Garšīga zupa no jaunām nātīšiem ar olu, rūgtenainu, gaļu un gaļu - vienkārša recepte ar foto soli pa solim
Pēc aukstās ziemas mūsu ķermenis ir īpaši ieinteresētsnepieciešami vitamīni. Viens no pirmajiem pavasara zaļumiem, kuru lietošana šajā sakarā ir grūti pārvērtēt, ir nātre. Lielākajai daļai no mums šis augs izraisa ārkārtīgi noturīgu asociāciju no bērnības par smagu dedzināšanu pēc "pastaigas" caur nātru. Tajā pašā laikā nabas ārstnieciskās īpašības bija labi zināmas mūsu senčiem, kuri ar prieku izmantoja dedzinošu augu ne tikai tautas medicīnā, bet arī ēdiena gatavošanā. Piemēram, mēs sagatavojām nātru zupu, kuras recepte bija obligāti katrā saimniece. Līdz šim lielākoties ir receptes gaļas buljonā ar olu, skābetēm vai spinātiem. Arī populāra ir viegla un vienkārša diētu zupa no jaunām nātēm bez gaļas. Uzziniet, kā pagatavot gardas nātru lapu zupas no soli pa solim saņemtajām receptēm ar fotoattēliem un videoklipiem.
Ātra nātru zupa - vienkārša recepte ar foto soli pa solim
Sāksim ar ātru un vienkāršu zupas recepti nonātrene ar pagrieziena fotoattēlu. Šī pavasara vitamīna traukā dārzeņu buljona sirdī. Bet, ja jūs vēlaties izrotāt ātru nātru zupu par vienkāršu recepti ar zemāk esošu fotoattēlu, varat pagatavot vārītu vistu vai olas.
Nepieciešamās sastāvdaļas ātrai nātru zupai par vienkāršu recepti
nātru lapas - 350-400 gr.
kartupeļi - 3-4 gab.
sīpols 1 gab.
ķiploki-2 zetki
sīpols zaļš
pētersīļi
sāli un piparus pēc garšas
Sīkāka instrukcija vienkāršai receptei ātrai nātru zupai
Gatavojot šo nātru zupu, tiešām irļoti ātri - 15 minūtes un gudrs un mega-noderīgs pirmais kurss ir gatavs. Mēs sākam ar tīrīšanas dārzeņiem, nātru nav pieskāries. Mizotie kartupeļi smalki sagriež nelielos kubiciņos, sīpolu un ķiploku veidā.
Uz uguns uzliekam sālsūdenī un sūtītos gatavotos dārzeņus. Mēs uzvelkim cimdus un nātru lapas. Tad smalki sagriež lapas.
Kad dārzeņu zupa vārās, mēs noņemam putas unmēs pievienojam nātres. Šajā posmā, ja vēlaties, varat pievienot sasmalcinātus zaļus sīpolus un pētersīļus. Bet pat bez šīm sastāvdaļām zupa var izrādīties ļoti garšīga.
Pēc zupas vārīšanās, maisot, pagatavojiet vairāk10 minūtes, pipari. Mēs cenšamies gatavot dārzeņus un zāles un noņemt no uguns. Izmantojot iegremdēto blenderu, mēs ieslēdzam šķidrās zupas zupas biezenī un pasniedz to uz galda ar krējumu.
Vienkārša recepte zupai, kas izgatavota no jaunajiem nātru bez gaļas mājās
Nākamā jauno nātru zupas versija bezmāju gaļu var attiecināt arī uz vienkāršām receptēm. Bet tas tiek pagatavots nedaudz ilgāk, pateicoties papildu klases pagatavošanas gatavošanas posmam. Jūs atradīsiet vienkāršu zupas recepti no jaunā nātru bez gaļas mājās zemāk.
Essential sastāvdaļas vienkārša zupas recepte no jaunajiem nātru bez gaļas
Jaunums un sulīgs nātres - 450 gr.
kartupeļi - 3 gab.
sīpoli - 1 gab.
burkāni -1 gab.
augu eļļa - 1 ēdamkarote. l
pētersīļi
sāls
pipari
Instrukcijas receptam zupai no jaunām nātru bez gaļas mājās
Lai sagatavotu nātru zupu jebkurai recepti, ir piemērotas tikai jaunākās lapas. Manā cimdā un sagrieztu diezgan mazu melones nātru.
Mēs sakopam kartupeļus, sīpolus un burkānus. Kartupeļu bumbuļus sagriež mazos kubiņos, sīpolus karbonizējiet ļoti smalki, trīs burkānus. Pētersīļi ir arī smalki sagriezti.
Uz uguns mēs ieliekam kartupeļu un sālsūdeni.
Ēdiena gatavošana: cep sīpolu eļļu un burkānus līdz zeltainam, sāli un pipariem.
Kad ūdens kubiņā sāk vārīties, pievienojiet sīpolu burkānu cepšanai, mēs traucēties. Mēs noņemam putas ar putām.
Pagatavojiet uz vidēja siltuma 5 minūtes un pievienojiet nātru un pētersīļus. Mēs maisām un turpinām gatavot, līdz kartupeļi ir gatavi.
Gatavu zupu tiek pasniegta ar krējumu vai majonēzi.
Delicious nātru zupa ar olu gaļas buljonā - soli pa solim recepte
Nākamā soli pa solim gardas zupas recepte noDātīte ar olu tiek pagatavota uz gaļas buljona. Principā šī recepte, jūs varat veikt jebkāda veida gaļas, bet ideālu variantu, kas neapgrūtina gaismas pavasara zupa, vistas gribu. Lai iegūtu plašāku informāciju par to, kā gatavot gardu nātru zupa ar olu gaļas buljons recepšu soli pa solim tālāk.
Gardas nātru zupas sastāvdaļas ar olām gaļas buljonā
nātru - 350 gr.
vistas fileja - 150 gr.
olas - 3 gab.
kartupeļi - 2-3 gab.
sīpoli - 1 gab.
augu eļļa
sāls
pipari
pētersīļi
Pakāpeniska instrukcija delicious nātru un olu zupai gaļas buljonā
Manu failu un noņemiet filmu un vēnas. Mēs to sagriež mazos kubiciņos, un kopā ar tāda paša izmēra kartupeļiem mēs tos sūta uz ūdens katlu. Mēs pievienojam sāli un pagatavo līdz vārīšanās temperatūrai vidējā laikā no laika, lai noņemtu putas.
Burkāni un sīpoli tiek sasmalcināti blenderī vai sasmalcināti mazos gabaliņos. Uz augu eļļas apcep dārzeņus līdz zelta sīpoliem. Solim, pipari.
Manas nātres mēs to piepildām ar verdošu ūdeni un to sagriež. Vārošajā buljonā mēs vispirms noregulējam dārzeņu mazuļus un tad nātru.
Samaziniet uguni un pagatavojiet līdz gaļai un kartupeļiem.
Olas pavārs cepts, vēss un tīrs. Ielieciet pusē un izrotājiet olas pusītes ar sagatavotas zupas plāksnīti.
Zaļā zupa no skābēm un nātres ar olu - soli pa solim recepte
Attiecībā uz nātru zupu, jo vairāk zaļumu,jo labāk. Tāpēc šajā ziņā ideāls ir zaļais skāverenes un nātru zupas ar olu no pakāpeniskas receptes. Šajā zaļajā zupajā ar olu papildus skāries un nātru var pievienot arī pētersīļus, dilles, spinātus.
Nepieciešamās sastāvdaļas zaļo nātru zupai un dārzeņiem ar olu
nātru - 250 gr.
skābenes - 250 gr.
zaļie sīpoli - 1 gaisma
sīpols - 1 gab.
burkāni -1 gab.
lieli kartupeļi - 2 gab.
olas - 3 gab.
sāls
pipari
Sīkāka instrukcija zaļās zupas receptei no skābēm, nātru un olām
Visas manas zaļās un smalki sagrieztas. Dārzeņus notīra un sagriež kubiņos.
Vārajā sālītajā ūdenī mēs sūtām pirmos dārzeņus - kartupeļus, sīpolus, burkānus.
Pēc 10 minūtēm pēc dārzeņiem nosūtiet visus sasmalcinātos zaļumus.
Mēs maisām un pavāri, līdz kartupeļi un burkāni ir gatavi.
Olas gatavo cieti vārīti un smalki sagriezti.
2 minūtes pirms zupas gatavošanas beigām pievienojiet olas un samaisiet. Ar pipariem mēs noņemam gatavo ēdienu no plīts.
Delicious nātru zupa ar spinātiem bez gaļas - vienkārša soli pa solim recipe
Spināti arī lieliski papildina nātru un ir labiPiemērots vienkāršu dārzeņu zupas receptēm bez gaļas. Lai padarītu zupu daudz bagātīgāku, izmantojiet lielu zaļumu daudzumu. Kā gatavot gardu nātru zupu ar spinātiem bez gaļas vienkāršu recepti.
Nepieciešamas sastāvdaļas delicious nātru un spinātu zupai bez gaļas
nātru - 300 gr.
spināti - 300 gr.
sīpols zaļš - 150 gr.
kartupeļi - 2 gab.
sīpols 1 gab.
sāls
pipari
Norādījumi par vienkāršu recepti gardas nātru zupas un spinātu bez gaļas
Mazgāt zaļumus un smalki sagrieziet.
Kubiņos kartupeļus un sasmalcinātus sīpolus nosūtīt pot verdoša ūdens, pievieno sāli.
Kad buljons vārās, pievienojiet spinātus, nātru un zaļo sīpolu, maisot, lai pagatavotu 10 minūtes.
Pipari un noņemiet no karstuma.
Izmantojot blenderu, pagrieziet zupu krējuma sīrupā un pasniedziet.
Jaunā nātru zupa ar gaļu - soli pa solim recepte, video
Vēlaties izmēģināt sākotnējo nātru zupu(recepte ar gaļu)? Tad redziet nākamo soli pa solim video. Tajā jūs gaida pilnīgi neklasiska versija nātru zupas ar kauss, spināti vai olu. Un neļaujiet saukt vienkāršu oriģinālu jauno nātru zupu ar gaļu no tālāk minētā video. Bet pēc tam, mēģinot šo ēdienu, kāds no jūsu viesiem brīnās, kā jūs varat pagatavot šo yummy!
