Kā veikt bērnu masāžu

Masāža zīdainim var tikt veikta katru dienu. Bet ir vērts atcerēties, ka laikā, kad infekcijas slimības, izsitumi uz ādas, ar čūlu, raikītu paasinājuma laikā un iedzimtu sirds slimību, jūs nevarat veikt masāžu.

Vingrošanas vingrinājumi un masāža pavada tikai 6-7 minūtes dienā. Pārliecinieties, ka jūsu bērns labi reaģē uz masāžu. Ja kāda iemesla dēļ bērnam nepatīk masāža, to vajadzētu pārtraukt. Ir arī daži noteikumi par to, kā veikt bērnu masāžu.

Masāžai jāizvēlas cieta virsma. Ideāli piemērots maiņas galdam vaivirtuve. Ielieciet uz tā segu un uz augšu gumijotas loksnes un autiņbiksītes. Nesāciet masāžu pirms 30-40 minūtēm pēc ēšanas. Masāžas laikā jāizvairās no aknu un dzimumorgānu zonas. Ja bērns atrodas uz vēdera, jūs nevarat pelnīt bērnu nieru rajonā.

Pirms veicat masāžu, pārliecinieties, ka istaba ir labi vēdināta, un tajā nav pārāk karsts vai auksts. Ideāla temperatūra masāžai ir + 22 ° C. Masāža bērniem līdz gadam tiek veikta ar glāstījumu. Jūs varat trenēt rokas, kājas, mugurā un vēderā. Kustībām jābūt gludām, lēnām un viegli. Neaizmirstiet, ka masāžas virsma ir nedaudz nospiesta.

Dzemdinot bērnu, mums jābrauc pa limfas plūsmu uz tuvākajiem limfmezgliem. Rokas jāuzvelk no sukas līdz pastiprinātājamdobi Kājas nogurušas no kājām līdz bērna krūtīm. Kad vēdera stroking ir jāpārtrauc, ir jāizvairās no aknu platības. Un, ja jūs insults zīdainis aizmugurē, jūs nevarat masēt mugurkaulu. Iet tikai gar skriemeļu. Stroking masāža uzlabo asins plūsmu uz audiem un iekšējiem orgāniem. Arī šāda masāža palīdz mazināt sāpes, atpūsties muskuļos un nomierināt bērnu.

Bērnu masāža līdz pat gadam var tikt veikta arī malšanas veidā. Pirkstu paliktņi veido spirālivai taisniskas kustības. Tīrīšana ļoti labi ietekmē muskuļus, ādu, saites un cīpslas. Mērīšana ļoti labi nomierina nervu sistēmu un aktivizē asinsriti. Bērna maskas ādai jābūt pietiekami spēcīgai, bet maigi un maigi.

Masāžai ir vairāki kustību veidi, ko var izdarīt bērniem līdz vienam gadam un pēc tam.

«Galdu planieris"- nomierina bērnu un stiprina limfas strāvu. Lai veiktu šo masāžu, jums jāraizē bērns no krustojuma uz padusēm.

«Karstā taka"- ar plaušu ribām berzējot šauru sloksni gar mugurkaulu. Notīrīšanas laikā ādai vajadzētu kļūt rozā.

«Zosis" Šāda masāža tiek veikta, saspiežot ādu visā mugurā. Īpaša uzmanība jāpievērš lāpstiņu, plecu un gar mugurkaula zonai. Līdzīgā veidā kustības "Cāļi" Tikai šoreiz jums nav nepieciešams saspiest bērnu, bet pieskarieties pie.

«Spirāle" Ar spirālveida kustību palīdzību pārvietojas no krampjiem līdz bērna kaklam gar mugurkaulu. Šīs masāžas laikā jūtat katru skriemeļu.

«Vilnis"To var izdarīt tikai tad, ja bērna āda jau irir apsildīts. Šajā gadījumā masāža būs nesāpīga. Ar gredzenu satverošu ādu piespiežot ar pirkstiem, tas tiek ātri sakārtots. Tādējādi viņi pārvietojas no krustu gar mugurkaulu līdz pleciem un padusēm.

Papildus masāžai bērnam ir nepieciešama arī vingrošana. Mazuļa rokturi un kājas var saliekt uz ceļiem unelkoņus, lai šķirni tos dažādos virzienos. Ļoti noderīga ir bērna "spēka apmācība". Kad bērns gulstas uz muguras, izstiept rokas rokas. Viņš sagrābs tos. Uzspiediet uzmanīgi, piespiediet bērnu pie sevis. Cieši uzraudzīt bērna izturību. Tiklīdz jūs jūtaties, ka bērna satveršanas vājināšanās, tā jāatkārto uz gultas.

Un aukstā sezonā jūs varat veikt pēdu masāžu. Īpaši šāda masāža ir efektīva, ja bērnsnoķēra aukstumu. Ir pierādīts, ka cilvēka pēdu ir daudz bioloģiski aktīvu punktu. Ietekmējot tos ar masāžu palīdzību, jūs varat uzlabot iekšējo orgānu darbību un mazuļa labsajūtu. Turiet mazuļa pēdas vienā rokā, ar pirkstiem uzvelciet "astoņus" ar zole. Varat arī berzēt bērna papēdi un katru pirkstu atsevišķi.

Kā redzat, masāža bērnam ir ļoti noderīga. Tas dos daudz patīkamu sajūtu jūsu mazulim. Turklāt tagad jūs zināt, kā veikt bērnu masāžu.