Pusaudžu fiziskā attīstība

Pusaudža vecumā, kas bieži vien irsauc par pārejas vecumu, meitenes ieņem 9-10 gadus, un zēniem nedaudz vēlāk - 11-12 gadu vecumā. Faktiski pusaudžu meitenēm ir aptuveni 13 gadi, un zēniem līdz 15 gadiem, t.i. apmēram trīs gadus. Bet arī pusaudžus bieži sauc par jauniem vīriešiem vai meitenēm, kas vēl nav sasnieguši 16-18 gadu vecumu, vecumu, kad tiek pabeigta ķermeņa proporcija, kauls un kauls. Kopumā periodu no 10-12 līdz 16-18 gadiem parasti sauc par pubertātes periodu.

Kas notiek ar pusaudža vecāka bērna ķermeni?

Meiteņu un zēnu fiziskā attīstībanotiek dažādās likmēs. Līdz 13-14 gadiem meitenes ievērojami pārspēj zēnu izaugsmi, svaru, viņiem ir straujāk palielināts krūšu kurvjains, bet pēc 14 gadiem visi attīstības rādītāji ir lielāki zēniem. Līdz 14-15 gadu vecumam gan zēniem, gan meitenēm ir sekundāro seksuālo īpašību veidošanās.

Vidēji pubertātes periodā masapusaudžu ķermeņi palielinās par 34 kg jauniem vīriešiem un 25 kg meitenēm, augstums - attiecīgi par 35 cm un 25 cm. Aiz visām šīm ārējām izmaiņām ir visu ķermeņa orgānu un sistēmu saspringtā aktivitāte.

Skeleta veidošanās, nervu, endokrīnās sistēmaspusaudža gados joprojām notiek sirds un asinsvadu sistēmas. Tādējādi pusaudžu raksturīgā neveiklība un kustība, asas garastāvokļa svārstības, pusaudžu biežas sūdzības par vispārēju vājumu vai pat sirdij. Bet tas ir pilnīgi normāli, jo ne visas ķermeņa sistēmas vienmērīgi attīstās, un, piemēram, sirds muskuļa (miokarda) masas palielināšanās var nedaudz atpaliek no pusaudža ķermeņa svara pieauguma.

Vidēji miera stāvoklī pulsspiecpadsmit gadus vecs ir 70 sitieni minūtē. zēniem un 72 bpm. meitenēm. Līdz 18 gadu vecumam pusaudžu pulss pieejas sniegumu pieauguša: 62 sitieniem / min .. jaunos vīriešiem un 70 sitieni minūtē. meitenēm. Asins spiediens pusaudžiem septiņpadsmit ir arī netālu no "pieaugušo" un rādītājiem 120/65 un 115/60 zēniem un meitenēm attiecīgi.

Pusaudža fiziskā attīstībaietekmēt arī viņa sociālo un personisko attīstību. Galu galā, paātrinājums, t.i. pusaudžu izaugsmes un attīstības paātrināšanās salīdzinājumā ar iepriekšējām paaudzēm rada dažus pretrunas starp fizisko un sociālo briedumu.

Piemēram, agrāk, divdesmitā gadsimta 30 - 40-tajos gados,pubertātes sākums sakrita ar darba aktivitātes sākumu un patstāvīgu dzīvi, un līdz šim jau pilnībā fiziski un garīgi veidoti 17-18 gadus vecie zēni un meitenes joprojām ir bērnu stāvoklī.

Modernie pusaudži reti sastopas fiziskidarbā vai sportā, praktiski neizpilda nekādus iekšzemes pienākumus, nejūtas atbildīgi par savām darbībām. Tādējādi: slikta veselība, infantilisms, slinkums. Tāpēc pusaudžiem patiešām ir vajadzīga palīdzība - mīlošu un rūpīgu vecāku palīdzība, kas palīdzēs viņiem pilnībā attīstīties un nonākt pieaugušā vecumā.