Modernās dejas iesācējiem

"Modernās dejas iesācējiem" - līdzīgi virsraksti ir pilns ar laikrakstu reklāmām, interneta portālu lapām. Kas faktiski ir paslēpts aiz termina "mūsdienu dejas"? Kādu deju stilu izvēlēties?

Kādu laiku dejas bija tīripraktiska nozīme. Senie cilvēki ticēja, ka, imitējot dzīvnieku kustības savā rituāla dejā, viņi var atvieglot garu un lūgt svētības. Vēlāk deja kļuva par līdzekli emociju izpausmei, dažu māksliniecisku attēlu pārraidīšanai auditorijai.

Deja nav atdalāma no mūzikas, tāpēc dažādu mūzikas stilu veidošanās un attīstība noteikti veicina deju stilu attīstību. Bet, tā kā klasiskā mūzika nav vecumā, abasnekad vairs nebūs vecuma un daudzu deju stilu un virzienu. Piemēram, šodien, tāpat kā pirms pāris simt gadiem, mēs dejojam Vīnes valsis un fokstrota, rumba un pasodoble, polka un cracovac.

Daudzām mūsdienu dejām ir izteikts nacionālais aromāts. Visa pasaule apbrīno Brazīlijas deju cīņaskapoeira, īru un skotu tautas dejas, austrumu bellydance. Plaši pazīstami arī Kubas rumba, Spānijas flamenko, Argentīnas tango.

Mūsdienu deju stilu un tendenču daudzums deva pasaulei divdesmito gadsimtu. Tas ir rock'n'roll, break dance, hip-hop un electro dance (tektonika). Kluba un ielu modernās dejas ir brīvākas un demokrātiskākas nekā klasiskie stili.

Ir svarīgi izvēlēties mūsdienu deju stilu, kuru jūs vēlētos izdarīt pareizi novērtēt savas spējas. Lai sasniegtu izcilību dejā, jums ir nepieciešamsJebkurā gadījumā jāpieliek lielas pūles un jātērē vairāk nekā viens mēnesis apmācības. Bet ir dejas, kas prasa labu fizisko sagatavošanos, bet ir stili un virzieni, par kuriem pietiekami minimāla sagatavošana.

Mūsdienu deja ir vadības mākslaviņa ķermeņa kustības. Tieši tāpēc tas nav pārsteidzoši, ka mācību laikā jūsu fiziskā forma ievērojami uzlabojas. Ja jūs pērkat ar deju plānu un gudru figūru - savu mērķi, tad izvēlieties mūsdienu deju virzienu, kas nodrošinās jūsu muskuļus ar nepieciešamo slodzi. Piemēram, austrumu "vēders dejas" pilnīgi stiprina vēdera muskuļus, augšstilbus, sēžamvietas, attīsta ķermeņa vispārējo elastību.

Pareiza apģērbs mūsdienu deju nodarbībās - jau puse panākumu. Neērtā drēbā, kas ierobežo kustības, jūs nedomāt par deju elementu, bet par to, kā "iztīrīt elastīgo joslu" vai kā "tas ir karsts šajā jaka". Tāpēc klasēm ieteicams izmantot tikai ērtas drēbes, kas netraucē deju kustības un kurā jūs jūtaties ērti.

Turklāt jūsu drēbēm jāatbilst deju stilam: īpaša krekliņš balidāniem, plašas bikses hip-hop un deju šovam, vāciņš uz galvas zemāka pārtraukuma utt.

Deju apavi būtu arī ērti un jāsaskaņo atbilstoši deju tipam. Bumbiņu deju gadījumā tas, protams, ir čehu, bet uz sēpēm ir nepieciešami speciāli apavi ar metāla pārklājumiem uz zolēm.