Mēs atbrīvojamies no kāju sviedrēšanas vienreiz un uz visiem laikiem
Katrs no mums vēlas būt nevainojams, tāpat kāteica no galvas līdz kājām. Mēs pieliekam daudz pūļu, lai nodrošinātu, ka mūsu tēls vislabāk iespaido citus. Bet jums ir jāpiekrīt, ka visi centieni izvēlēties garderogu, matu griezumus un citas lietas var būt veltīgi, ja jums ir problēmas ar kāju svīšanu un nepatīkamo smaku. Tāpēc, lai vienmēr būtu uz augšu, ieteicams ievērot šos vienkāršos, bet ļoti efektīvus padomus, kas pasargās jūs no neērtām situācijām.
Kāju svīšana un, kā rezultātā, nepatīkama smaka cēloņi
Var būt vairāki no tiem, un visi no tiem to izraisanepatīkama parādība, kā hiperhidroze, tas ir pārmērīgs sviedru sadalījums. Pārtraukumu normālai darbībai sviedru parasti veicina hormonu neveiksmes (tas var būt problēma ar vairogdziedzeri, vai overabundance testosterona), dažiem nervu sistēmas slimības, bieži stresa situācijās, rūpības trūkums attiecībā uz kājām, slikti apavi vai saspringts. Kā redzat, tam ir daudz iemeslu, tāpēc rīkosimies katram no tiem atsevišķi.
Hormonālie traucējumi
Šeit ir jāatrisina pati problēma, bet neefekts. Ja jūs sākat pamanīt, ka jūsu kājas ir ļoti svīšana, vispirms jums jāiet pie endokrinologa un pēc tam jāpērk dezodorants. Visticamāk, traucējumi ir saistīti ar vairogdziedzera funkcijām vai pārmērīgu testosterona (vīriešu dzimuma hormona) veidošanos. Ja testi nav pareizi, tad tikai ārstēšanas kursa norise palīdzēs novērst svīšanu un kāju smaku.
Nervu sistēmas slimības un stress
Tāpat kā hormonālo traucējumu gadījumā,Hiperhidrozes problēma nepazūd, ja jūs nepievērš uzmanību savai veselībai. Ārsts jums rakstīs efektīvas zāles, lai atjaunotu nervu sistēmu, un pēc ārstēšanas pēdu svīšana pati izzudīs.
Higiēnas neatbilstība
Viens no galvenajiem sviedru smaržas iemesliemkurpes. Jums jāatceras, ka jūsu kājām ir nepieciešams ikdienas mazgāšana. Dariet to siltā ūdenī, izmantojot tualetes ziepes vai dušas želeju. Neatkarīgi no gada laika, ieteicams lietot dezodorantu kājām. Reizi nedēļā pagatavojiet vannu, pievienojot jūras sāli un tējas koka eļļu. Turklāt neaizmirstiet lietot pedikīru un nagi, jo bieži vien jūsu kāju nepatīkamā smaka izraisa sēni, kas nokļuvusi zem jūsu nagiem.
Izvēlies pareizos apavus un zeķes
Daudzi cilvēki atzīmē, ka ādas kvalitātekurpes kājas jūtas daudz labāk, un apavu smaržu problēma viņus netraucē. Patiešām, mākslīgie materiāli neļauj ādai elpot un tādējādi palielina svīšanu. Savukārt sviedri sāk stagnēties šajā apavā, kas nav patīkama smarža iemesls.
Turklāt nepērk pārāk šaurukurpes. Stingras kurpes, pat ja tās ir izcilas kvalitātes, radīs neērtības. Kājā būs neērti būt šādās kurpes, un tas ir ķermeņa veida stress, kas arī spēcīgi ietekmē svīšanas sistēmu.
Arī īpaša uzmanība jāpievēršzeķu izvēle. Tiem jābūt izgatavotiem no dabīga materiāla, sintētiskā āda neieelpo. Ziemā nopirkt zeķītus no vilnas, siltākā gada laikā - kokvilnas.
Šie ir visi ieteikumi, kā atbrīvotiessmarža kurpes. Klausieties šos padomus, un jūsu kājas pateiks jums to veselību un svaigumu, un vissvarīgāk, tie neļaus jums būt neērts situācijā.
