Anēmija grūtniecības laikā

Grūtniecības laikā anēmija ir viena no visbiežāk sastopamajām komplikācijām. Visbiežāk šī slimība attīstās sakarā ardzelzs trūkums asinīs. Dzelzs dienas deva ir 1,5 mg grūsnām sievietēm. Grūtniecēm nepieciešams daudz vairāk dzelzs, jo auglis sāk hematopoēzes procesu.

Kāpēc cilvēkam vajag dzelzi? Dzelzs, kā arī C vitamīns un folijskābe ietekmē eritrocītu sintēzi. Kā zināms, eritrocīti satur skābeklikatrs mūsu ķermeņa šūnas. Ar skābekļa trūkums ir vājums un pastāvīgu nogurumu, aizcietējums, sausa un bāla āda, matu izkrišana. Turklāt trūkuma dēļ sarkano asins šūnu daudzums asinīs grūtnieces, auglis var arī attīstīties augļa hipoksija - skābekļa bada.

Grūtniecības laikā anēmiju var izraisīt nepietiekams uzturs. Bieža vemšana pirmajos grūtniecības mēnešos unkuņģa-zarnu trakta slimības, ko papildina asiņošana, arī lielā mērā ietekmē sieviešu vispārējo stāvokli. Dažas hroniskas slimības var izraisīt anēmiju. Tie ietver reimatismu, dažādus sirds defektus un aknu slimību.

Grūtniecēm ar anēmiju, visticamāk, rodas toksikozes, viņiem ir paaugstināts priekšlaicīgas dzemdības risks. Pēcdzemdību periodu sarežģī dažādiinfekcijas slimības un nepietiekama piena sekrēcija. Anēmija grūtniecības laikā ietekmēs arī nedzimušu bērnu stāvokli. Pēc bērna piedzimšanas ļoti bieži tiek novērots organisma asinsrades traucējumu pārkāpums un asins šūnu augšanas nomākums.

Ja sieviete bieži izjūt nogurumu, viņa guļ, lido lido pie viņa acīm, sākas strauja elpošana un pazeminās asinsspiediens - viņai jākonsultējas ar ārstu, jo viņa attīstās dzelzs deficīta anēmija grūtniecības laikā. Ārstējošais ārsts rūpīgi uzraudzīs hemoglobīna līmeni asinīs. Viņš arī izrakstīs dzelzi saturošas zāles.

Neapsvērieties tikai par zāļu lietošanu. Nopietni jāņem laba uztura. Daudzi dzelzi atrodami dzīvnieku izcelsmes produktos, jo īpaši gaļā un aknās. Ir arī jāiekļauj rudzu maize un pākšaugi savā uzturā. Katru dienu ir ieteicams lietot granātābolu, vīģu, burkānu, zaļo ābolu, pētersīļu un žāvētu aprikozu augļus. Ļoti bagāta ar dzelzi ir dažādas ogas, piemēram, upenes, dzērvenes, mellenes, dzērvenes, sīpoli, ērkšķogas. Uztura iekļauti arī aprikozes, selerijas, citronu, valrieksti, melones un melones, apelsīni, griķi un prosa.

Starp citu, ļoti palielina biešu sula hemoglobīna daudzumu. Sagatavoto sulu vajadzētu atstāt naktīledusskapī, lai tas stāvētu. Viņš ir piedzimis vairākas reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas. Dienas deva nedrīkst pārsniegt 500 ml. Tā kā biešu sula ir ļoti agresīva pret kuņģa gļotādu, vislabāk to izmantot tikai maisījumā ar citām sulām. Šim nolūkam ir ļoti piemērota ābolu, vīnogu, bērza vai burkānu sula.

Produktu termiskā apstrāde, kā arī sasaldēšana, sarežģī dzelzs asimilācijas procesu organismā, tāpēc vajag sieviete grūtnieceikonsultēties ar ārstu, vai tas ir nepieciešams papildu dzelzs saturošiem preparātiem. Neaizmirstiet, ka liekā dzelzs ķermenī ir arī kaitīga. Būtiski jāuztraucas par dzelzs daudzumu asinīs, kas var tik ļoti ietekmēt sievietes un mazuļa veselību.