Āda ir izdegusi saulē. Ko man darīt? Receptes, maskas, padomi
Jūs esat apdegusi saulē un nezina, ko darīt? Seja, rokas un pleci ir nepanesami dedzinoši, un deguns ir kļuvis sarkans? Mēs piedāvājam vairākus noderīgus padomus un receptes par saules apdeguma ārstēšanu.
Saules apdegumi ir ļoti bīstami un var novest pie tātemperatūras paaugstināšanās un pat ģībonis. Tomēr cilvēki turpina ignorēt elementārus noteikumus un pastāvīgi saņemt tos. Piemēram, ikviens zina, ka jūs nevarat sauļoties periodā no 12 līdz 16 stundām, kad saule ir maksimālā aktivitāte. Un cik reizes ārsti jums atgādina, ka jālieto aizsardzības līdzekļi uz ādas? Galu galā saules apdegumi ir stresa ietekme uz ādu, it īpaši, ja tā ir ļoti viegla.
Pirmā sauļošanās vanna nedrīkst būt garāka par 15minūtes, jūs varat pakāpeniski palielināt tos līdz 30. Ja jūs izmantojat sauļošanās līdzekli, stundu var palikt saulē. Tad jums ir jāņem pārtraukums. Pēc tam, kad izkļūstat no ūdens, jums vajadzēs noslaucīt sevi ar dvieli, ūdens piesaista saules starus un paātrina sauļošanās procesu.
Ko darīt, ja āda ir sadedzināta
- Dzeriet vairāk šķidrumu. Tagad tas ir īpaši nepieciešams. Labāk ir dzert tīru ūdeni bez gāzes. Tas uzlabo mitruma daudzumu. Kafija un alkoholiskie dzērieni nav iekļauti.
- Vitamīns C. Produkti, kas bagāti ar askorbīnskābi(citrusaugļi, zemenes, spināti) palīdzēs atjaunot labu veselību. Nevajadzīgi lieki un E vitamīns (rieksti, olīveļļa), kas veicina ādas atjaunošanos.
- Anestēzijas līdzekļi un žultspūšamie līdzekļi. Tādu zāļu lietošana kā: aspirīns, analgēns, paracetamols palīdzēs samazināt ķermeņa temperatūru un mazināt sāpes.
- Krēmi un aerosoli uz pantenola pamata. Šī viela dziļi iesūcas ādā un atjauno to. Teicami cīnās ar dedzināšanu un apsārtumu.
- Atdzesē duša vai vanna. Atbrīvo sāpes un nomierina ādu. Periodiski apkaisa izdegušo seju ar termālo ūdeni, pievienojot lavandas eļļu. Aizmirstiet par ziepēm, skrubi vai lufu - nākamajās dienās jums tās vairs nevajadzēs. Arī jūs nevarat izmantot smaržas un dezodorants.
- Pēc skūšanās krēms. Pārsteidzoši, šis krēms uzlabo stāvokliāda un paātrina atveseļošanās procesu pēc apdegumiem. Turklāt ir ieteicams lietot krēmu, kas ietver sejas sviestu, sarkano, kokosriekstu vai palmu eļļu.
Maskas receptes
- 3 ēdamkarotes zemes auzu ielej karstupienu (ūdeni) un atdzesē. Pēc tam maisījumu uzklāj uz skartajām ādas vietām un turiet masku 15 minūtes. Noskalojiet ar vēsu ūdeni un noslaukiet ar losjonu.
- Mēs berzē gurķi uz lielas traukas un uzpūš degļus. Jūs to varat vienkārši sagriezt uz pusēm un noslaucīt ādu.
- Zema tauku satura kefīrs vai skābs krējums sajauc ar olīveļļu un olu dzeltenumu. Mēs rūpīgi sajaucam un apstrādājam sadedzinātās teritorijas.
