Kā ievietot mazuli gulēt

Ir vairāki veidi, kā nodot mazuli gulēt. Katrs no tiem ir labs savā veidā, tāpēc jūsjūs varat izvēlēties kaut ko piemērotu jums. Varbūt jums būs vajadzīgi vairāki veidi, kā bērns var gulēt gan dienas laikā, gan naktī.

Atcerieties, ka katram bērnam, tāpat kā jebkuram pieaugušajam, ir tas Jūsu bioloģiskais pulkstenis. Bioritmu mazuļi vēl nav stipritie parādās, jo bērni šajā vecumā pamostas, kad vēlas ēst. Jā, un mazuļa sapnis var ilgt no dažām minūtēm līdz pāris stundām. Bet laika gaitā, kad bērns aug, un viņš jau guļ divas reizes dienā, jūs varat pamanīt, ka dienas miegs ir apmēram tajā pašā laikā. Un bērns pamostas kā modinātājs.

Lai uzzinātu bērna bioritmus, skatīties viņu uz dažām dienām un rakstīt piezīmju grāmatiņā, kad bērns ir noguris ungrib gulēt Ja redzat tikai pirmās noguruma pazīmes (t mazulis cams acis, žāvāšanās, varbūt viņš var sākt rock lelli vai dziedāt šūpuļdziesmu), ielieciet bērnam gulēt. Iepakojuma ilgums nedrīkst pārsniegt 45 minūtes! Ja redzat, ka bērns ir aizmidzis, bet vēl nav pienācis laiks gulēt, nekavējoties ielieciet bērnu gulēt bez jebkādiem citiem rituāliem, ko mēs apspriest vēlāk. Ja nedaudz novēloti, nākamajā brīdī, kad bērns grib gulēt atkal, būs iespējams panākt tikai 2 stundas.

Tagad pievērsīsim uzmanību tam, kā bērnam gulēt. Un tā bērniem līdz 5-6 mēnešiem vislabākā iespēja ir aizmigt kustības slimības gadījumā. Kad ir pienācis laiks gulēt, paņemiet bērnurokas un sāciet viņu kliegt. Pastaigājiet istabu, dziediet viņai mazuļa bez vārdiem. Kad jūs redzat, ka bērns ir iekritis dziļā miegā, tikai tad jūs varat to pārcelt uz bērnu gultiņa. Ja jūs agrāk pārtraucat kustību slimību, mazulis var pamodos, kad to pārcelsit bērnu gultiņa.

Papildus kustības slimībām bērns palīdz viņai aizmigt.. Jūs jau varētu to pamanīt burtiskibarošanas laiks, kad bērns iemigļo. Jūs varat izmantot šo metodi. Un, ka bērns nemūgas, kad jūs ievietojat bērnu gultiņa, jūs varat gulēt blakus viņam un gulēt arī. Tātad jūs atpūsties, un bērns noteikti gulēs pareizi.

Bet šīs metodes ir piemērotas maziem bērniem, unšeit kopā ar bērniem pēc sešiem mēnešiem, kad bioloģiskais pulkstenis jau ietekmē ikdienas rutīnu, viss notiek citādā veidā. Bieži vien nav iespējams ievietot bērnu gulēt bez asarām. Bet tāds ir. Un galvenais noslēpums ir tas, ka tu vienmēr sekoja rituāliem.

Rituāli palīdz bērnam attīstīt vēlamo režīmu. Un, tā kā tos katru dienu atkārto, mazulimnedēļā sāk aizmigt daudz mierīgāk. Tātad, kādi ir šie rituāli? Tās ir visas darbības, kas jāveic katru dienu .. Peldēšana siltā vannā, suku zobus, lasot grāmatas, šūpuļdziesmas, atsaukšanas aizkari, utt Tikai ir viens nosacījums, jums ir jāveic: visi jūsu izvēlētā darbības jāatkārto diena dienā. Tātad, ja jūsu bērns pēc siltās vannas ļoti labi iemigt, tas ir rituāls. Jūs varat pelde bērns ūdenī, pievienojot virkni, lai uzlabotu efektu, jo tas ir labi nomierina. Pēc pirts varat pārbaudīt bērnu grāmatu, spiediet aizkarus, lai atmaksātu nightlight goodnight, un tā tālāk. D. Lai izvēlētos tos pasākumus, kas padara.

Ja jūs nevarat likt mazulim gulēt bez asarām, tad izvēlieties taktiku: ielieciet mazuli bērnu gultiņā, atstājiet istabutrīs minūtes. Ja bērns sāk ciest, neatgriezieties. Parasti vienas minūtes laikā daudzi bērni nomierina un aizmiguši. Ja bērns raudo histēriski, tad tev ir jāņem mazulis rokās, krata, nomierina lopuļas. Kad mazulis nomierināsies, ielieciet mazuli bērnu gultiņā un klusi atstājiet istabu. Iespējams, ka jums būs jāatgriežas atkārtoti, jo bērns var pamodīties. Bet atcerieties, ka viss bērna ievietošanas process nevar ilgt ilgāk par 45 minūtēm.

Jaunas mātes zina, ka bērni reti labi gulēt naktī. Ja jūsu bērns ir nomodā, nekavējoties ej uz viņu un sāk mierināties,kamēr viņš nav miegains. Tai ir savi noteikumi: jebkurā gadījumā, nav ieslēgtu apgaismojumu, nerunā skaļi, dziedāt šūpuļdziesmu bez vārdiem, neņemiet bērnu savās rokās, mainīt autiņbiksītes kā pēdējo līdzekli, ja bez tā nevar darīt.

Atcerieties ka bērns naktī guļ labi, viņam vajag dienas miegu. Arī baro bērnu naktī salds,olbaltumvielu un ogļhidrātu pārtika. Ja jūs dodat gaļu, tad mazos daudzumos. Arī vienu stundu pirms miega, jums vajadzētu pārtraukt visas aktīvās un trokšņainās spēles. Nepalaidiet garām savus rituālus un neievietojiet mazuļa gultu vēlāk nekā parasti.