Ja bērns vakariņās ir nerātns
Protams, daudzas mātes ir pazīstamas ar situāciju, kad bērns ir nerātns vakariņās (vakariņās, brokastis). Starp citu, psihologi saka, ka šāda bērna uzvedība pie galda ir neizbēgama un agrāk vai vēlāk pārtikas uzņemšanas process kļūst par reālu kauju. Ko darīt, ja bērns nevēlas ēst?
Galvenais ir palikt mierīgs neatkarīgi no tā, cik grūti to darīt! Atsevišķā vecumā, kad bērns sākaslai realizētu savu "es" (kaut kur 2-4 gadus), sākas viņa personības un rakstura veidošanās. Parādīt citiem savu raksturu un tā nozīmi bērns var vienkāršs un lēts veids, kā viņam - atteikt pārtiku. Viņš pilnīgi saprot, kā tas vecākiem izraisa grūtības vai kā viņi ir gatavi pildīt kādas kaprīnas par biezpienu. Bērns mācās manipulēt ar vecākiem. Tāpēc, jo vairāk emocionāli vecāki reaģē uz šādu uzvedību pie galda, jo grūtāk tas kļūst barot bērnu.
Kas var izraisīt kaprīzes laikā ēšanas laikā?
Dīvaini, daži vecāki paši nevainojamilai viņu bērns atteiktos no pusdienām. Ja jūsu bērns uzkodas starp ēdienreizēm ar šokolādes batoniņām un sodas mikroshēmām, vai tas ir brīnums? Lai gan, ja jūs reti dodat "kaitīgas" delikateses bērnam, viņš var justies liegtam un nemīlētam. Jo viņš redz - citi bērni ēd šīs delikateses.
Ja viens no vecākiem stingri ievēro bērna tiesībaskaut kas, pēc viņa domām, nav garšīgs, bet tajā pašā laikā vēl viens - dāsni izturas ar saldu pīrāgu, tad bērns pie kauliņiem būs vēl vairāk pievilcīgs. Pieaugušo ģimenes locekļiem ir jāvienojas savā starpā un jāsaglabā bērna vecāku pilnvaras.
Daudzas mātes nobijies, ja bērns atsakāsēst un paniku. Viņi ir gatavi piedāvāt mazulim arvien jaunus ēdienus, izpildīt visas vēlmes. Jūs nevarat ļaut bērnam sēdēt uz jūsu galvas, tas būs ļoti grūti no tā noņemt.
Reizēm bērna nevēlēšanās ēst tikai vainīgs ir neuzkrītošs izskats vārītie ēdieni. Mēģiniet padarīt ēdienus apetīšu, un jūs redzēsiet, kā bērna attieksme mainīsies uz viņiem.
Bērns, kaut arī ne vienmēr saprot, bet jūtas, kas notiek ģimenē. Ja visi pieaugušie ir iekaisuši un nervozi, tad šādā situācijā un bērna apetīte pazūd.
Kā es vēl varu pabarot bērnu?
Diemžēl jūsu apgalvojumi, ka, ja viņam tas navēst, tas neaugs vai kaut kas līdzīgs, bērns nedarbosies. Jo viņa tik mazliet vairāk dzīves pieredzes, viņš vienkārši nesaprot tevi. Tāpēc mums ir jāmēģina atrast citu pieeju.
Bērna pieņemšana ir bezjēdzīga. Jo vairāk jūs uzstāt, jo vairāk viņšatsakās, galvenokārt no tīras spītības. Soli atpakaļ, bet paziņojiet mazajam, ko viņš tagad gaida - viņš nesaņems kaut ko līdz vakariņai. Bazis, kā zināms, nav tante, un drīz tā pati notiks.
Vienu un to pašu ēdienu var pagatavot un pasniegt dažādos veidos. Ļaujiet piena putru kļūt par "Carlson's putru", pievieno nedaudz ievārījuma. Esi radošs, interesē bērnu.
Ikvienam tas patīk, kad viņi novērtē viņu centienus. Piedāvājiet savam bērnam jums palīdzētpagatavojot vakariņas, piemēram, ļaujiet viņai otu iztīrīt vai zupu maisa ar karoti. Viņš būs ļoti lepns, kad, sēdēdams pie galda, viņš informēs ikvienu, ka viņš palīdzēja pagatavot. Un viņš ēda visu, kas bija "sagatavots"!
Imitējot pieaugušos, bērni mācās un pazīst pasauli. Pusdienas galdiņā aiciniet visu ģimeni, draugiem vai kaimiņiem ar labu apetīti. Bērns neizbēgami "noķer" viņu piemēru un sāks aust par abu vaigiem!
Vai jums patīk monotonu pārtika? Nē Protams, un arī tavs bērns. Turklāt, ka dažādi ēdieni ir vienkārši nepieciešami bērna ķermeņa attīstībai, tas pats ēdiens var iztukšties pat tad, ja tas ir iecienīts. Dārzeņi, augļi, skābie piena produkti, graudaugi, gaļas un zivju ēdieni - ļaujiet bērna barībai būt pilnīgai.
Labāk nevajadzētu dot intervālus starp ēšanas saldumu vai uzkodu bērnam. Tas, protams, sabojās viņa apetīti. Ja bērnam patiešām būtu laiks izbadējušies, būtu lietderīgāk būt ābolu vai banānu - skābu mors. Šajā gadījumā bērns tiek barots uz galveno maltīti un tajā pašā laikā saglabāsies apetīte.
Vai esat pamanījuši, kā "burvju" savvaļas dabā ēst pat visnoderīgākos ēdienus? Svaigs gaiss, pastaigas satraukt ēstgriba,tāpēc pirms vakariņām ej ar mazuli staigāt, ļaujiet viņam palaist, lēkt, spēlēt ar bumbu. Bērns būs vesels, izsalcis un bez kaprīzēm ēst visu, ko jūs viņam likts uz plāksnes!
