10 lietas, kas jums jādara pirms 30 gadu vecuma


Ja jums ir divdesmit trīsdesmit, ir pienācis laiks domāt par nākotni. Galu galā 80 procenti liktenīgu notikumu notiek tieši šajā laikā.



Prakse un grāmatas "Svarīgi gadi" psihologs Meg Dzhey rāda, ka, ja persona līdz trīsdesmit gadiem nedomāja par nākotni, tad vēlāk viņš saskaras daudz problēmu - personīgās, ģimenes, karjeras.



Ja jūs vēlaties dzīvot laimīgu dzīvi, pārliecinieties, ka darāt šīs 10 lietas, kamēr jums nav 30 gadu vecuma.







1. Bump sevi


10 lietas, kas jums jādara pirms 30 gadu vecuma


Gadi no 20 līdz 30 gadiem - pēdējais attīstības pīķissmadzenes. Protams, smadzenes nākotnē paliks plastmasas. Bet pēc trīsdesmit nebūs tik daudz jaunu nervu savienojumu, un jūs nevarēsit uzzināt kaut ko jaunu tik ātri, kā agrāk.



Lai maksimāli izmantotu smadzenes, jums ir nepieciešamsiesaistīties dažādās aktivitātēs. Galu galā tikai tie nervu savienojumi, kurus mēs izmantojam, attīstās un neizmantotas atrofijas. Mēs kļūstam par to, ko mēs darām katru dienu.



Zinātnē to sauc par "visaktīvāko izdzīvošanu". Jaunie cilvēki, kas efektīvi izmanto savas smadzenes, vedot aktīvu dzīvesveidu, nākotnē kļūst veiksmīgāki.



2. Veidojiet karjeru


10 lietas, kas jums jādara pirms 30 gadu vecuma


Darbs šajā vecumā ir ļoti svarīgs karjeras izaugsmei. Turklāt algu pieaugums procentos lielāks ir pirmajos desmit darba dzīves gados.



Divdesmit gados šķiet, ka vēl ir daudz laika, lai pelnītu naudu. Bet patiesībā algu līmenis 40 gadiem, kā likums, sasniedz maksimālo vērtību.



Vislabāk ir sākt karjerustudentu stends. Neizmantojiet nejaušības darbu, lai velti nezaudētu laiku. Atcerieties: kāds, kas ir dēvēts par karjeru diezgan vēlu, nekad nespēs pārvarēt savus ātrākos vienaudžus, kas agrāk atcerējās.



3. Atrast daudzsološu darbu


10 lietas, kas jums jādara pirms 30 gadu vecuma


Atrodiet darbu, kas atbilst jūsu kvalifikācijai. Ja jūsu CV ir pilns piezīmju par darbu, piemēram, kafejnīcā, tas liek darba devējam domāt par jūsu degradāciju.



Turklāt šis darba izvēle var būt negatīvaietekmē ne tikai atsākšanos, bet arī visu dzīvi. Zinātnieki atklāja: ja cilvēks nestrādā 9 mēnešus bez kvalifikācijas, viņam ir depresīvs garastāvoklis un viņa motivācija samazinās. Nākotnē tas var izraisīt apātiju un nespēju kaut ko darīt vispār.



4. Mēģiniet satikt draugu


10 lietas, kas jums jādara pirms 30 gadu vecuma


Viņi saka, ka pretēji piesaista. Tā ir maldība. Lai izveidotu spēcīgas ilgtermiņa attiecības, partneriem jābūt tādiem pašiem kā viens otram.



No pirmā acu uzmetiena tā varētu šķist atrastTas, kas līdzinās sevi, nav tik sarežģīts, bet ne visas līdzības ir piemērotas. Pāri, kas satiekas vai ir precējušies, ir daudz kopīgas, ņemot vērā pievilcību, vecumu, izglītību, politiskos uzskatus, reliģiju un izlūkdatus. Tātad, kāpēc šajā gadījumā tik daudz laulības šķiršanas? Problēma ir tā, ka, lai gan cilvēki var atrast līdzības starp sevi un citiem tādiem acīmredzamu tādiem kritērijiem kā vecums un izglītība, saskaņā ar pētniekiem, šie faktori kavē nevis palīdzēt, lai radītu harmonisku savienību.



Būtiska ir tikai personisko īpašību līdzībafaktors, kas veicina harmoniskas savienības izveidi. Partneriem jābūt krustpunktiem lielākajā daļā no pieciem punktiem - tie ir pieci faktori, kas nosaka to, kā cilvēki mijiedarbojas ar ārpasauli: atvērtība, apzinīgums, ekstraversija, labvēlība, neirotisms.



5. Precējies


10 lietas, kas jums jādara pirms 30 gadu vecuma


Laulība ir varbūt vissvarīgākais notikums dzīvē. Un tas ir svarīgi izvēlēties optimālu laiku tā izveidei. Ir zināms, ka alianses, kas noslēgtas pirms 20 gadu vecuma, bieži vien pārtrauc savu laulāto brieduma nepietiekamību, tāpēc daudzi no viņiem mēdz atlikt laulību vēlāk.



Bet šī ir vēl viena izplatīta kļūda. Galu galā, cilvēki, kuri precēties, piemēram, pēc trīsdesmit, faktiski var būt vairāk nobriedis, bet vēlu laulības svars savām problēmām. Nevis attīstīties kopā brīdī, kad viņu divdesmitie "I" joprojām ir veidošanās stadijā, partneri, kas pārvietojas kopā, vēlāk, iespējams, jau ieradumus un formas kvalitāti. Iepriekšējais paziņojums, kurā partneri necentās apņemties, reizēm ir destruktīva, veicina veidošanos sliktiem ieradumiem un nogalināt ticību mīlestībā. Un, lai gan ilgtermiņa meklējumi ļauj atrast vairāk cienīgu partneri, neprecēto vīriešu un neprecēto sieviešu skaits samazinās ar laiku.



Tāpēc ir vislabākais precēties starp divdesmit un trīsdesmit gadiem.



6. Jābūt bērniem


10 lietas, kas jums jādara pirms 30 gadu vecuma


Šķiet, ka auglību - tas ir tikai sieviešu problēma, taču šobrīd situācija mainās, jo vairāk pāru dzemdētu bērnus pēc trīsdesmit, asāka ir jautājums par izvēli vecuma abu laulāto.



Vislabākais dzemdēšanas laiks ir divdesmit līdz trīsdesmit gadiembērns Vēlāk auglības līmenis samazinās, bērnam ir grūtāk uztvert un nēsāt. Un olu kvalitāte samazinās, un endokrīnā sistēma, kas ir atbildīga par hormoniem un pati grūtniecība, kļūst mazāk efektīva.



Tādēļ nav nepieciešams nodot bērnu piedzimšanu vēlākam vecumam.



7. Padariet liktenīgu kustību


10 lietas, kas jums jādara pirms 30 gadu vecuma


Zinātnieki ir analizējuši izcilu autobiogrāfijucilvēki. Viņi mēģināja noteikt, kāds laiks cilvēka dzīvē būtu vissvarīgākais. Izrādījās, ka nozīmīgākie notikumi notika divdesmit un trīsdesmit gadu vecumā.



Atcerieties, ka 80% nozīmīgu lietu notiek mūsu dzīvē līdz 35 gadiem. Vēlāk mēs turpināsim to, ko mēs sākām, nedaudz mainot savus plānus.



8. Iesaistīties pašattīstībā


10 lietas, kas jums jādara pirms 30 gadu vecuma


Ieguldiet sev. Tas palīdzēs jums veikt karjeru un attīstīt savu personību.



Jauniešiem vairāk nekā divdesmit, kuri dodpietiekams laiks pašattīstībai un zināšanas, kā būt atbildīgam, vēlāk kļūt veiksmīgākiem. Viņi spēj sasniegt mērķus, reāli novērtēt notikumus, vairāk pārliecināti par sevi. Un tas ir veids, kā apmierināt augstu dzīves līmeni un izturēt stresu.



9. Padomājiet par to, kas jūs patiešām esat


10 lietas, kas jums jādara pirms 30 gadu vecuma


Mēģiniet saprast, ko vēlaties no dzīves un no kuraspats jūties. Bieži vien mums šķiet, ka mēs esam tādi, kas mēs neesam. Mēs runājam par sevi - kā par "nepareizu" vai "ne šo". Bet tas nav pašnodarbināšanās. Identitāti vai karjeru nevar veidot uz to, ko nevēlaties. Jums ir jāiet no noliegumu, tas ir, sajūta, kas jūs neesat, apstiprināšanai vai sajūtu par to, kas jūs esat.



Tikai tas palīdzēs jums saprast, ko jūs vēlaties no dzīves.



10. Mainīt un kļūt atbildīgs


10 lietas, kas jums jādara pirms 30 gadu vecuma


Psihologi ir pārliecināti: Vislabākais ir mainīt vecumu no divdesmit līdz trīsdesmit gadiem. Laiks, kad visvieglāk ir pāriet no trauksmes uz uzticību vai pārvarēt nelaimīgas bērnības sekas īsā laika periodā.



Šajā laikā personība attīstās, izmantojotspēja "turpināt dzīvot un pārvietoties tālāk". Ja jūs aizbēgsit no pieauguša cilvēka, cilvēks pārtrauks savu attīstību. Tikai pateicoties ieguldījumiem sevī viņš var izaugt un attīstīties.



Šādas izmaiņas prasa, lai mēs uzņemtos sevipieaugušo saistības. Šīs saistības maina gan mūsu pozīciju sabiedrībā, gan to, kas mēs patiešām esam. Ieguldījumi mīlestībā un darbā sāk cilvēka nogatavināšanas procesu, un liela uzņēmuma darbinieka statuss palīdz kļūt atbildīgākam.



Jau šo mērķu pastāvēšana var mūs uzlabot - gan tagad, gan vēlāk.



Vecums no divdesmit līdz trīsdesmit ir laiks,kad cilvēka dzīve ir kā lidmašīna, kas peld ar nemierīgās zonas zonu, bet, ja tu iemācies to kontrolēt, jūs varat iegūt tālāk un ātrāk. So let's go uz ceļa - tagad ir vispiemērotākais laiks šim.



Pamatojoties uz grāmatu "Svarīgi gadi".

Komentāri 0