Bērna dienas režīms līdz vienam gadam

Šodien ārsti vairs nepieprasa stingri mainīt miegu, nomodāšanos, barošanu - kā tas bija pirms pāris desmitiem gadu. Gluži pretēji, barošana pēc pieprasījuma tiek uzskatīta par noderīgāku mazulim un mātei. Bez tam, labi, kāda veida māte viņu badu badinās, gaidot laiku?

Barošana pēc pieprasījuma, protams, nozīmē brīvu maiņu miegu un nomodā, jo bieži bērns barojas pareizi. Tātad, izrādās, bērna dienas kārtībā pirms gada jābūt brīvam? Nav īsti

Bērna dienas pirms gada režīms ir svarīgs. Jaundzimušais bērns darbojas vēl saskaņā ar refleksiem, kuru attīstība tieši atkarīga no laika intervāliem starp barošanu, nomodāšanos un miegu. Dienas režīms palīdz bērnam nomierināties, jūtas droši, jo bērni kā noteiktu darbību biežumu.

Bērna dienas režīms gadu atšķiras 3 reizes: aptuveni 3, 6 un 9 mēneši. Tas ir saistīts ar bērna attīstību un mainīgajām miega vajadzībām, saņemto pārtikas daudzumu.

Jaundzimušie gulēt lielāko daļu no dienas (apmēram 20 stundas), pamostoties tikai parbarošana. Šajā periodā bērnam nebūs iespējams pierunāt nevienu režīmu - jā, tas nav nepieciešams. Līdz trim mēnešiem miega nepieciešamība samazinās, bērns pietrūkst garumā, aktīvi uzzina pasauli.

Apmēram sešus mēnešus bērna uzturā parasti ievieš lure, barošanas skaits tiek samazināts, bērna darbības periodi kļūst vēl garāki. Sākot no 9-10 mēnešiem, bērns guļ vidēji 15 stundas dienā, nomodā 2,5-3,5 stundas. Barības skaits šajā vecumā ir 4-5 reizes.

Parasti bērni bieži labi izjūt dienas režīmu un vecākiem ir tikai jāatbalsta šis režīms. Pat divu mēnešu veci bērni jau var lūgt ēst un iet uz gultu noteiktā laikā. Kroha pats stāsta mammai, kad ir pienācis laiks rīkoties - un mana māte ļoti labi zina savas bērna uzvedības īpatnības.

Bērna dienas kārtība ir ne tikai ēdiena maiņa, pietūkums un gulēšana, bet arī rituālu ievērošana pirms došanās gulēt rīta procedūrās. Rīta un vakara higiēnas procedūras Vai kāda veida bērna sagatavošana tiem vai viņiemcitas darbības. Pēc vakara vannas bērns saprot, ka ir laiks gulēt, nakts ir pienācis. Rīta pašas procedūras nosaka bērnu aktīvajām aktivitātēm, kas norāda uz jaunas dienas sākumu.

Tas ir vienkārši Rīta un vakara procedūru kārtība ir labāka, lai pastāvīgi ievērotu: mēģiniet bērnam gulēt un pamodināt viņutajā pašā laikā. Protams, jūs nevarat izslēgt iespējamās novirzes no rutīnas. Piemēram, ja bērns ir pārāk satraukts (ņemot vērā pārpilno dienu pieredzi), viņš, iespējams, nespēj aizmigt laikā.

Lai piespiestu ievērot bērna dienas režīmu par vienu gadu, tas nav nepieciešams. Vardarbība vienmēr ir kaitīga. Piemēram, mēģinājumi likt bērnam gulēt, kura ķermenim pašlaik nav nepieciešams gulēt, var tikai izraisīt stresu. Ja bērnam nav vēlēšanās gulēt - labāk ir likt atlaist pusstundu stundu.