Shopoholism un cīņa pret to

Shopoholism ir neatvairāma aizraušanās iepirkšanās. Ja parasts cilvēks iegādājas lielāko daļugadījumi ir atkarīgi no nepieciešamības, tad iepirkšanās cilvēks nepievērš uzmanību vajadzībai pievērst uzmanību. Viņam iepirkšanās process iegūst neatkarīgu nozīmi un kļūst svarīgāks par rezultātu: neatkarīgi no tā, cik iepirkts iepirkšanās veikals, viņam viss nepietiek. Shopogolism ir zinātnisks nosaukums - omniomania.

Neskatoties uz nosaukumu "mānija", omniomania nav oficiāli atzīta par veselības pārkāpumu. Bet tas nenozīmē, ka iepirkšanās ir nekaitīga. Tāpat kā jebkura mānija, viņš pakāpeniski aizrauj cilvēku nomainot citus vaļaspriekus un izraisot "pārrāvumus", ja kāda persona kādu iemeslu dēļ nevar veikt pirkumu.

Kāpēc attīstās shopologizm? Visbiežāk šahaholikas ir sievietes, kurām trūkst uzmanības. Tā iemesli var būt dažādi: darba trūkums (ja partneris spēj pats nodrošināt ģimeni), problēmas viņa personiskajā dzīvē vai viņas pilnīga prombūtne. "Pārkāpums" dzīvē, iekšējā tukša ir piepildīta ar iepirkšanos, radot pozitīvas emocijas sievietei.

Ūdens apgāde var izraisīt citus iemeslus: adrenalīna slāpes (iepirkšanās process irsava veida "mini-extreme"), ilūzija varas (kad pārdevēji fawned ap pircēju, lūdzu viņu), ilūziju kontroli pār savu dzīvi un pilnīgu brīvību ( "Es varu atļauties nopirkt to, ko es gribu, un tad, kad es gribu"). Pēdējā gadījumā iepirkšanās kļūst par pašapziņas avotu.

Neliktība, kas izpaužas ārkārtējos apstākļos, var kļūt par problēmu avotu. Shopaholic, kurš nevar izturēties patskontrole, sāk tērēt naudu pa labi un pa kreisi, kā rezultātā tas var radīt finansiālas problēmas. Un, ja rotaļlieta iztērē savu ģimenes budžetu, tad rokdarbība vairs nav viņa personiskā problēma, kas ietekmē viņa radiniekus.

Turklāt, kā arī citas atkarības, var izraisīt abstinences sindromu (atcelšana) Veikals, kas kādu iemeslu dēļ nevar apmierināt savu aizrautību iepirkšanās veikšanai, var būt līdzīgs "pārkāpjošiem" narkomāniem, lai gan tie nav tik skaidri izteikti.

Kā uzzināt, vai jums draud iepirkšanās? Jums vajadzētu nopietni domāt, ja:

• 
  Jūs neesat iepirkties, lai iegādātos kaut ko konkrētu, bet tieši tāpat: pēkšņi kaut kas pieķer tavu aci?
• 
  Jūs pārbaudāt visas pārdošanai paredzētās preces, neatkarīgi no tā, vai jums to faktiski vajag vai ne.
• 
  Jūs vēlaties iegādāties preces nevis tāpēc, ka jums to patiešām vajag, bet arī to.
• 
  Jūs cenšaties nepārtraukti pārrunāt savus pirkumus ar citiem, izrādīties un dalīties ar panākumiem iepirkšanās jomā.
• 
  Ja jūs regulāri nevarat iepirkties, jums rodas apātija, kļūsti aizkaitināmi.

Uzsākta veikals palīdzēs izturēties pret psihologiem - vienīgi, lai tiktu galā ar savu atkarībune visi gūst panākumus. Bet, tāpat kā daudzas citas problēmas, vieglāk novērst mazumtirdzniecību, nekā vēlāk cīnīties. Lai to izdarītu, jums jāiemācās, kā kontrolēt izmaksas. Ko es varu ieteikt potenciālajiem iepirkšanās veikaliem??

1. 
   Neveiciet spontānus pirkumus. Pērciet tikai to, kas jums patiešām irtas ir nepieciešams. Ja jūs devās uz ēdienu - izveidojiet sarakstu un neatkāpieties no tā. Ja jums ir nepieciešama viena konkrēta lieta (drēbes, sadzīves tehnika), noteikti salīdziniet cenas, dizainu, krāsas utt. analogi. Neiegādājieties neko "slodzē."


2. 
   
   Nelietojiet "pakārt" atlaides. Zema cena nenozīmē, ka lieta ir nepieciešama. Diemžēl lielākā daļa no pārdošanas laikā nopirktām lietām nekad nav jums noderīgas. Izvairieties no veikaliem sērijā "Viss par dolāru": jūs riskējat ierakstīt nevajadzīgus trash par pieņemamu summu.


3. 
   
   Centieties neiegādāt jaunus priekšmetus (drēbes no jaunām kolekcijām, sīkrīkiem utt.) tūlīt pēc ierašanās, pagaidiet, līdz satraukums un cenas samazināsies.


4. 
   
   Neapmaksājiet ar kredītkarti. Izmantojot "parādu" pirkšanā, jūs tērēsitvairāk nekā jūs varat atļauties. Turklāt "virtuālā" nauda netiek uztverta kā nopietna kā reāla nauda. Un mēģiniet samazināt naudas summu, kas jums ir ar jums, lai netiktu sagūstīts negaidīts pirkums.


5. 
   
   Uzturēt pārbaudes un pierakstiet visus savus izdevumus, vadīt mājas grāmatvedību. Mēģiniet iepriekš plānot ikmēneša budžetu, un mēneša beigās analizējiet, vai tas ir ievērots.


6. 
   
   Ja, ieejot veikalā, jūs nevarat izvairīties no kārdinājuma, neiet! Izvairieties no veikala uz brīdi.

Shopoholism ir problēma, ar kuru var un kam jācīnās. Cīņā pret laupīšanu, papildus izmaksu plānošanai, radinieku un draugu atbalsts un jauns hobijs jums palīdzēs.