Cik ātri grūtniecība? Ārsta ieteikumi sievietei un vīrietim par to, kā iedomāties bērnu

Vispārīgi ieteikumi

Lai ātri ievainotu bērnu, abiem laulātajiem jāievēro šādi ieteikumi:

1. 
   Atteikties no sliktiem ieradumiem. Kafijas, smēķēšanas, alkohola ļaunprātīga izmantošana - tas viss būtu jāaizliedz visu laiku, kad bērns tiek uztverts, un sievietēm šis noteikums attiecas uz grūtniecību un zīdīšanas periodu.


2. 
   Atbrīvoties no liekā svara. Šis jautājums attiecas arī uz abiem laulātajiem. Gan pilnām, gan pārāk plānām sievietēm var rasties problēmas ar koncepciju. Vīriešiem ir liekā svara, kas pasliktina sēklu šķidruma kvalitāti. Tāpēc, plānojot ģimeni, jums vajadzētu atjaunot svaru atpakaļ normālā stāvoklī. Dariet to pakāpeniski, lai šis process nekļūtu par spēcīgu stresu ķermenī. Visam vajadzētu notikt dabiski, bez cietām diētām un toksiskām tabletēm.


3. 
   Atteikties no intensīvas fiziskās aktivitātes. Abiem laulātajiem laiks jāatstājprofesijas, kas saistītas ar fizisku pārslodzi (piemēram, jaudīgu sporta veidu). Sievietei jāievēro šis aizliegums visā grūtniecības periodā, cilvēkam jāgaida līdz koncepcijas brīdim.


4. 
   Regulāra dzimumakta. Seksuālajām darbībām nevajadzētu būt biežām vaireti. Tas ir svarīgi vīriešu spermas kvalitātei. Ja sekss nav ilgāks par 10 dienām, parādās daudz "veco" spermatozoīdu ar sadrumstaloto DNS. Viņiem ir zemas kvalitātes ģenētiskais materiāls. Ja ir pagājuši mazāk nekā trīs dienas, ejakulācijā būs pārāk daudz nenobriedušu spermatozoīdu. Un sēklu šķidruma daudzums var nebūt pietiekams mēslošanai.


5. 
   Izvēloties īstās dienas koncepcijai. Ovulācijas periodā Jums ir nepieciešams sekss. Ir droši noteikt, kad olu atstāj olvadu, izmantojot testu, ko pārdod aptiekā. Jūs varat arī aprēķināt pēc ovulācijas kalendāra, taču šī metode ir mazāk ticama.

Ieteikumi vīriešiem

Lai koncepcija varētu notikt ātri, cilvēkam ir nepieciešams:

1. 
   Pārvietot vairāk, mazāk iesaistīties mazkustīgidarbu, veikt ikdienas pastaigas. Tas ir nepieciešams, lai izraisītu asiņu stagnāciju iegurņa orgānos - tas var nelabvēlīgi ietekmēt reproduktīvo funkciju.


2. 
   Nav vēlams pārkarsēt vai pārkarstcirkšņa zonā, savā mobilajā telefonā ir mobilais tālrunis, kas ir ievērojami pārslogots. Visi šie faktori samazina dzīvotspējīgu spermatozoīdu skaitu un samazina koncepcijas iespējamību.


3. 
   Ir nepieciešams veikt medicīnisko pārbaudi kopāar sievu. Veselā pāris bērna ātras uztveršanas iespējas ir daudz augstākas nekā cilvēkiem ar STS, vieglu un hronisku dzimumorgānu slimību anamnēzi.


4. 
   Mums ir nepieciešams, lai mēģinātu, lai aizsargātu savu draudzeni no stresa un nervu šoks, jo tas var novest pie hormonu disfunkcijas un pārkāpjot menstruālā cikla, padarot koncepcija retāk.

Ieteikumi sievietēm

Lai grūtniecība notiktu ātri, sievietei nepieciešams:

1. 
   Veikt aptauju, kurā ietilpstginekologa apmeklējums, testu piegāde (STS, HIV, B hepatīts, sifiliss), iegurņa orgānu ultraskaņa. Ja pārbaudē tiek atklāta slimība, kas var traucēt normālu grūtniecības gaitu, tās tiek ārstētas.


2. 
   Ievērojiet darba un atpūtas režīmu. Iestāde veic grūtniecības laikā, ir nozīmīgs pārslodze, tāpēc tas ir nepieciešams, ka brīdī ieņemšanas, sieviete bija veselīga un atpūtušies. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams, lai dotu pat virsstundas, ievērot režīmu dienu. Jūs varat doties atvaļinājumā un doties atvaļinājumā.


3. 
   Atteikties no narkotikām un izmantot jebkuruķīmiskie līdzekļi. Dažus mēnešus pirms ieņemšanas ir jāizslēdz jebkāda saskare ar sadzīves ķimikālijām, jo ​​tajās ir toksiskas vielas, kas var negatīvi ietekmēt sieviešu un augļa veselību. Dzimumakta laikā ir jāatsakās no intīmo želeju-smērvielu lietošanas, jo tie negatīvi ietekmē cilvēka sēklu šķidruma kvalitāti.


4. 
   Izvairieties no stresa. Nervu pārsātinājums var izraisīt hormonālo mazspēju un cikla traucējumus, kas var radīt problēmas ar uzturu. Tāpēc sievietei ir jākoncentrējas uz pozitīvu, relaksējošu un nepakļaujas ārējai negatīvajai ietekmei.

Bērna dzimšana ir viens no galvenajiem notikumiem Eiropājebkura cilvēka dzīvība. Laimes sajūta, ko bērna māte un tēvs piedzīvo, kad tie parādās pasaulē, nevar salīdzināt ar neko. Ņemot vērā iepriekš minētos ieteikumus, šo koncepciju var panākt ātri, un bērns ir piedzimis veselīgi.

Ja jūs nevarat iestāties grūtniecības stāvoklī, lūdzu, sazinieties ar reproduktīvās medicīnas centru. Lielākajā daļā pacientu īslaicīgas ārstēšanas laikā var atjaunot auglības traucējumus.

Materiāls tika sagatavots ar AltraVita klīnikas informatīvo atbalstu