Kā kļūt sociālākam?

Daudzi ir pamatoti: Man vajadzēja būt introverts, es nevaru kļūt sabiedrisks, tāpēc es piedzimu. Bet ekstrēmijas un introversijas jēdzieni ir plašāki nekā sabiedriskuma un kautrības jēdzieni. Introversts ir vairāk vērsts uz sevi, ekstroversts ir vairāk pret citiem. Jā, tas ir atspoguļots, cita starpā, sabiedrības izpratnes pakāpē, bet tālu no visiem extroverts ir jautri jokeri, un ne visi introverti ir slēgti domājoši vientuļi.

Turklāt, Sabiedriskums dažādās situācijās var izpausties atšķirīgi. Piemēram, daudzi cilvēki ir diezgan sabiedriski lokātuvi draugi vai kolēģi. Bet, ja tie pārsniedz savu komforta zonu kopumā komunikatīvā kaut kur pazudis, atstājot tikai sevis šaubas un kautrību. Kā kļūt sabiedrisks aplī nepazīstamu un nezināmu cilvēku iemācīties skaidri izteikt savas idejas un rast kopīgu pamatu ar tiem, kurus jūs zināt, ir slikti?

Pirmkārt, pozitīva attieksme palīdzēs kļūt sociālākam. Daudzi baidās sākt sarunu, esotpārliecināts, ka tie tiks nosūtīti tālu prom. Nav nepieciešams domāt, ka potenciālie sarunu biedri sākotnēji atrodas negatīvi pret jums, ir optimistiski. Jūs neesat sliktāks nekā kāds cits, neesat "otrās šķiras vīrietis", kāpēc kādam vajadzētu atteikties sazināties ar tevi? Un smaidot, smaids vienmēr palīdzēs ievietot personu, ar kuru runājat.

Sāciet mazu. Ja jūs tiekat izmantots, lai vienkārši atbildētu uz sveicieniem, vispirms sāciet sveicienu. Jautājiet garāmgājējiem, kam ir laiks vai kā vadīt kaut kur. Visbeidzot, dariet sirsnīgu komplimentu kādam, kuru jūs zināt, kolēģi vai pārdevējs veikalā. Tāpat kā bez jebkāda iemesla. Nebaidieties uzņemties iniciatīvu, bet neuzliekiet to arī tad, ja tas netiek atbalstīts. Ne tas, ka problēma ir jums - varbūt cilvēkam vienkārši ir slikta diena.

Starp citu, sabiedrisks cilvēks ne vienmēr ir cilvēks, kurš nemitīgi grabējas. Cilvēki mīl visvairāk, kad klausās! Tāpēc metožu apgūšana nebūs liekaaktīva klausīšanās. Tātad jūs pamazām "iesaistīsieties" sarunā: sākot ar parafrāzi un precizējošām frāzēm, jūs pakāpeniski piedalīsieties sarunā arvien vairāk. Vienkārši nepārslogojiet to, lai neizbēgtu, ka izmantojat pauzi un sākat runāt par kaut ko, nevis ļaut citai personai to pabeigt.

Bet jūs noteikti gribat ne tikai klausīties, bet arī uzklausīt. Ko šajā gadījumā darīt? Atrodiet tēmu, kurā jūs kā zivis atrodas ūdenī. Vai jums ir kādi hobiji? Tas ir labi! Parasti cilvēki, kas ar entuziasmu runā par viņu iecienītāko spēli, ir ļoti interesanti klausīties, pat ja jums tas nepatīk. Atkal, viss ir labs mērenībā, nedrūkst kā apslāpēts koku stumbrs. Bet vispārējais ziņojums ir skaidrs: jūs varat kļūt komfortablākam, runājot ar tevi, kas jums ir pazīstams.

Dažiem, starp citu, palīdzēt internetam kļūst sabiedrisks. Interneta sakari ir vieglāk tādā ziņā, ka neviensnav nepieciešama tūlītēja atbilde, jums vienmēr ir laiks domāt par to, ko vēlaties teikt, un jūs jebkurā laikā varat pārtraukt runāt. Un, ja jūs sazināties interešu kopienā, jums vienmēr ir izejas punkts sarunai ar svešiniekiem - kopēja interese.

Un tikai tad šie tiešsaistes iepazīšanās var tikt tulkoti reālā lidmašīna, "izstrādāta" ar interneta draugiem. Daudzi atzīmē, ka pēc pietiekami ilga laika internetā runāt ar cilvēku reālajā dzīvē ir diezgan viegli un viegli. Jums jau ir daži parastās tēmas sarunai, vispārējās intereses, jūs jau esat viens otru pazīstams, lai gan pirmo reizi varat to redzēt.

Parasti Lai kļūtu sabiedrisks, jums jāatceras galvenais noteikums: kā to izsaukt - un atbildēt. Ja tu esi labvēlīgs, tad tevbūs labvēlīgs. Ja jūs ciena sevi un citus, citi cienīs tevi. Ja jūs uzmanīgi klausāties, tad arī jūs klausīsieties. Komunikācija ir tāpat kā badmintona spēlēšana: lai brīvprātīgais netiktu pakļauts zemei, abiem spēlētājiem vajadzētu mēģināt, nevis tikai vienu.

Un pats svarīgākais - Ja sākumā jūs kaut ko neizdosies - nemēģiniet pārcelt sevi. Daži cilvēki cenšas kļūt sabiedriski,jo "tas ir tik vajadzīgs". Bet tas ir nepieciešams - kam? Viena lieta, ja jūsu komunikācijas trūkums neļauj jums dzīvot. Tas ir pavisam cits - kad jūs mēģināt būt vairāk sarunu tikai tāpēc, ka kaimiņš Vasja teica: "Kāds tu klusi", bet galu galā jūs saņemat tikai diskomfortu. Ja jūsu saziņa ar citiem jums ir piemērota, nemēģiniet mainīt, lūdzu, kāds cits.