Pastaigas ar bērnuIr ļoti svarīgi pastaigāties ar bērnu brīvā dabābērna attīstībai un labsajūtai. Bet kā pareizi staigāt ar bērnu, ja uz ielas plus trīsdesmit ēnā, tad pat tev ir jāatrod šī ēna? Mēs par to šodien runāsim.






Bērnu pastaigas priekšrocības


Apvienotajiem pastaigiem ar bērniem ir labvēlīga ietekmepar miegu un bērnu apetīti, stimulē imūnsistēmas aizsardzības mehānismu attīstību, stiprina veselību un uzlabo vispārējo veselību. Katra māte zina, ka ir iespējama pastaigāšana ar bērnu svaigā gaisā, turklāt pat no pirmām dzīves dienām. Eksperti iesaka veikt ļoti mazus, bet biežus pastaigas ar jaundzimušajiem (vairākas izbraucieni uz ielas 10-15 minūtes), pakāpeniski palielinot laiku, kas paredzēts bērna iepazīšanai ar ārpasauli. Piemēram, veselīgs bērns viena mēneša vecumā var būt brīvā dabā 6-8 stundas, ja, protams, rūpējoties, pieaugušie rūpīgi apsver visas detaļas, padarot spēļu laiku pēc iespējas ērtāku un drošāku.


Apģērbi pastaigai ar bērnu


Pirmā lieta, par ko domāt, ir pati par sevinepieciešamā informācija par bērnu skapi. Visai veļa, kas paredzēta mazulim, obligāti ir izgatavota no dabīgiem audumiem - kokvilnas priekšmeti vislabāk absorbē mitrumu un nodrošina tik ļoti nepieciešamu veselīgas ādas "ventilācijas" nodrošināšanai. Būtu jauki samazināt vienreizējās lietošanas autiņbiksītes lietošanu, jo pat to populārāko produktu kvalitāte, kas ir daudz vēlama. Neaizmirstiet lietot apģērba nomaiņu, vai labāk - divus, pat ja plānojat staigāt ne tik ilgi.


Bērni pastaigā pa fotoattēlu


Pastaigu kurpes ar mazuli


Apavi ir ne mazāk svarīgi kā drēbes, bet jaunivecāki bieži tiecas dot viņai daudz mazāk uzmanības. Kamēr mazulis nezina, kā stāvēt un iet labi, nav vērts pirkt pirmās sandales. Ņemot pastaigā ar savu bērnu, izmantojiet parasto kokvilnas zeķes (ja tas ir auksts, jūs varat valkāt divas vienu kāju) un adīt zābaciņi (ar kuru arī ir labāk valkāt zeķes, zābaciņi lai nav "Bite").


Neņemt bērnus staigāt


Drīz pēc tam ir labāk nokļūt svaigā gaisābarošanas - baroti bērni ir vai nu grūti, guļ mierīgi, vai ar maksimālo miers būs izpētīt apkārtējo pasauli. Lai dažādotu atpūtas bērnam vai novērstu gražīgs raud izmantot parasto rotaļlietas - labs, klāsts mūsdienu veikalu ļauj jums izvēlēties nepieciešamās lietas katrai gaumei. Priekšroku priekšmeti labu lietotāju pieredzi visās nozīmēs, atturēties no mīkstās rotaļlietas (cilvēks var ņemt to savā mutē un piepildiet to "kažokādas" mazie dzīvnieki), no lietām, ar smalkām detaļām un pārāk skaļš zabavok (pat grabulis izvēlas uzmanīgi - skaņa var baidīt bērnu) .


Bērns staigā pludmalē


Bērnu neatkarīga aktivitāte pastaigā


Protams, bērna aktivitāteļoti ierobežots - maksimums, ko viņš var darīt, ir mest rotaļlietu prom no ratiņkrēsla. Bērnu audzināšana cenšas izpētīt pasauli. Lai novērstu kognitīvo procesu, tas nekādā gadījumā nav neiespējams, bet mēģiniet izdarīt pēc iespējas vairāk pūļu, lai nodrošinātu, ka bērns jūtas ērti un pastāvīgi atrodas labvēlīgos apstākļos. Vislabākais, ko var izdarīt, ir kopīgi izpētīt vidi, baudot daudz prieku no katra brīža.


Bērnu drošība pastaigā


Drošība ir svarīgs brīdis pastaigas laikā. Noteikti pievērsiet uzmanību šādiem punktiem:



  • bērnam nevajadzētu pārkarst vai izģērbties ārpus laika;

  • staigāšana ir labākā laikā pirms pusdienlaika un pēc 16 stundām. Saules enerģija šajā laika intervālā būs visdrošākais;

  • vasarā rūpējieties par Panamas klātbūtni, kā arī par aizsargpārklājumu ratiņos un bērnu aizsargslēgu;

  • Pirms katras izejas pārbaudiet, vai riteņa riteņi nesaskrāpē un vai tas ir pietiekami gluds. Pārkāpumi var norādīt iespējamos bojājumus, tādēļ esiet modri;

  • mēģiniet pavadīt tik daudz laika, cik vien iespējams, vietās ar labu koku stādīšanu un izvairieties staigāt pa autoceļiem.


Veselība jums un jūsu bērniem!



Bērnu staigāt lielajā pilsētā

Komentāri 0