Japāņu sejas masāža

Japāņu masāžas veidi

Masāža Zogan

Lai apgūtu pašmasku, netiek pieliktas lielas pūlesrezultāts būs atjaunojoša iedarbība: samazinās grumbu, āda būs elastīgāka, gludāka, elastīga, maisiņi zem acīm tiks noņemti. Galvenais noslēpums pret novecošanas efektu - atjaunošana - tiek panākts, pakļaujoties burvju punktiem, tā sauktajiem "skaistuma punktiem".

Ir nosacīts tehnoloģiju atdalīšana,tostarp divas sastāvdaļas - limfātiskā un dziļa sejas masāža. Katrs no tiem var pamodināt visu sejas muskuļu enerģiju, kā rezultātā jaunieši un skaistums tiek apgūti. Manipulāciju ieteicams veikt katru dienu 3 minūtes.

Tātad, galvenie ieteikumi:

• 
  iepriekš notīriet ādu;


• 
  visas darbības tiek veiktas uz kosmētikas krēmu, ko piemēro iepriekš;


• 
  mēs pētām limfmezglu atrašanās vietu, maigi masmējiet limfas sistēmu;


• 
  mēs pabeigt darbības, viegli pārvietojoties uz sejas ovāla, tālāk - uz kakla, un mēs beidzam ar elkoņiem.

Galvenais noteikums pazīstams pateicoties Yukuko Tanaka sejas masāža būs glāstīja ādu uz limfātisko sistēmu, sākot no perifērijas, virzās uz centru.

Masāža Japānas sistēmā Zogan ir dažaskontrindikācijas, kas jums jāzina pirms kursa sākuma. Jūs nevarat rīkoties ar sejas, limfmezglu, ENT slimību iekaisumu vai, ja cilvēks nejūtas labi.

Shiatsu masāža

Šī ir izgudrota skaistuma masāžaJapāņu Tokuruu Namikoshi. Pateicoties pirkstu spiedienam un iegūtajiem rezultātiem, šī metode jau ir guvusi milzīgu popularitāti. Tās efektivitāte un procedūras pieejamība piesaista arvien vairāk un vairāk vēlas izmēģināt.

Pieskaries ar dažiem pirkstu galiempunktus, mēs atrodam "nogurušo" muskuļu, mēs masu to. Pateicoties kustībām, stimulē intensīvu asinsriti un limfas drenāžu. Bioloģiski aktīvu punktu iedarbības rezultātā tiek saskaņoti visu svarīgo orgānu un ķermeņa sistēmu darbi. Shiatsu punktu atrašana ar vidējo vai rādītājpirkstu nospiež vienlaicīgi. Darbībām jābūt vidēji izturīgām, jāatrisina, lai pasliktinātu sāpes. Ekspozīcijas laiks konkrētam punktam ilgst no 5 līdz 7 sekundēm, bet kakla rajonā - tikai 3 sekundes. Izmantojot šo tehnoloģiju, arī Shiatsu akupresūrai ir dažas kontrindikācijas. Pirms sākuma jāveic virspusēja ādas izmeklēšana, jāpievērš uzmanība pacienta vispārējam stāvoklim.

Kā japāņu anti-novecošanās sejas masāža TanakaYukuko un Shiatsu masāža pamatoti tiek uzskatīta par efektīvām metodēm, kas līdzsvaro dažādu cilvēka ķermeņa principu cīņu un tādējādi nodrošina pilnīgu harmoniju. Pareiza ārstēšana palīdzēs justies vieglāk. Masāžas efektu klāsts ir ļoti plašs, to var izmantot dažādās situācijās.

Lai iegūtu skaidrāku Shiatsu un Zogan tehniku ​​izpratni, jums jāpārskata mācību videoklipi, kas būs pieejami jūsu palīgiem.