Bērni un diētas. Vai ir problēma?

Metabolisma ātrums un kā sekasĶermeņa konstitūcija ir noteikta cilvēka ģenētiskajā programmā. Ja bērna vecāki ir sliecas uz pilnību, tad to pašu tendenci vēlēsies arī bērns. Tāpēc bērna nākotne ir atkarīga no tā, cik bērna diēta būs veselīga un līdzsvarota.

Nav noslēpums, ka viņu vienaudžie gaišie bērninoziegums ir daudz biežāk, un pusaudža vecumā var rasties problēmas ar pretējo dzimumu. Īpaši akūti cieš no meitenes "papildu mārciņas", lai gan dažreiz viņiem sekošana ir pilnīgi veltīga.

Visu veidu diētas meitenes uztver kāveids, kā ātri noteikt situāciju un dažreiz ir gatavs visvairāk ārprātīgs eksperimentiem. Tomēr nekontrolēts bads negūs labumu augošajai ķermenim, bet gluži pretēji, tas var radīt lielu kaitējumu.

Diēta, īpaši bērniem, ir jāieceļ ārstu, dietologa, jo par "labo" diēta prasa dažādus pārbaudījumus.

Bērnu aptaukošanās problēma pastāv un jums tas ir nepieciešamsAtzīst, ka bieži vien mēs to vainojam vecākiem. Saldu, miltu, ceptu un kūpinātu ēdienu daudzums bērna barībā no agras bērnības ir pareizais ceļš uz liekiem kilogramiem. Bet vēlme barot bērnu ar to, kas jums ir, dažreiz spēcīgākas un rūpējīgākas mātes neredz neko nepareizu ar to, ka bērns neatbilst parastajiem bērnu apģērbiem.

Šajā gadījumā vajadzētu uzmanīgi izskatīt problēmu. Vismaz sekundē ir nepieciešams iedomāties sevi kā pilnīgi ārēju novērotāju, vēlams, pretējā dzimuma. Vai tiešām nekas nav jāuztraucas? Vai bērna svars nebūs šķērslis viņa saziņai ar vienaudžiem? Turklāt nevajadzētu aizmirst, ka pārmērīgais svars ir ārkārtīgi kaitīgs bērna ķermenim.

Ir arī pretēja situācija - vecāki, baidās,ka bērns augs stout, neļauj viņam praktiski neko. Nekā tas draud? Protams, ir saprātīgi ierobežot bērnu, izmantojot saldumus un miltus - tas ir ļoti noderīgi. Tomēr bērnam nav jāatsakās no mazu bērnu priekiem - galu galā bērns var justies liegts.