Ķermeņa tīrīšana mājās: labums vai kaitējums?

Cilvēka ķermenis ir ļoti sarežģīts, ļoti plānslīdzsvarota sistēma. Mūsu daba ir visspēcīgākais visu bioloģisko procesu pašregulācijas mehānisms. Veselam organismam nav vajadzīgi papildu attīrīšanas līdzekļi - tas pilnīgi pārvalda sevi.

Ja cilvēkam parasti ir nieres, aknas, sviedru dziedzeri un citi izdales sistēmas orgāni, tad uz viņa ķermeņa nav toksīnu. Bet kādi ir šie sārņi un toksīni?

Oficiālā medicīna neatbalsta šādukoncepcijas kā "sārņi" kopumā. Un saskaņā ar terminu "toksīni" ārsti saprot noteiktus vielmaiņas produktus - ja šis process nav ideāls, tad šādi produkti patiešām var būt indīgi cilvēkiem. Un, lai noteiktu toksīna klātbūtni ķermenī, būtu nepieciešams tikai ārsts par atbilstošu bioķīmisko asins analīžu rezultātiem.

Bieži jēdzienu "sārņi" aizstāj ar citu jēdzienu- "tauki". Tauku pārpalikumi spēj uzkrāties ne tikai vidukļa un gurniem, bet arī asinsvadu sieniņām - un tas ir reāls drauds tādas slimības attīstībai kā aterosklerozei.

Galvenais obligātās attīrīšanas risksorganisms, it īpaši mājās, ir kaitējums paša veselībai. Nekontrolētas "izkraušanas" dienas un dziļi ienaidnieki neradīs neko, kā tikai nodarīs kaitējumu. Tātad veselīga persona var būt izsalcis medicīniskiem nolūkiem ne ilgāk par dienu. Ilgstošāku medicīnisku badu vajadzētu ordinēt ārsts.

Klizma ir nepieciešama tikai ārkārtas gadījumos, piemēram, ar aizcietējumiem. Klizma izplūst no zarnas visai lietderīgai mikroflorai, un tā pārāk bieži lietošana pārtrauc normālu zarnu darbību.

Dabas vai sintētikas izmantošanaSorbenti (klijas, aktivētā ogle utt.) ir ieteicams arī ekstremālos gadījumos, ja ķermeni saindē slikta kvalitāte vai alkohols. Citos gadījumos ilgstoša sorbenta uzņemšana izraisa gremošanas sistēmas pārtraukumus, jo sorbenti "mazgā" ne tikai kaitīgas, bet arī lietderīgas vielas.

Bet regulāra vizīte uz saunu un SPA procedūrām,kas ir ieteicams daudzās ķermeņa attīrīšanas metodēs, ir patiešām ļoti noderīgi. Kopā ar izvadīto sviedru no ķermeņa metabolisma produkti izdalās caur ādu, kas veicina ķermeņa kopējo attīrīšanu. Palīdziet palielināt vannas pozitīvo efektu dažādu aplauzumu ar jūras aļģēm vai māliem.

Uzstādīšana "Šodien mēs cepti, un rītEs tevi sakosšu un viss būs kārtībā "- nekas vairāk kā pašnodarbināšanās. Vienreizēji "tīrīšanas" ieguvumi neradīs, bet pastāvīga pārtikas kvalitātes un daudzuma uzraudzība, fiziskā aktivitāte, regulāras ārsta vizītes - tieši tas ir jums nepieciešams. Ķermeņa piesārņojumu ir daudz vieglāk novērst, nekā vēlāk mēģināt izlabot.