Ja jūs vēlaties būt veseli, smaidiet!

Amerikas zinātnieki, izmantojot zinātniskos eksperimentuspierādīts ka optimistam ir labs jūsu veselībai. Turklāt optimistisku cilvēku dzīve ir daudz labāka un veiksmīgāka nekā tie, kas vienmēr vaina un sūdzas par neveiksmi, naudas trūkumu, neveiksmi.

Pētījumā, ko pieņēma zinātnieki no Minesotasvairāk nekā 1000 brīvprātīgo piedalīšanos. Eksperimenta sākums bija paredzēts pagājušā gadsimta 60. gados. Amerikāņu dzīves 30 gadu novērošanā atklājuši zinātnieki. ka pesimisti cieta daudz vairāk problēmu, gan fizisku, gan emocionālu, nekā optimisti.

Vēl viena pētnieku grupa no Ročesteras pierādīja, ka optimisti dzīvo ilgāk nekā pesimisti.

Komentējot rezultātus, ārstsToshihiko Matsuta uzsvēra, ka veids, kā mēs novērtējam un uztveram mūsu dzīvi, tieši ietekmē tā kvalitāti un tādējādi arī tā ilgumu.

Lasīt vairāk: