granātas un hipertensijas pacienti - tas palīdz pazemināts asinsspiediens. Bet tāda paša iemesla dēļ ir pārmērīgs hobijsGranāts ir bīstams hipotenēniem (cilvēkiem, kuri slimo ar zemu asinsspiedienu). Un granātābolu saknes un garša, gluži pretēji, palielina spiedienu, tādēļ pacientiem ar hipertensiju viņiem vajadzētu piesardzīgi izmantot terapeitiskos nolūkos.

Granātābolu kauli ir pretsāpju efekts. Tie var palīdzēt ar galvassāpēm un menstruācijas sāpēm, kā arī ar pieaugošu sāpju slieksni pēc menopauzes sākuma.

Daudzas sievietes ir zināmas un Granātābatas izmantošana ādai un matiem. Granātābolu sula tiek izmantota, lai rūpētos par taukainiem matiem, kā arī sejas balināšanai (cīņai pret vasaras raibumiem un pigmentu plankumiem) un pūtītēm.

Bet, diemžēl, granātābolu lietošana notiek kopā ar rokāmar tās kaitīgajām īpašībām. Viņiem nav tik daudz, bet viņiem ir vērts zināt. Granātābolu sula satur lielu skaitu dažādu skābju (borskābes, dzintarskābe, skābeņskābe, ābolskābe, vīnskābe). Tāpēc nav ieteicams dzert to tīrā veidā - tas ir labāk, lai atšķaidītu sulu ar ūdeni proporcijā 1: 3. Granātābols ir kontrindicēts cilvēkiem ar augstu skābumu, kuņģa čūlu un gastrītu.

Granātābolu izmantošana ir neapšaubāma, tāpēc mēs jums to iesakām obligāti iekļaujiet to savā uzturā.