Citronu ēteriskā eļļa

Fakts, ka citrons palīdz cīnīties ar elpošanas ceļieminfekcijas un nostiprina imunitāti ir vispāratzīts fakts. Bet ne visi zina, ka citronu ēteriskajai eļļai ir ļoti daudz citu derīgu īpašību. Citronu eļļu var izmantot kā atjaunojošu līdzekli atjaunošanai. Tas palīdz koncentrēt un pārvarēt apātiju, veicina radošumu, uzlabo apetīti.

Essential citronu eļļa var būt noderīga daudzām ķermeņa sistēmām, piemēram:

• 
  Sirds un asinsvadu sistēma: asinsspiediena pazemināšana; cīņa pret galvassāpēm; VSD ārstēšana; aterosklerozes un varikozas vēnu profilakse; apstāšanās deguna asiņošana; pazeminot holesterīna līmeni asinīs.
• 
  GIT: cīņa pret smaganu asiņošanu, čūlas un iekaisumu mutē; holagoga; aizkuņģa dziedzera un aknu normalizācija; anthelmintis; saindēšanās ar pārtiku ārstēšana.
• 
  Dzemdes kakla sistēma: nieru infekciju ārstēšana; diurētiķis; cīņa pret nierakmeņiem; PMS negatīvie simptomi un menopauze.

Tā kā citronu ēteriskā eļļa, tāpat kā gandrīz visas citas ēteriskās eļļas, piemīt baktericīdai iedarbībai, to var lietot arī tad, kad infekcijas slimības: elpceļu infekcijas, gripa, vējbakas, masalas, parotīts, herpes utt.

Citronu ēterisko eļļu var lietot ārēji pieādas sēnīšu slimības, kukaiņu kodumi, apsaldējumi un saules apdegumi. Viņi var dezinficēt ūdeni roku un gaisa mazgāšanai telpā. Papildus dezinfekcijai palīdz citronu eļļa atbrīvoties no nepatīkamām smaržām (tabakas dūmi, zivis utt.) un nobiedēt kukaiņus.

Kosmetoloģijā Citronu eļļa tiek izmantota taukainas ādas kopšanaiun ādas balināšana (vasaras raibumi, pigmentu plankumi, asinsvadu modelis). Citronu eļļa palīdz cīnīties pret blaugznām un tiek izmantota dabisko matu zibspuldzei.

Tāpat kā jebkura cita ēteriskā eļļa koncentrētu citronu eļļu nevar izmantot tīrā veidā. Aromterapijā citrona ēterisko eļļu var izmantot šādos veidos.

• 
  Aromātiskajā lampā: 3-5 pilieni uz 5 m² telpas. Indikācijas: nogurums, bezmiegs, stresa, hipertensija, saaukstēšanās, nepatīkamas smakas telpā.
• 
  Aromamedilonā: 1-2 pilieni medaljonā. Norādes: lai novērstu uzmanības un stresa uzmanību, radošās aktivitātes stimulēšanu, imunitātes stiprināšanu.
• 
  Aromātiskajā vannā: 5-7 pilienus uz emulgatora (krēms, medus, vannas sāls). Indikācijas: reimatisms, celulīts, saaukstēšanās (tikai ne ar ļoti augstu temperatūru). Vannas ilgums ir līdz 25 minūtēm.
• 
  Masāžai: 5 pilieni uz 10 g eļļas masāžai. Indikācija: reimatisms, varikozas vēnas, sāpes muskuļos pēc fiziskās slodzes.
• 
  Inhalācijām: 2-3 pilieni uz 200 ml ūdens. Indikācijas: saaukstēšanās. Inhalācijas ilgums ir 5-7 minūtes.
• 
  Kompresiem: 7-10 pilieni uz emulgatora. Indikācijas: herpes, deguna asinis, varikozas vēnas.
• 
  Skalošanai: 1-2 pilienus uz glāzes siltā ūdens. Indikācijas: slikta elpa, asiņošana no smaganām, iekaisis kakls kariesa un stomatīta profilaksei.
• 
  Zobu tīrīšanai: 1 piliens zobu pastā. Indikācijas: asiņošanas smaganas, lai novērstu kariesu un stomatītu, zobu balināšanai.
• 
  Lai bagātinātu krēmus: 5 pilieni uz 5 g bāzes. Indikācija: pigmentācijas plankumi, pūtītes.
• 
  Aromātiskām vielām: uz ķemmēšanas zobiem uzklājiet dažus pilienus eļļas. Indikācijas: blaugznas, taukainas galvas ādas.
• 
  Maskas matiem: 5-7 pilienus 5-7 ml bāzes eļļas. Indikācijas: blaugznas, taukainas galvas ādas. Masku lieto 10-15 minūtes.
• 
  Maskas sejai: 2-3 pilienus uz 5 ml bāzes eļļas. Indikācija: pigmentācijas plankumi, pūtītes. Maska tiek uzklāta 5 minūtes.

Arī citrona ēteriskā eļļa tiek izmantota iekšā argalvassāpes, hipertensija, ateroskleroze, urīna un žultsakmeņu slimība, saindēšanos ar pārtiku, utt Devas - 1 pilienam uz glāzes sulas vai tējas divas reizes dienā. Bet pirms iekšējās lietošanas vienmēr konsultējieties ar ārstu!

Citronu ēteriskā eļļa ir kontrindicēta atsevišķu sastāvdaļu nepanesamības gadījumā, alerģijas tendence. Lai pārbaudītu, vai Jums ir alerģija pret citrona eļļu, atšķaidiet dažus pilienus eļļas ēteriskajā eļļā un uzklājiet uz plaukstas locītavas. Ja 12 stundu laikā nav alerģiskas reakcijas, var izmantot eļļu. Īslaicīga tirpšana 2-3 minūtes tūlīt pēc lietošanas ir normāla.

Izvairieties no saskares ar ēteriskajām eļļām acīs. Nelietojiet to pirms izkāpšanas spožajā saulē. Eļļas pārdozēšana var izraisīt galvassāpes, sliktu dūšu.