Meditācija, lai piesaistītu mīlestību

Meditācija par mīlestības piesaisti ir laba, jo To var praktizēt ikviens. Meditācija palīdzēs jums sagatavoties kotavā dzīvē patiešām būs cilvēks, kurš tev būs vērts. Ir vairāki meditācijas veidi, lai piesaistītu mīlestību. Vislabāk to izmantot kopā, vispirms praktizējot vienu, tad otru.

Pirmā meditācija, lai piesaistītu mīlestību

Uzņemiet ērtu pozīciju jums: tas var būt Lotus pozija, bet arī jūs varatgulēt uz grīdas. Atpūties ķermenī, koncentrējoties uz jūsu pieri, kas atrodas tieši virs uzacīm. Kad jūsu koncentrācija ir stabila, koncentrējoties uz jūsu eksistenci: jūs esat šeit un tagad. Iedomājieties, ka jūs ieskauj radinieki un draugi, draugi. Visi tie atrodas pie jums un atrodas tajā pašā klusajā stāvoklī. Arī ap jums ir cilvēki, ar kuriem jūs varat sazināties katru dienu, un tie, kurus jūs nezināt. Apzinieties, ka jūs vienmēr esat ieskauj cilvēki.

Padomā par to visi cilvēki, tāpat kā jūs, mēģina atrast mieru un mierinājumu. Viņi vēlas būt laimīgi. Tagad iedomāties, ka mieru var valdīt starp visiem, un viņi visi būs laimīgi. Šī doma iedvesmoja jūsu sirdī mīlestības sajūtu visiem cilvēkiem, pat tiem, kurus jūs uzskatāt par nelabvēlīgiem.

Siltā mīlestības enerģija, kas dzimis tavā sirdī, pilnībā jāuzņem jūsu ķermenis un prāts. Jūs varat to justies no savas sirdsvisiem cilvēkiem ir spilgts gaismas stars: vispirms viņš sasniedz savus vecākus, tad brāļus, māsas, draugus, paziņas un pat tos cilvēkus, kurus jūs nezināt. Jūs visi mīlēja tos visus. Vēlu visiem cilvēkiem laimi, mieru, miers un mīlestību. Īpaši jāpievērš uzmanība tiem cilvēkiem, ar kuriem jums var rasties domstarpības. Viņi arī pelnījuši laimi un savu mīlestību. No sirds apakšas lūdziet viņiem laimi. Palieciet šajā mīlas stāvoklī tik ilgi, cik vēlaties. Tad jūs varat atstāt meditāciju.

Ko šī meditācija dod tev par mīlestību? Ja jūs neaizverat savu prātu un sirdi, tusaproti, ka jums ir iespēja mīlēt visus cilvēkus. Jums ir jāpārliecinās par jūsu dusmām, savtīgumu, nepacietību un citiem trūkumiem, kas liedz jums izstarot mīlestību. Ja jūs pievērsīsiet uzmanību savai ego, tad jūsu sirdī nebūs vietas tīrai mīlestībai un jūsu laimei.

Otra meditācija, lai piesaistītu mīlestību

Ar šo meditāciju jūs varat sagatavoties tam, ka jūs esat atvērti jaunu jūtu parādīšanos. Visticamāk, jūs pat neuztverat, ka jūs varat izvairīties no mīlas parādīšanās savā dzīvē. Pateicoties šai meditācijai, jūs varat ienirt mīlestībā.

Par šo meditāciju jūs varat nodot jauku mūziku, kas jūs atpūsties. Nav nepieciešams, lai jums patīk šī mūzika,citādi jūs koncentrēsieties tikai uz to. Mūzijai ir jāatskaņo jums. Uzņemiet ērtu pozīciju, atpūsties un koncentrēties uz pieres punktu, kas atrodas tieši virs uzacīm. Neļaujiet ikvienam domāt aptraipīt uzmanību. Kad esat gatavs, jūs varat iedomāties apkārtējo atmosfēru, kurā tu būsi laimīgs. Tas var būt pļava ar ziediem, rozā mākonis, skaists dārzs, bezprecedenta skaistuma ala vai kaut kas cits. Galvenais ir tas, ka jums vajadzētu justies droši un laimīgi.

Jūtieties Jūsu laime iedvesmo jūs, un jūs, šķiet, lido. Jūs neveicat problēmas, jūs nezināt ikdienas satraukumu. Jūtieties, ka patīkams silts laimības vilnis jūs pilnībā pārklāj.

Izteikt vēlmi, kas iepriekš bija skaidri formulēta sev. Jūsu vēlmei vajadzētu sākt ar šiem vārdiem: "Es esmu pateicīgs ..." un beidzot ar "... par labu visiem". Kad jūsu iecere ir iecerēta, iedomājieties, ka kaut kur ir kāds cilvēks, kuru jūs mīlēsit. Drīz tā būtu jāparādās tavā dzīvē, un, lai tas patiešām notiktu, ielieciet to savā pasaulē. Iedomājieties, ka šī persona ir spilgta bumba, kas izgatavota no mīlestības, un viņš meklē tevi. Ļaujiet viņam atrast jūs, velciet viņu, ļaujiet viņam tuvināties. Un pēc tam piesit šo bumbu un ļauj tam pilnībā izšķīst tevī. Jūtieties šī cilvēka mīlestībā. Aizpildiet savu mīlestību pret šo personu, izbaudiet laimi, ienirt dzīves priekā. Palieciet šajā stāvoklī tieši tā, cik vēlaties. Tad jūs varat lēnām iziet no meditācijas.

Ko šī meditācija dod, lai piesaistītu mīlestību? Ar šo meditāciju jūs piepildīsit mīlestības enerģiju. Jūs vienkārši izstāsit šo enerģiju. Drīz jūsu dzīvē parādīsies cilvēki, kas jūsu enerģiju pievērsīs.

Mēģiniet meditēt vismaz divas reizes nedēļā. Viena meditācija var aizņemt no 15 minūtēm līdzvisa stunda. Protams, daudz laika jūs ne vienmēr varat atšķirt, jo jo meditācijas laikā istabā nedrīkst būt neviena, un visi tālruņi ir jāizslēdz.