Vidēja vecuma vīriešu krīze

Jaunībā jaunieši ir pilni cerību un sapņu dēļ,plānot (dažreiz nerealizējamus) un mēģināt izmantot visas piedāvātās iespējas. Bet laiks iet un kādā dzīves posmā (parasti gados 35-40 gadi) izrādās, ka iespējas tika neatgriezeniski zaudētas, un vecais laikmets no tālākas perspektīvas kļuva par ļoti reāliem draudiem. Šeit sākas ilga depresija - vidēja vecuma krīze.

Starp citu, pat vīrieši, kas dzīvē sasnieguši ievērojamus augstumus, ir pakļauti vidēja vecuma krīzei. Šajā gadījumā depresijas cēlonis nav nožēlu par nokavētajām iespējām, bet gan garlaicība un sāta sajūta. Savās dzīvēs jau ir viss, ko viņi var vēlēties, un kā tagad dzīvot?

Vidēja vecuma krīze vīriešos var izpausties dažādos veidos. Kāds piespiež impulsīvas darbības (teiksimdramatiski maina darbu). Kāds ir nogrimis savu skumju alkoholā. Kāds "iet pa kreisi", apstiprinot teicienu "pelēks mati bārdā - dēmons riņķī". Tas ir, vīrieši cenšas vai nu pamest problēmu vai radīt tā risinājuma izskatu. Tajā pašā laikā alkohols iznīcina veselību, nodevību ģimeni un nepieciešamību sākt no jauna ar jaunu darbu, liekot justies kā salātiem un pat lielākam zaudētājam, ja kaut kas pēkšņi neizdodas.

Daži vīrieši bērnība, precīzāk, pusaudža gados. Viņi bieži sāk mainīt savu noskaņojumu un neprognozējami, viņi izdara izsitumus. Un daži cilvēki, gluži pretēji, sāk izturēties tāpat kā vecmodīgi vecie vīrieši, pastāvīgi izšķiežot ikvienu un visu. Vai vispār bloķējas paši sev.

Bieži vīrieši nonāk galējībās. Ja cilvēks agrāk bija aktīvs un sabiedrisks,viņš var kļūt par atveseļošanos, izvairīties no draugiem un parasti cilvēku pulcēšanās. Un klusi un mierīgi vīrieši bieži sastopas ar visiem nopietniem, it kā mēģinot kompensēt zaudēto laiku.

Vai ir veidi, kā pārvarēt vidēja vecuma vīriešu krīzi? Protams, tur ir. Bet Cīņa pret jebkuru problēmu obligāti jāsāk ar viņas izpratni. Bieži vien viņu problēmās cilvēks vaina nevis sevi,un vide - viņa sieva, bērni, boss, kolēģi. Viņš domā, ka viņi ir mainījušies, bet viņš ir palicis nemainīgs. Mums ir jāuztraucas un jādomā par to, kas noticis nepareizi un kāpēc tas notika šajā konkrētajā dzīves brīdī.

Ir vairāki veidi, kā palīdzēt izdzīvot vidēja vecuma krīzē. Pirmais ir visefektīvākais, bet visgrūtākais. Cilvēkam ir jābūt pats pārvērtē savas pārliecībasizlemt, kādus noteikumus un noteikumus viņš pieņem, un kādus no tiem nosaka no ārpuses. Ja jūs pats to nevarat izdarīt, otrais ceļš nonāk glābšanā - strādājiet ar psihologu. Trešais veids ir vairāk izplatīts Rietumos nekā mums ir. Tas ir grupu terapija un psiholoģiskā apmācība. Tiek pieņemta darbā cilvēku grupa ar līdzīgām problēmām, un kopā viņi (protams, vadītāja vadībā) atrod risinājumus.

Šajā periodā vīrietis ir īpaši svarīgi sieviešu atbalstam, jūs nevarat to mest vienatnē ar problēmām. Viņš jau jūtas kā zaudētājs, tad kāpēc pastiprināt šo nosacījumu? Jebkuram cilvēkam ir vajadzīgs viņa rīcību apstiprinājums, viņam vajag kādu, kura dēļ viņš sasniegs jaunus augstumus. Patiesi gudrs laulātais palīdzēs izlīdzināt vidējās dzīves krīzes negatīvās izpausmes.

Hobijs var palīdzēt tikt galā ar krīzi. Ja kādam ir iecienīta okupācija, kas viņam dod prieku un ir droša pret viņu un citiem, tā var būt laba palīdzība krīzes pārvarēšanā.

Nav svarīgi, cik tas var izklausīties Vīriešu vidū vecuma krīzes pārvarēšana palīdz pacietībai. Psiholoģiskā krīze ir dabiska stadijacilvēka garīgā attīstība, lai novērstu to gandrīz neiespējami. Tādēļ sievietes ir jārezervē jutīgumam un pacietībai, un vīrieši - ir spējīgi atpazīt problēmu un to atrisināt, nevis mēģināt aizmirst alkoholu un laulības pārkāpšanu.