Visi veidi, kā tīrīt zarnas
Problēmas ar zarnu var rasties dažādiiemesli, bet bieži tā būtība ir nepietiekams uzturs. Tās izpaužas kā aizcietējums, caureja, vēdera uzpūšanās un citi "prieks", kas saistīti ar izejošo maršrutu darbiem. Lai novērstu šo problēmu attīstību hroniskajā slimībā, ir nepieciešams attīrīt zarnu no toksīniem.
Zarnu tīrīšanas līdzekļi
Vispirms ir nepieciešams saprast, kāda funkcijaveic zarnu. Tas burtiski savāc visu, kas nokļūst ķermenī caur muti, neatkarīgi no tā, vai tas ir pārgatavots vai nav pārgatavots. Tātad, ja kāda iemesla dēļ ēdiens ir nedaudz sagremots, tad zarnas ātri "aizsedz", izraisot aizcietējumu. Gluži pretēji, pārāk aktīva mikrofloras aktivitāte izraisa caureju.
Bet, ja viss bija tik vienkārši, cilvēki to nedarījabūtu brīnums, kā tīrīt zarnas. Sārņi ir šīs iestādes visnopietnākā problēma. No kurienes viņi nāk? No kaitīgas pārtikas un dzēriena, piemēram, alkohola, soda vai enerģijas. Pat tad, ja persona rada veselīgu dzīvesveidu, toksīni kaut nokļūt savā ķermenī caur šķietami veselīgu pārtiku - augļus un dārzeņus, kas apstrādāti ar ķimikālijām un sintētisko mēslojumu, dzīvnieku gaļu, pieaudzis "paātrināto", kas ir saistāms stimulanti, utt
Šodien kaitējums no šī kaitējuma pat nevar izkļūtja jūs pats audzēšu pārtiku, tāpēc profilakses nolūkos ir ieteicams attīrīt toksīnus no zarnu trakta, un šajā gadījumā tas palīdzēs.
Lai uzturētu normālu zarnu funkciju, ievadiet šādus pārtikas produktus:
krējums;
olu dzeltenumi;
medus;
svaigi spiestas dārzeņu sulas;
kāposti (svaigi vai skarti);
laminaria (jūras kale);
celuloze;
labības graudaugi (izņemot rīsus).
Zāļu tīrīšana
Ir īpašas zāles attīrīšanaizarnas no sārņiem. Fortrans ir viena no populārākajām narkotikām. To ražo Francijas farmakoloģiskais uzņēmums un tam ir efektīvs, bet maigs virziena efekts. Tas ir caurejas līdzeklis, kas dod vēlamo rezultātu, nemainot zarnu mikrofloru un neietekmē dabiskos bioloģiskos procesus.
Pārdod aptiekās bez receptes, bet ir vairākikontrindikācijas, tāpēc pirms lietošanas uzmanīgi izlasiet instrukcijas. Otrs populārākais ir magnija vai angļu sāls. Maigs produkts, kas vienlaikus attīra zarnas, asinis un limfus no sārņiem. Ieteicams lietot ar aktīvo svara zudumu, jo pēc aiziešanas tauki atstāj daudz toksīnu. Jūs varat lietot magniju iekšķīgi, izšķīdinot ūdenī vai sildot vannas.
Zarnu tabletes var iegādātiesjebkura aptieka, iegūstot ideālu cenu un individuālu pārnesamību. Tomēr daži no tiem var izdarīt pārāk lielu ietekmi, atšķirībā no iepriekšminētā. Pirms lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu.
Tas nav viss veids, kā attīrīt zarnas, betmēs uzskaitīti visefektīvākie no tiem. Centieties neatstāt savu ķermeni "uz brīdi", kā preventīvu pasākumu veicot veselīgu dzīvesveidu un tīrīšanu.
