Kā izdzīvot atvadīšanai ar savu mīļoto
Dzīvē viss notiek, un arī bez skumjām dzīvo. Šķiet, ka vakar viss bija kārtībā ar savu mīļoto cilvēku, bet šodien jau bija jāpiedalās. Tas ir ļoti skumji un sāpīgi, bet jums ir jāatceļ galva un jāturpina. Lai jums atvieglotu, Padomju zeme jums pateiks, kā izdzīvot atvadīšanai ar savu mīļoto.
Kā pēc atvadīšanās dzīvot, ja viss apkārt atgādina mīļoto cilvēku? Mēģina to aizmirst, bet Domas, šķiet, atgriežas pie tām dienām, kad tu esi laimīgs kopā. Un tas kļūst vēl sāpīgāks, jūs sākatpati nožēlu. Kopumā šķiet, ka dzīve ir pārtraukta. Bet patiesībā tā nav. Kamēr jūs saprotat, ka jūsu dzīve nekādā ziņā nav atkarīga no jūsu mīļotā, jūs nevarat iet tālāk.
Un, lai iet tālāk, jums vispirms ir jāpiedalās pietrūkst sajūtas par sevi un saprast, kāpēc tu tik ievainots. Jā, dalīšana ar mīļoto tiek dota visiemgrūti, bet mīlestība, ko tu esi atstājis, vienīgi tev nekaitē. Tātad iemesls ir jums. Padomājiet par to, kāpēc jūs nožēlojat parturēšanu? Varbūt tas būs ieradums būt ar šo cilvēku, žēl, jo pirms tu esi laimīgs, zema pašcieņa, bailes būt vienam, vēlme dzīvot kāda cita dzīvē. Patiesībā ir daudz iemeslu, kāpēc jūs varētu tikt ievainots. Pirmkārt, izdomājiet sevi un pārtrauciet vainoties par savām problēmām un citas personas skumjām neatkarīgi no tā, cik grūti tās ir, un tad sākt jaunu dzīvi.
Tagad, sīkāk, kā izdzīvot atvadīšanai ar savu mīļoto. Ir daži padomi, kurus varat izmantot. Kā jau minēts, iepeldējiet sevi. Dodiet sev laiku domāt, kas ir nepareizi ar jūsu attiecībām. Ja jūs domājat, ka viss bija ideāls, apsēdieties unlabi domāju. Uz papīra lapas uzrakstiet visu savu mīlas stāstu, ieskaitot labos un sliktos mirkļus. Tiešām, nekas slikts nebija? Tas nevar būt. Un tagad domājat, cik daudz jūs varētu būt uzkrājuši iemesli, lai dalītos ar savu mīļoto. Visticamāk, viņa vairs nav vienatnē. Tādēļ atcerieties sevi, ka jūsu bijušais draugs nav ideāls. Un, ja viņš devās uz citu, tad šeit un vēl vairāk vajadzētu rūpīgi domāt par jautājumu, vai ir vērts visu savu ciešanu?
Lai izdzīvotu šķiršanos ar vīrieti, tas nav nepieciešamsizmantojiet "ķīļveida ķīļa" metodi. Daudzi saka, ka jauna mīlestība jūs dziedinās no vecās. Protams, neviens neliedz jums uzsākt jaunas attiecības. Bet šajā gadījumā jums ir Nav laika, lai attīstītu garīgi un mēģinātu atrast laimi vien. Turklāt no jaunā vīrieša tu kļūsijo ar viņu jūs nejutīsieties ar sāpēm. Diemžēl šāds jaunu attiecību sākums neradīs neko labu. Atcerieties, ka visi cilvēki tavā dzīvē ir doti, lai jūs kaut ko mācītu. Ja jūs nesaņemat neko no šīs attiecības, tad nākamreiz, kad uzkāpsit uz to pašu grābekli.
Ja sliktās domas par bijušo draugu joprojām neatstāj tevi, rūpēties par sevi. Jums tagad ir daudz laika, ko varat tērēt tikai sev. Iepērkoties, dodieties pie friziera,skaistumkopšanas salons, pierakstīties uz sporta zāli, doties uz jaunajiem kursiem. Aizpildiet savu dzīvi ar jauniem iespaidus, ļaujiet jaunajiem draugiem. Paplašiniet savus redzeslokus, lai jūs atkal varētu justies laimīgi.
Starp citu, tagad jūs nevarat pārtraukt runāt ar savu labāko draugu. Jūs varat raudāt un pastāstīt viņai visu. Dodiet izeju visām tām emocijām, kas jums ir uzkrājušās. Bet tas ir ļoti labs veids, kā atbrīvotiesstresu. Pastāstiet mums par izklaidi ar savu mīļoto līdz diviem vai trim cilvēkiem, un jūs kļūsiet daudz vieglāk. Katru reizi, kad atkal sākat savu stāstu, jūs redzēsiet, ka dažas lietas nav tā vērtas, lai jūs varētu uztraukties un ciest.
Par skumjām domām par zaudētajām attiecībām jūs varat piesaistīt dažas asociācijas: aromāti, vietas, ēdieni. Izmetiet visas savas lietas, ko esat atstājis. Paslēpt visas viņa dāvanas tālu promredzēt tos. Arī mēģiniet nevis apmeklēt šīs vietas, bet gan klausīties mūziku, kas atgādina jums par bijušo puisi. Tas noteikti palīdzēs jums ātri to aizmirst un izdzīvot atdalīšanā.
Un atceries vienu lietu: katru dienu jums ir jāpaskaidro sev. Lasīt labu grāmatu, klausīties mūziku,meditēt, ēst šokolādi vai banānu (lai gan, jums nav nepieciešams atslābināties uz šiem produktiem, pretējā gadījumā jūs uzlabosieties). Tagad jums ir jāsaprot, ka ir laime, tev tikai jāpavada. Un, ja jūs nevarat būt vienatnē, tad dabūjiet sevi par mājdzīvnieku. Pūkains kaķēns vai mazais kucēns absorbēs visu jūsu uzmanību, jo dzīvniekam ir nepieciešama jūsu rūpes un mīlestība.
