Kādu ūdeni dzert?

Ūdens ir labākais dabiskais šķīdinātājs un tajāvieta visiem ļoti svarīgi, lai cilvēka bioķīmiskos procesus. Saskaņā ar ārstu, lai uzturētu optimālu ūdens līdzsvaru organismā, vidēji pieaugušo vajadzētu dzert 1,5-2 litrus šķidruma dienā.

Dažu daļu no šīs normas mēs saņemam ar pārtiku, un pārējā daļa - kopā ar ūdeni tās tīrā formā. Bet vai tas tiešām ir tīrs?

Līdz šim mēs varam izvēlēties, kuru ūdeni izmantot: krāna ūdeni vai pudelēs iepildīto ūdeni sūkņa telpā vai labi. Bet katrā no iespējām ir gan priekšrocības, gan trūkumi.

Pieskarieties ūdenim. Neskatoties uz to, ka krāna ūdens ir lielspilsētās ir nepatīkama smaka un hlora smaka, patiesībā tas ir praktiski drošākais variants. Pēc tam, kad viss ūdens stāvokļa nākamā dažādu pakalpojumu, piemēram, sanitāro un epidemioloģisko staciju vai Derzhspozhyvstandart numuru. Katru stundu burtiski pārbauda ūdeni, lai atbilstu vairāk nekā 80 rādītājiem (saskaņā ar Eiropas standartu).

Tādējādi ūdens pie ūdens ņemšanas stacijas,tīra un dezinficēta, patiešām tīra un lietojama. Tomēr pēc tam, kad ceļo pa daudziem kilometriem ūdensvadiem, kas bieži ir avārijas stāvoklī, ūdens atkal tiek piesārņots. Nepieciešama spēcīga hlorēšana, lai ūdens netiktu atkal inficēts. Lai atbrīvotos no hlora smakas, tas ir iespējams, vārot krāna ūdeni un tā sekojošo aizturēšanu.

Mājas gatavoti krūzes tipa filtri, kā likums, ogles arī palīdz atrisināthlora garšas problēma un tajā pašā laikā papildus attīra ūdeni no mehāniskiem piemaisījumiem. Šādi filtri ir pieejami un ērti - jums ir nepieciešams tikai nomainīt kasetni laikā. Tomēr viņi nevar attīrīt ūdeni no visa veida patogēniem, tāpēc tos nevar izmantot, lai attīrītu krāna ūdeni.

Ūdens sūkņu telpā nāk no artēziskā urvas. Artesijas ūdens nesējslāņi atrodas starp diviem ūdensnecaurlaidīgiem slāņiem un ir droši pasargāti no virsmas piesārņojuma. Tomēr sanitāro normu neievērošana sūkņa telpas izmantošanas rezultātā rada piesārņojumu un ūdens piesārņošanu. Lai nodrošinātu, ka ūdens no sūkņa telpas ir izmantojams, stingri jāuzrauga sūkņa telpas stāvoklis.

Ūdens no akas vai pavasara var būt ļoti bīstama veselībai. Tas var būt piesārņoti ar pesticīdu, slāpekļa vai sēra savienojumiem, kas ietverti izgulsnējot, kas inficēti ar patogēnām baktērijām. Pat šāda veida ūdens vārīšanās var neatrisināt piesārņojuma problēmu.

Pudeļu ūdens Pašlaik tiek reklamēts kā tīrākaisun droši. Tomēr, ņemot vērā to, ka trūkst tiesiskā regulējuma, kas regulē pudelēs iepildītā ūdens ražošanu, ražotājs var ievietot ūdeni, kas atbilst krāna ūdens normām. Tāpēc nav nekādas garantijas, ka ūdens pudelē nav vienāds krāna ūdens ...

Pērkot pudelēs iepildīto ūdeninoteikti pievērsiet uzmanību avotam, no kura šis ūdens tiek izlej. Tīrs var būt tikai ūdens no dziļām akām - šim ūdenim nav jāveic papildu tīrīšana. Tāpēc, ja pudelēs iepildītā ūdens ražotājs nenorāda noplūdes vietu un urbuma dziļumu, labāk nevajadzētu riskēt jūsu veselībai un nevis nopirkt šādu ūdeni.

Atsevišķs raksts par ūdeni pudelēs minerālūdeņi. Minerālūdens var būt gan dabiska, gan dabiskaun mākslīgais. Mākslīgie minerālūdeņi tiek attīrīti, un pēc tam tie tiek bagātināti ar minerālsāļiem un oglekļa dioksīdu. Labāk ir izmantot dabisko minerālūdeni, kas naturāli piesātināts ar minerālvielām.

Jāatceras, ka minerālūdeņi irgalds (sāls saturs ir 10 g / l). Neierobežotā daudzumā patērēt var tikai galda minerālūdens, un terapeitisko galdu un ārstniecisko ūdeni jālieto tikai saskaņā ar ārsta receptēm.

Neatkarīgi no tā, vai mēs izmantojam krāna ūdeni vai ūdens pudelēs, tas ir jāatceras dzert tikai svaigu ūdeni. Neapstrādāts ūdens var palikt svaigam līdz pat 3dienas, pēc kuras tas noteikti jāvārītas. Ūdeni aizzīmogotā plastmasas pudelē var uzglabāt 3-18 mēnešus no noplūdes dienas, bet stikla - līdz 24 mēnešiem.

Uzglabāt ūdeni pareizi, neļaujot viņai apēnot. Zaļganainu ēnu vai zaļu nogulumu izskats uz pudeles sienām norāda uz strauju zilo zaļo aļģu attīstību ūdenī - šis ūdens nav piemērots lietošanai.

Lai novērstu apzaļumošanu ūdens nevar atstāt ūdens pudeli saulē, jo tā ir pakļauta saules gaismas ir aktīva izplatība zilaļģes.