Kā es varu darīt ieelpošanu?

Inhalācijas būtība ir dažādu zāļu vai ūdens tvaiku ieelpošana elpošanas ceļu slimību ārstēšanai(rinīts, faringīts, tonsilīts, bronhīts, astma uc). Šī ārstēšanas metode nav jauna: pat mūsu vecmāmiņas izturējās pret mūsu vecākiem, liekot viņiem elpot tvaiku pār podu ar vārītiem kartupeļiem. Lēti un dusmīgi.

Inhalācijas ir divi galvenie veidi: ūdens ieelpošana un tieša ieelpošanazāles. Mūsu "iecienītākais" pods ar kartupeļiem ir ūdens inhalācijas piemērs. Ūdenī zāles tiek izšķīdinātas un izdalās tvaiki, kas izdalās apkures laikā vai dabiskā ūdens iztvaikošana tiek inhalējama. Ir inhalācijas mitrā ūdenī (bez šķīduma apsildīšanas), siltuma un siltuma (ar apkuri) un tvaika. Jūs varat izdarīt ieelpošanu ar normālu, minerālu vai jūras ūdeni.

Arī inhalācijām zāļu tvaiki vai aerosoli. Ja jūs ieelpojat pareizi, vielasnokrīt uz gļotādas un ātri uzsūcas asinīs, nepieskaroties kuņģī. Pateicoties tam, narkotikas darbojas ātri, uzlabojot viņu labsajūtu un atvieglojot gļotu un krēpu izbēgšanu.

Neskatoties uz to, ka šāda veida terapija šķiet ļoti vienkārša un pilnīgi nekaitīga ieelpojot, tas ir nepieciešams ar prātu: viņiem ir sava kontrindikācijas, tāpat kā jebkura veida ārstēšana. Ieelpojot nevar izdarīt pie paaugstinātas temperatūras, tieksme asiņošana no deguna, slimības, sirds un plaušas, sirds mazspēja. Tāpēc, pirms inhalācijas, konsultējieties ar savu ārstu.

Papildus medicīniskajām inhalācijām ir arī tā sauktie profilaktiskas ieelpas - tie palīdz izvairīties no vīrusu slimībām. Lai novērstu akūtu elpošanas slimību, ir iespējams kārtot smalki sagrieztus sīpolus vai ķiplokus telpā vai ievietot vairākas atklātas pudeles ar bazilika vai eikalipta ēteriskajām eļļām.

Kā es varu darīt ieelpošanu? Noteikumi

Ja sekojat daži noteikumi, ieelpojot būs patiešām noderīga un efektīva. Vislabāk ir ieelpot pusotras stundas pēc ēšanas. Ieelpojot, jums ir jākoncentrējas uz ārstēšanu un neuztraucieties.

Nepieciešamas zāles ieelpot un izelpot pareizi. Tātad, saaukstēšanās ārstēšanā, sniffing, ar plaušu, bronhu vai rīkles ārstēšanu caur muti. Apģērbs ir brīvā kaklā un neierobežo jūsu kaklu - pretējā gadījumā jums būs grūti elpot.

Tā vietā, lai "vecmāmiņas pannas", jūs varat izmantot īpašu kompresoru vai ultraskaņu inhalatori (tos var iegādāties aptiekā). Viņi paši pārveido šķidrumu tvaikā un to ir diezgan viegli izmantot. Parasti kompresora inhalatora nosaukumu var satikt kā «Kompresoru izsmidzinātājs» - tā ir tā pati ierīce.

Pirms ieelpojot, pārliecinieties, ka esat pārbaudījis, kādas zāles ir iekļautas struktūra šķīdums ieelpošanai. Ja Jums ir alerģija pret kādu no sastāvdaļām - inhalāciju nevar izdarīt. Esi uzmanīgs ar vielu devas. Piemēram, ja jūs ieelpojot pārslāsit ar ēteriskajām eļļām, tas var tikai pasliktināties.

Vai ir iespējams ieelpot mazus bērnus? Jā, izņemot ieelpos ar verdošu ūdeni -mazs bērns var saņemt elpceļu apdegumu. Vecāki bērni jau var izdarīt šādas ieelpas, bet atcerieties - jo jaunāks bērns, jo lielāks attālums no verdoša ūdens ar zālēm, un jo īsāks būtu tas, kā ieelpot. Viena vai divas minūtes ir pietiekami.

Un pats galvenais - ja pēc ieelpošanas veselības stāvoklis nav uzlabojies, un jūs pat pasliktinājās, vienmēr konsultējieties ar ārstu. Esi vesels!