Alkohols un asinsvadi
Alkoholiskie dzērieni satur ne tikai alkoholu, bet arīun citas vielas, tāpēc ir jāņem vērā to dubultā iedarbība uz ķermeni - uz paša spirta rēķina un tām paredzētajām vielām. Ko dzert - alus, konjaks vai vīns? Un varbūt, lai atteiktos no abiem, no cita, un no trešā?Mīts par to, ka alkohols pazemina asinsspiedienu
Bieži vien pat ārsti iesaka pacientiem ar hipertensiju samazinātiesspiediens ar glāzi konjaka vai cita stiprā alkoholiskā dzēriena. Patiešām, nelielā daudzumā alkohola vājina asinsvadu siena tonusu, tādējādi paplašinot traukus. Bet tajā pašā laikā tas arī palielina sirdsdarbības ātrumu. Un asinsspiediens tieši ir atkarīgs no asins daudzuma asinīs. Jo lielāks ir tilpums, jo lielāks spiediens. Tāpēc pozitīva ietekme uzreiz tiek neitralizēta ar negatīvu. Un, ja pirmais un otrais brilles seko otrajam un trešajam, tad negatīvais efekts ir daudz spēcīgāks. Fakts ir tāds, ka alkoholu cirkulē asinīs 5-7 stundas, un visu šo laiku sirds darbojas nelabvēlīgā režīmā: impulss palielinās līdz 100 sitieniem minūtē, vielmaiņa un sirds muskuļa uzturs tiek traucēta organismā. Alkohols izjauc asins cirkulāciju ādas kapilāros - šie mazie šķīdinātāji saskaras un pārsprāgst (atcerieties dzērvju sarkano degunu), tāpēc sirds ir slikti piepildīta ar asinīm un skābekļa badu. Sistēmisko muskuļu spirtu sistemātiskas izmantošanas rezultātā palielinās tauku daudzums, degenes, kļūst viegls un pasliktinās no darba.
Rezultāts ir priekšlaicīga aterosklerozes un hipertensijas ārstēšana.
Daudzi alkoholiskie dzērieni papildus alkoholam satur arī bioloģiski aktīvās vielas, kas pašas par sevi var paaugstināt asinsspiedienu.
Kāpēc bija mīts, ka alkohols ir mērensdevas ir noderīgas? To apstiprina zinātnieku, kuri konstatēja, ka cilvēki, kas dzert mēreni, mazāk iespējams, cieš sirdslēkmes un sirds un asinsvadu slimības. Bet tam arī bija paskaidrojums. Dzeramais glāzi brendija sabiedrībā labu draugu, persona saņem emocionālo izpildi un mazina stresu, kam ir labvēlīga ietekme uz viņa ķermeni kopumā un jo īpaši kuģiem. Alkohols pats par sevi nav ar to saistīts. Tas ir šie cilvēki, kuriem alkohols nav galvenais avots baudu, bet tikai kopā ar patīkamu sarunu, saņem no tā visvairāk labi.
SECINĀJUMS:
- Spēcīgi alkohola saturoši dzērieni nevar būt zāles pat nelielos daudzumos.
- Ir atļauta vidēja alkohola deva dienā - ne vairāk kā 20 g.
