Kā noteikt, ka persona ir noraizējusies?

Nervi, nervi un nervi ir visu mūsu problēmu cēlonis. Kad jums nav jāuztraucas, mēs sākamizjust bez iemesla. Un vēl sliktāk, kad mēs esam nervozi par vienkāršiem sīkumiem. Tātad, atcerieties studentu gadus, kad jums bija jāveic kāds eksāmens. Nav svarīgi, cik daudz laika tu pavadījāt, gatavojoties tam, bet pirms paša eksāmena tu sāki uztraukties: ko tad, ja tu neizdodas, un ja tev rodas jautājums, par kuru nevar atbildēt? Ko tad? Bet jūs burtiski vakar bija pārliecināti, ka esat labi sagatavots. Un šī situācija tika atkārtota burtiski pirms katra eksāmena.

Protams, tagad jūs domājat kāpēc jāuztraucas par tādām neērtībām kā eksāmens? Patiesībā jau tagad ir iemesli uztraukumam,piemēram, intervija vai darbs pie darba. Rīt būs citi iemesli uztraukums. Un pēc rītdienas, kad jūs atradīsit izeju no šīs situācijas, jūs visu paskatīsit ar smaidu un domāsiet, bet par šādiem sīkumiem jūs jāuztraucas vispār?

Protams, tas nebija vērts. Bet, lai pārvarētu nemiera sajūtu šajos brīžos, vienkārši nav iespējams. Un tagad mēģiniet pārvērst visu situāciju otrādi un iedomāties, ka tas nav tev kādi aizraujoši mirkļi dzīvē, bet tavs sarunu biedrs. Iedomājieties, kas tas ir tagad? Piekrītu, man jāsaka pāris nomierinoši vārdi, kad tas ir nepieciešams, bet šeit ir izpratne, ka persona, kas sēž pie tevis, ir ļoti noraizējusies, nāk vēlu. Tātad, ko jūs darāt? Kā noteikt, ka persona ir noraizējusies?

Spēja identificēt cilvēka uztraukumu ir ļoti nepieciešama visiem, kas strādā ar cilvēkiem: skolotāji universitātēs un skolotāji skolās,darba devēji uzņēmumos. Visi šie cilvēki ir nepieciešams precīzi zināt, kad persona rūpes atpūsties mazliet situāciju, tulkot sarunu citā virzienā. Vispār, personai ir jābūt mierīgs, jo sajūtu uztraukums uzņēmums var zaudēt vērtīgu darbinieku, un ātri mācās vienkārši nespēj eksāmenu.

Jūs nevarat precīzi aprakstīt cilvēka uztraukuma pazīmes, jo katra no tām parādās dažādos veidos. Tas ir vienīgais, kas jums var palīdzēt novērojumi par personas uzvedību un žestiem. Zināšanas par ķermeņa valodu palīdzēs noteikt sarunu partnera satraukumu.

Piemēram, uztraukums var dot pastāvīgu kustību rokās. Piemēram, ja jūsu sarunu biedrs sākasviņa rokās pastāvīgi vērpjot pildspalvu vai zīmuli, poga uz viņa jaka ir pirmā paaudze. Bet spēle ar pildspalvu vai zīmuli, var arī runāt ne cilvēka uztraukums, un viņa ļoti uzmanīgi. Šajā mazajās roku kustībās notiek patvaļīgi, jo tas ir iegūtais ieradums.

Tāpēc jums vajadzētu apskatīt ne tikai rokas kustību, bet arī drebēšanu. Daudzi cilvēki, kad tie norūpējies, sāk trīcēt. Šajā gadījumā ne tikai drebušas rokas, bet arī balss. Ja dzirdat kādas izmaiņas jūsu balsī (it īpaši, ja tā kļūst lielāka vai grūtāka), tad jūsu sarunu biedrs raizējas.

Pievērsiet uzmanību acīm. Pārliecinošs skatiens nav tikai zīme, ka jūs melojat. Raidošs skatiens, nespēja pastāvīgi apskatīt vienu punktu un aktīvāku sejas mīmiku - šī ir vēl viena uztraukuma zīme.

Starp citu, bieži vien cilvēks mēģina noslēpt savu uztraukumu, tāpēc jūs neredzēsiet drebušu roku un spīdošu izskatu. Bet ir arī citas nemierības pazīmes. Tātad, tas var būt nervu pastaigas. Ja jums ir iespēja paņemt satrauktu vīru ar roku, tad tu jutīsi, ka viņam ir mitras palmas. True, sviedru palmas var ne tikai tāpēc, ka uztraukums, bet joprojām daudzi ir novērojami šādai zīmei.

Bet viss ir tieši pretējs. Ja kāds uztraukums padara jūs gandrīz paniku, tad citi nonāk stuporā. Tas ir vēl sliktāk nekā drebuļi balsī un rokās. Kaut gan staigāšana, bet cilvēks var kaut ko teikt. Un cilvēks stuporā nevar tikai pateikt vārdu, viņš pat nepārvietojas. Un uztvert šādu uzvedību kā apvainojumu un nevēlēšanos atbildēt uz jūsu jautājumiem ir vienkārši bezjēdzīga. Jums šobrīd ir nepieciešams, lai ievadītu pozīciju sarunu biedra un saprast, kā cilvēks, šī situācija šķiet būtiski un svarīgi, ka viņš bija tik satraukti jūsu pusē.