Kā nedrīkst kļūdīties, izvēloties datora galdu?
Ja ideja jau sen ir pienācis, lai iegādātos jaunu vai aizstātu topieejamais datora galds, ir ārkārtīgi svarīgi izdarīt pareizo izvēli. Un, ņemot vērā, cik daudz laika mūsdienu cilvēks pavada datorā (strādājot, sazinoties, lasot, spēlējot, klausoties mūziku uc), tas ir gandrīz vissvarīgākais jautājums! Cik daudzi cilvēki domā, ko nozīmē "ērts galds"? Par to, kas jauks un ērts sēdēt, un kas laika gaitā tiks pārklāts ar putekļu slāni? Par to tālāk.
Kompetentā pieeja: pamatparametri un sanitārās normas
Racionalizēta ķermeņa atrašanās vieta, strādājotpersonālais dators ietaupīs jūs no iespējamām veselības problēmām: varikozas vēnas, tromboze, neskaidra redze, plaukstas locītavas sāpes, dzemdes kakla un muguras daļa.
Ideālā variantā galda virsmai jābūt diezgan plaša - ne mazāk kā 60 cm, lai darba rokturis būtu pilnībā salikta.
Galda augstums mainās atkarībā no lietotāja izaugsmes: no minimuma 70 cm, bet ne vairāk kā 80 cm. Šis parametrs ir ārkārtīgi svarīgs, jo tas var izraisīt paaugstinātu spriedzi rokās.
Saskaņā ar galdu būtu viegli novietot (un arī pārvietot) kājas, neatkarīgi no lietotāja izaugsmes.
Monitoram jāatrodas no acīm aptuveni 1 metra attālumā.
Ideālā gadījumā acu līmenis ir nedaudz virs ekrāna centra.
Maksimāla sistēmas vienības pieejamība abās pusēs.
Materiāls arī ir svarīgs. Starp milzīgo daudzumu produktu svina, kas izgatavoti no skaidu plātnes. Tie ir praktiski, ekoloģiski un relatīvi budžeta.
Kā pareizi sēdēt pie datora? Speciālistu konsultācijas
Strādājot pie datora, turiet galvu taisni, nevirzieties uz priekšu un neatkāpieties no sāniem.
Nenovietojiet kāju uz kājas. Kājām jābūt pilnībā uz grīdas, ceļa locītava - taisnā leņķī.
Roku kopā ar tastatūru vajadzētu būt vienā (horizontālā) plaknē.
Nevelciet, turiet muguru taisni.
Katru 40 minūšu laikā pārtrauc darbu un veic pamata vingrinājumus.
Dažādas datoru galdi
Klasisks
Kā likums, countertop pie šāda tabulataisnstūrveida forma. Šis tips ir piemērots tiem, kam ir maz citas biroja iekārtas. Tastatūrai ir ievelkams panelis, un sistēmas blokam - īpašs statnis.
Stūris
Vairāk funkcionāls un ergonomisks. Cita starpā to var aprīkot ar dažām virsbūvēm vai palīgplāniem, lai tur ievietotu papildu ierīces.
Pusapaļa vai U-veida
Vēl praktiskāk, bet pārāk daudzvietas. Ir svarīgi, ja ir milzīgs papildu aprīkojums, palīgmateriāli vai dažādu saziņas līdzekļu daudzums kopā ar iespaidīgu dokumentu plūsmu.
Modulārs
Piemērota radošai dabai, kas vēlas savākt radošu darbu no atsevišķiem elementiem.
Transformators
Ideāls klēpjdatoram vai planšetdatoram. Kompakts, gaišs, mobilais, viegli lietojams, var tikt uzņemts kopā ar jums ceļā. Darba virsma ir uzstādīta jebkurā vēlamā leņķī.
Protams, datora galda izvēle vienmēr ir pieejamapaliek lietotājam. Un cik nopietni un kompetenti viņš pievēršas šim jautājumam, no viņa darba telpas un veselības kopumā būs atkarīgi nākotnes ērtības.
